nie czuje głodu
Waginosceptyczni, czyli o seksie millenialsów. Rozmowa z seksuologiem
Młode pokolenie jest przesiąknięte seksem. Przynajmniej tym wirtualnym w sieci. A jak jest w realu, czyli w starej dobrej rzeczywistości? Przemysław Pilarski pyta seksuologa Andrzeja Gryżewskiego.
Jak rzucić palenie i nie cierpieć? Saszetki nikotynowe są bardzo dobrym pomysłem na ostateczne zerwanie z nałogiem
Istnieją dziesiątki sposobów na rzucenie palenia. Wszystkie mają swoje zalety i wady, ale na końcu i tak pozostaje człowiek ze swoimi słabościami. Znam ludzi, którym do zerwania z nałogiem wystarczyło mocne postanowienie i udało się za pierwszym razem. Ja niestety do tej grupy nie należę i miałem zdecydowanie trudniej. Po kilku próbach, kończących się powrotami, postanowiłem zadziałać systemowo. Oznaczało to ograniczanie i stopniowe wyłączanie palenia całkowicie. Kapsułki Velo zamknęły cały proces i pomogły mi w ostatecznym pożegnaniu się z papierosami.
6 pytań, które musisz sobie zadać, zanim zmienisz pracę
Decyzja o zmianie pracy nie zawsze musi na dłuższą metę okazać się słuszna - nawet, jeśli w momencie jej podejmowania wszystko na to wskazuje.
Czy dieta pudełkowa premium ma sens? Sprawdzamy!
, że niektórych dań nie byłam w stanie zjeść w całości. O uczuciu głodu nie może być mowy. 5 posiłków spożywanych co 2,5-3 godziny, sprawiło, że przez cały dzień czułam się najedzona i nie miałam potrzeby sięgać po dodatkowe przekąski. I chyba najważniejsze pytanie: Czy dieta pudełkowa jest smaczna
Motocyklem przez pustynię Gobi
teren i będzie zły, że tu śpimy. Jego pogodna twarz i głód w oczach nas uspokajają. Kroję mu więc grube kawałki. Jego uśmiech rośnie, ale wciąż nie odzywa się ani słowem. Zjadł jeszcze kanapkę z tuńczykiem, wypił herbatę. Szybko wstał. Zadowolony wskoczył na swoją maszynę i odjechał. Stepowy supermarket
Za długie jesienne wieczory? Komiksy to idealne rozwiązanie
Nigdy, panią wszelkiej możliwości, i pomoże odnaleźć drogę do raju istotom, które zdołały umknąć przed nienasyconym głodem Pożeracza Światów. Ani Surfer, ani Dawn nigdy nie zapomną tej zwariowanej podróży. Czy jednak rzeczywiście pisane jest im żyć później długo i… nieszczęśliwie? Jak fan
Michał Winiarski - wciąż głodny sukcesu
. - Zamieniłbym na niego pięć klubowych złotych medali - mówi Winiarski. - Na olimpijski medal dowolnego koloru. Nie odkryję Ameryki, ale to najważniejsza sportowa impreza na świecie, to się czuje. Kiedy widzisz, jak to jest zorganizowane, jak wszyscy podporządkowują przygotowania pod ten turniej... tak, tego
Seks z komputerem. Rozmowa z seksuologiem o uzależnieniu od cyberprzyjemności
akronim złożony z angielskich słów: hungry, angry, lonely & tired. Głód, złość, samotność i zmęczenie to czterech jeźdźców apokalipsy, Kiedy czujesz potrzebę masturbacji czy uprawiania seksu, zastanów się, czy nie stoi za tym jeden z nich. Jeśli tak – trzeba zaspokoić tę potrzebę (głodu, złości itp
To on dał ruchy Geraltowi - wywiad z Maciejem Kwiatkowskim
organizm wręcz czuje głód adrenaliny. Człowiek uzależnia się od dynamiki pracy, od tego, że trzeba zrobić coś na już, na szybko… Gdy jest się w tym wirze, to się trochę to przeklina, bo człowiek nie ma czasu dla siebie. Moi koledzy mają małe dzieci, a prawie nie ma ich w domu, na szczęście mają
Sprawdź geny w sieci - ile kosztuje badanie DNA online?
najedzony, ciągle czuję, że jeszcze bym coś zjadł. Nie da się zjeść jednego czy kilku czipsów, mając przed sobą całą ich paczkę, wiadomo. Ale ja mam tak na większą skalę – jedzenie kończy się u mnie wtedy, gdy pod ręką nie ma więcej jedzenia. Trzy czekolady jedna po drugiej? Nic trudnego. Tłusty
Saramonowicz: Pościgamy się żabą? Niech dupy patrzą i podziwiają!
! Zapamiętaj! Reszta to dno i wodorosty! - Nie wszyscy tak myślą... - Regulamin obowiązuje także tych, którzy nie znają regulaminu! A w życiu zasady są proste, Seba! Nie masz jedzenia - umierasz z głodu! Nie masz tlenu - dusisz się! Nie ruchasz - umierasz z
Najciekawsze planszówki ostatnich miesięcy. Tych gier nie można przegapić!
bezlitosnych zmagań czujesz, że stawka jeszcze nigdy nie była tak wysoka… Nic nie zdoła powstrzymać twego rodu przed zdobyciem tronu… Niby tylko trochę kart i żetonów, a tyle emocji - Oriflamme: Pożoga to taktyczna gra karciana, która zabiera graczy w sam środek średniowiecznego sporu o francuską
Dietetyk radzi: jedz śniadanie, bo pożałujesz
Bardzo często słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. - I jest to prawda, ponieważ dodaje nam ono energii na cały dzień, a także usprawnia pracę przewodu pokarmowego i sprawia, że w ciągu dnia nie odczuwamy tak silnego głodu - mówi Anna Jardanowska, dietetyk z
Forman twórca
tropiącego wątek rodzinny, Šmidmajer wydaje się mało dociekliwy. Skąd i z kim te dzieci Formana? Dlaczego bliźniaki nic nie mówią o sobie ani rodzinie? Jak starsi czuli się w Czechosłowacji, gdy tata latami kręcił w Hollywood? Jak młodsi czują się z ojcem, który mógłby być ich dziadkiem? Gdzie informacje o
Triki, które pomogą ci szybciej schudnąć
poranku dużej ilości skrobi i białka skutecznie hamuje ataki głodu, dzięki czemu nie podjadamy wszystkiego, co mamy pod ręką. Ponadto pozbywamy się charakterystycznych dla odchudzania skutków ubocznych: pogorszone samopoczucie, zawroty głowy itd. A jak wygląda prawdziwe śniadania mistrzów, pokazuje
Nigdy się nie poddawaj! Mężczyźni po przejściach, którzy odnieśli sukces
, że wszystko będzie OK. Z jaką największą prędkością prowadziłeś auto? - 300 km/h. Jechałem na autostradzie w Niemczech. Nie było ograniczenia prędkości. Do 250 nie ma szału, potem czuje się, że każdy milimetr ruchu kierownicą ma znaczenie i trzeba się pilnować. To była wyjątkowa
Naćpany lasem, czyli mikrowyprawy w wielkim mieście
, ale nic się nie dzieje. Przypominam sobie, jak czytałem gdzieś, że niedźwiedzie śmierdzą, a ja nic nie czuję. Odwróciłem się i zapaliłem czołówkę. Pusto. Co można zjeść w lesie poza jagodami? Owoce czeremchy, głogu. Głóg jest mączny i lekko gorzki, a czeremcha słodko-gorzko
Grzegorz Krychowiak: Nie mam oszałamiającego talentu
piłka stała się dla mnie centralnym punktem. Na początku nie miałem żadnych planów dotyczących przyszłości, nie myślałem o zawodowej karierze, liczyła się frajda, radość, rodząca się we mnie miłość do gry. Wtedy zapomina się o chłodzie, głodzie, o tym, że boisko jest wyboiste i 
Spadamy z Fejsa? O porzucaniu mediów społecznościowych
poczucie wykluczenia – Zwycięstwo mediów społecznościowych nie polega na udoskonaleniu technik uzależnień, tej narkotycznej pętli głodu i przyjemności przykuwającej nas do laptopów i smartfonów. Ono polega na zszyciu życia online z życiem offline. Czasem wydaje się, że jedyny skuteczny sposób
Make Life Harder: stalking dla każdego
tylko jakieś dorywcze prace, żeby od tego całego prestiżu nie umrzeć z głodu, ale wtedy nic matce nie mówisz, aby jej nie spłoszyć. Kumple się wprawdzie śmieją, ale lepszy taki stalker niż żaden. 2. Najbardziej klasyczną techniką jest zrobić lasce dzieciaka (technika "
Saramonowicz: I jednym ciałem będą
z jakiejś chałupinki na Ukrainie z czasów Wielkiego Głodu. Uświadomił sobie, że jeśli chce nadfrunąć nad własne ciało bliżej, musi przeniknąć przez nią. Zakłuło ją. Jęknęła i zgięła się odruchowo. Wkurzyło ją, że w ogóle na to nie zareagował, tylko ciągle bezmyślnie gapił
Polacy, którzy przygotowują się na Armagedon. "Nie wiem, czy do niego dojdzie, ale nieliczenie się z nim byłoby szaleństwem"
sytuacji jakiegoś kataklizmu to właśnie mięso, które przyniosę z polowania, pozwoli przetrwać mojej rodzinie - mówi gospodarz. - Jestem więcej niż pewny, że gdy głód zacznie zaglądać ludziom w oczy, to żywność ze sklepików GS-oswskich zostanie błyskawicznie rozszabrowana. Nie mam zamiaru brać w tym udziału
Jak zostać dżentelmenem w trzy dni
życiu do ręki. A więc to czuje Lara Croft, kiedy naciskam spację? Przytulam policzek, przybieram pozycję i czuję, jak zamieniam się w zimną maszynę do zabijania. Wprawdzie tylko glinianych kółeczek wyrzucanych w powietrze przez automat, ale jednak. Trafiam za pierwszym razem! Potem za drugim i za
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o wołowinie
antybiotykami. Mieliśmy kiedyś partię, w której podczas jedzenia czuć było rybę. Zwierzęta karmione były zatem mączką lub pulpą rybną. Steki amerykańskie są słodsze, bo bydło je kukurydzę. Sezonowanie na sucho uwydatnia te aromaty. Dlatego do przyrządzania steków nie używamy żadnych przypraw. Do wysmażonego
Nergal o swojej nowej płycie: Świetnie się sprzeda. Sygnowałem ją własną krwią
? - Nie mam problemu z oceną naszych płyt. Pod wszystkimi się podpisuję, mimo że niektóre mniej mi się podobają. Uważam, że "Evangelion" było pierwszą płytą od dłuższego czasu, po której poczułem większą pewność siebie. Po "Apostasy" z kolei byłem kompletnym wrakiem - czułem, że głód
W pigułce o pigułkach - suplementy diety
zdecydowanie niekorzystnie na stan zdrowia. Dr Andrzej Witkowski, internista, uważa, że Polacy świetnie się czują w roli lekarzy leczących samych siebie. Poczytają w internecie, co zażyć na trudności w oddawaniu moczu, a co na drętwienie mięśni, i od razu kupują w aptece odpowiednie środki. Nie zastanawiają
A w głowie mi seks
Nie wiem. Za mało danych podałeś. Ile na przykład masz lat? Jak często realizujesz swoją potrzebę uprawiania seksu, kiedy ona występuje, od jakiego czasu, a przede wszystkim: co później czujesz i na jak długo akt lub masturbacja dają ci poczucie zaspokojenia? Bardzo trudno
Naval: Jestem patriotą, ale nie jestem gotów oddać życia za ojczyznę
, głodem lub bólem. Jeśli dobrze oceniasz własne możliwości, to spróbuj. Tylko tyle lub, jak kto woli, aż tyle. A czy MON płaci mi za werbunek? No, przyjąłbym taką gotówkę, ale raczej się na nią nie zanosi (śmiech).
Znany raper i kickbokser - nie stroni od mordobicia, a jego przewodnikiem jest Jezus [WYWIAD]
myśli. Zawody był w Piasecznie, skąd pochodzi moja mama. Pomyślałem, że nie mogę zawieść jej, siebie i przyjaciół, którzy przyjechali mi kibicować. Wygrałem i zostałem wyróżniony jako najlepszy zawodnik turnieju. Co czujesz przed wejściem do ringu
Cukierki od Stalina
września toczyła walki na zachodzie. Nikt wtedy jeszcze nie miał pojęcia, że Hitler podpisał pakt ze Stalinem, w którym podzielił się Polską. Dlatego we wschodnich województwach nawet wojsko i władze nie wiedziały, co mają robić. Ale nikt nie czuł się bezpiecznie
Łowienie na muchę: temat rzeka
zaczynamy brodzić. Dla mnie, przyzwyczajonego do siedzenia na stołeczku i czekaniu na branie, to kapitalne przeżycie. Czuję, jak napiera na mnie prąd. To dopiero kontakt z naturą! Coraz śmielej stawiam stopy na kamieniach. Obawiałem się, że będzie ślisko, ale o dziwo nie jest
Freddie Laker - to on dał nam tanie latanie
Gdy wiadomość o jego bankructwie obiegła świat, tysiące osób pospieszyło mu z pomocą. Tego dnia telefony w biurze Freddieego Lakera nie przestawały dzwonić. - Trzymajcie się, jesteśmy z wami - padały anonimowe deklaracje duchowego wsparcia z obydwu stron Oceanu Atlantyckiego
Zjedz pan pająka. Kuchnia dla odważnych
W końcu nie ma jedzenia obiektywnie obrzydliwego. Czasami zjadasz coś, czego nie znasz, ale czujesz, że jest smaczne. Chwalisz, prosisz o dokładkę. A potem dowiadujesz się od życzliwych współbiesiadników, co to właściwie było. I ta informacja może być najtrudniejsza do przełknięcia. Dla mnie
Wyzwanie dla twardzieli: adventure racing
wracają na trasę. Gdy zapytasz rajdowca, czy wystartowałby w triatlonie IronMan, najczęściej powie ci, że źle się czuje w takich sprintach. Że to przewidywalne i nudne zawody. Że po co jechać sześć godzin rowerem po asfalcie, jak można wpakować się w masyw górski i spędzić na etapie dobę, pchając rower
Podróże: Polacy na dachu Afganistanu
. Na szczęście zarówno plan, jak i zespoły są elastyczne, dlatego w trakcie ataku następuje kilka korekt. W końcu w trójce stają dwa namioty i melduje się tam cała piątka. Krzysiek, który czuje się najlepiej, rusza na szczyt nocą 12 sierpnia. Niestety, tego dnia pogoda nie jest
Viva Espana, Olé!
szklaneczką vino de casa, nie umrzesz z głodu. Po drugie: każdy kupuje jedzenie świeże, wysokiej jakości, najchętniej na bazarach i w sklepach oferujących regionalne specjały. Wreszcie po trzecie: wspólne są pory posiłków i skłonność do jadania poza domem. Do pierwszego posiłku, desayuno, zasiada się między
Polacy, którzy przygotowują się na Armagedon. "Nie wiem, czy do niego dojdzie, ale nieliczenie się z nim byłoby szaleństwem"
długo będziemy zdani tylko na siebie. Wierzę, że nigdy do tego nie dojdzie, ale gdyby jednak doszło do takiej sytuacji, ja będę przygotowany do zapewnienia bezpieczeństwa najbliższym. Robię też wszystko, by sami potrafili się obronić. Nie znasz dnia ani godziny
Kuchnia włoska: risotto na pięć sposobów
po pięciu stuleciach dotarł do Lombardii, Piemontu i w okolice Veneto. Tu się zadomowił, a w wieku XVII pomógł przetrwać głód, który zapanował po wielkiej zarazie. Carnaroli, prego! Czym dla innych Włochów jest pasta, tym dla mediolańczyka risotto. Przyrządzenie risotta nie trwa dłużej niż
Listy z Ameryki część III - Boliwia i Chile
sposobem na przebywanie z ludźmi okazał się lokalny transport - ciężarówka nadająca się raczej do wożenia bydła, a nie ludzi. Pięć godzin po wertepach na tobołkach było bolesne. Paka wypchana - było nawet niemowlę, starcy i szczeniak. Dla zabicia głodu i czasu większość żuła liście koki. Patrzyli dziwnie
Zjedz pan pająka!
Wszak nie tylko w Japonii jada się potrawy dziwaczne/obrzydliwe/niebezpieczne. Nie ma jedzenia obiektywnie obrzydliwego. Czasami zjadasz coś, czego nie znasz, ale czujesz, że jest smaczne. Chwalisz, prosisz o dokładkę. A potem dowiadujesz się od
Nisssan Titan Desert - tytan pustyni
Matrin Horak i Ondrej Fojtik, wjechali na metę jednocześnie, pokonując trasę w 3 godz. 26 min. 15 osób nie ukończyło etapu. Wycofały się albo pogubiły i nie zmieściły w limicie 10 godzin. Jestem 276. na 325 i napawa mnie to straszną dumą. Mój organizm jest w takim szoku, że jeszcze nie czuję głodu
Nocne życie Lwowa: sado-maso i słonina
. Nie dowierzałem. Aż spotkałem trzeciego kolegę: - W jednej knajpie kelnerki chodzą topless. W drugiej - wódkę polewają karły - zachwycał się i zapewniał, że do Lwowa może jeździć choćby i dwa razy w tygodniu. Tego już za wiele. Odganiam ducha złotozębnej Larysy, dzwonię do fotografa Alberta i
Erytrea na obrzeżach Afryki
kilka wersetów z Biblii, po czym wcisnął gaz do dechy. W dodatku miał wyraźnie słabo działające hamulce, które wydawały z siebie potworne zgrzyty i piski przy każdym hamowaniu na stromych spadkach. Nie czułem się komfortowo. Przed oczami śmigał mi w zawrotnym tempie górski krajobraz pełen małych wiosek