nadciśnienie

Nadciśnienie

Nadciśnienie

Nadciśnienie - częsta choroba o groźnych skutkach. Nadciśnienie może być spowodowane różnymi czynnikami. Bardzo często jest wpływ genów, a czasem czynników środowiskowych. Rzadko przyczyny można wyodrębnić w ten sposób, by można je było w prosty sposób usunąć. A więc - niełatwo walczy się z tą chorobą. Mimo ogólnej dostępności leków i szerokiej wiedzy, jaką posiadamy, wciąż wiele osób ginie ze względu na nadciśnienie lub związane z nim powikłania. Często wynika to z bagatelizowania problemów tej choroby lub jej niedostrzegania.

Nadciśnienie - liczy się profilaktyka. Zmierzyć ciśnienie jest łatwo, odczytać wyniki również. Nie trzeba do tego obecności lekarza. Jednak nadciśnienie w wielu przypadkach pozostaje niezdiagnozowane. Do właściwego leczenia nie wystarczy bowiem sama nasza wiedza o chorobie, a lekarska próba stwierdzenia przyczyn nadciśnienia.

Nadciśnienie- jak z tym żyć? Jeśli masz problemy ze zbyt wysokim ciśnieniem to po pierwsze skieruj swoją uwagę na zjadane posiłki. Właściwa dieta może wiele pomóc. Należy unikać soli i dań tuczących. Liczy się proste, dietetyczne jedzenie. Poza tym należy ograniczyć używki. Palenie i alkohol, jak w zasadzie przy każdej chorobie, jest nieskazane.

kampania społeczna

19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc

Palenie papierosów jest co roku przyczyną przedwczesnej śmierci 5 milionów dorosłych osób na całym świecie. Obecnie nie ma podstaw by palenie postrzegać w kategoriach ?nieszkodliwego nałogu?, który daje ukojenie i relaks. Jest to poważna przewlekła choroba prowadząca do takich konsekwencji jak nadciśnienie, zawał serca, choroby układu oddechowego czy rakotwórcze zmiany komórkowe. Co roku, w trzeci czwartek listopada, zarówno w Polsce jak i na całym świecie organizacje pozarządowe, instytucje państwowe oraz media jednoczą się w budowaniu świadomości palaczy na temat tragicznych skutków palenia tytoniu.

Wielki Brat patrzy

Wcześniej czy później przyjdzie nam zapłacić za te wszystkie wypite piwka, przetańczone do białego rana noce, tłuste golonki oraz awantury z szefami i kochankami. Kiedy serce nie będzie już biło jak dzwon, a w twoim słowniku pojawi się słowo nadciśnienie, przyda ci się BT2. To gustownie wyglądające urządzenie przez 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę będzie mierzyło temperaturę ciała, ciśnienie, puls.

Zaczynasz pracę przed 10.00? To niezdrowe i niezgodne z naturą

Do takich wniosków doszli naukowcy z Uniwersytetu w Oksfordzie. Ich zdaniem wczesne wstawanie powoduje wyczerpanie i rozdrażnienie

Sprawdź geny w sieci - ile kosztuje badanie DNA online?

Sprawdź geny w sieci - ile kosztuje badanie DNA online?

zdecydowałem się na kompleksowe badanie GENOdiagDIETA przeprowadzane przez platformę ZdroweGeny.pl. Jestem gościem z nadwagą i chciałem ustalić swój profil metaboliczny oraz zgodną z nim „dietę DNA”, by zapobiec cukrzycy i nadciśnieniu, uregulować masę ciała i „spowolnić” proces

Nasze porady: seks to zdrowie!

Nasze porady: seks to zdrowie!

badacze zwracają uwagę na neuroprzekaźniki wydzielane w trakcie orgazmu i ich antystresowy wpływ na organizm, co w wypadku ludzi z nadciśnieniem ma szczególnie duże znaczenie. Tak więc namawiam na wizytę u lekarza. Natomiast, panowie, nie przerywajcie aktywności łóżkowych z

Mój pierwszy raz: badanie prostaty

Mój pierwszy raz: badanie prostaty

leki z gatunku tych na nadciśnienie lub obniżających testosteron w samej prostacie. W jeszcze innych lekarstwa na zaburzenia erekcji. Czyli przyjemne z pożytecznym. 

Kontrowersyjne badania: picie butelki wina dziennie lepsze niż abstynencja

Kontrowersyjne badania: picie butelki wina dziennie lepsze niż abstynencja

, ponieważ zawiera dużo antyoksydantów. Jest także bardzo pomocne w nadciśnieniu tętniczym - wylicza dietetyk Anna Słomkowska. Wypita do posiłku lampka wina pobudza kwasy żołądkowe i pobudza trawienie. Jednak powinna to być jedynie jedna lampka.

13 badań okresowych, które każdy mężczyzna musi robić regularnie

13 badań okresowych, które każdy mężczyzna musi robić regularnie

: wykrywa nadciśnienie. Jak często: raz na pół roku (jeśli ciśnienie jest wyższe niż 140/90 lekarz może zalecić częstsze kontrole). 4. Badania poziomu cholesterolu, trójglicerydów, HDL i LDL w surowicy krwi, czyli tzw. lipidogram Po co: wykrywają predyspozycje do miażdżycy naczyń krwionośnych. Jak często

Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?

Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?

, czyli do 25. roku życia. A i to nie zawsze. Warto pamiętać, że po 35. roku życia penis potrzebuje bezpośredniej stymulacji ze strony mężczyzny lub partnerki. Samo patrzenie w piękne oczy i na nagie ciało wiele nie zdziała. A przyczyny fizyczne zaburzeń erekcji? Cukrzyca, choroby typu nadciśnienie

Codziennie 500 nastolatków zaczyna palić. Akcja Fundacji Aflofarm "Nie spal się na starcie" może to zmienić

Codziennie 500 nastolatków zaczyna palić. Akcja Fundacji Aflofarm "Nie spal się na starcie" może to zmienić

. Inne skutki dają o sobie znać nieco później: rozwój chorób układu krążenia, m.in. nadciśnienia, choroby niedokrwiennej serca, a także chorób układu oddechowego i różnych chorób nowotworowych, w tym raka płuc - mówi prof. Adam Fronczak, kierownik Zakładu Zdrowia Publicznego Warszawskiego Uniwersytetu

Naukowcy radzą jak przeżyć idealny dzień

Naukowcy radzą jak przeżyć idealny dzień

niebieskiego lub przezroczystego naczynia. Zamiast więc dosładzać, wybierzmy odpowiedni kolor. 6. W dzień nie przysypiaj Drzemka może zwiększać ryzyko nadciśnienia i cukrzycy typu 2. Do takich wniosków doszli naukowcy z Huazhong University of Science and Technology. Szczególnie groźny jest sen dłuższy niż pół

Jak utrzymać testosteron na odpowiednim poziomie?

Jak utrzymać testosteron na odpowiednim poziomie?

cukrzycy, nadciśnienia i zostać IM-PO-TEN-TEM! "Moja żona dawniej była oziębła, teraz chce kochać się kilka razy dziennie!" Seksuolog: "Może powinna częściej się masturbować?" Tak, tak. Powinieneś je mieć przynajmniej 3-4 razy w tygodniu, bo narząd nieużywany zanika. Use it, or

Co piąty Polak próbował się odchudzać. Z jakim skutkiem?

Co piąty Polak próbował się odchudzać. Z jakim skutkiem?

też przyczynić się do wystąpienia poważniejszych powikłań, jak na przykład nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa czy cukrzyca. Z tego powodu bardzo ważne jest jak najwcześniejsze wykrycie tych problemów poprzez wykonanie badań metabolicznych - wyjaśnia dr Hanna Stankowiak-Kulpa z Med Polonii. 

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

Was dwoje i ta trzecia. Praca.

jest prozaiczny. I co wtedy? Terapia hormonalna? Podwyższa się poziom testosteronu i/lub obniża poziom prolaktyny. Oczywiście na techniczne problemy z seksem mogą mieć też wpływ inne choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie, problemy z tarczycą. Jest kilkadziesiąt przyczyn zaburzeń erekcji i na sesji

Badania okresowe: 14 powodów, dla których musisz chodzić do lekarza

Badania okresowe: 14 powodów, dla których musisz chodzić do lekarza

SZEŚĆDZIESIĄTCE - WEDŁUG ZALECEŃ LEKARZA   2. EKG - kontroluje kondycję serca, pozwala wykryć chorobę wieńcową, zawał serca, stany pozawałowe, arytmię RAZ NA 1-3 LATA MIĘDZY 40. A 50. ROKIEM ŻYCIA, PÓŹNIEJ CO ROKU   3. POMIAR CIŚNIENIA KRWI - wykrywa nadciśnienie RAZ NA PÓŁ ROKU (JEŚLI

Jaką wodę naprawdę warto pić?

Jaką wodę naprawdę warto pić?

    Z bąbelkami czy bez - to tylko kwestia gustu. Chorzy na nadciśnienie, cukrzycę albo serce muszą wystrzegać się wody z dużą zawartością sodu (powyżej 200 mg/l). Tylko woda mineralna korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Woda źródlana służy jedynie do nawadniania organizmu.    

Tak zabijasz swoje libido

Tak zabijasz swoje libido

. Zaliczają się do nich m.in. antydepresanty (z których korzystamy coraz częściej) czy leki na nadciśnienie, tak powszechne u ludzi w pewnym wieku. To i tak nic, bo kobiety mają jeszcze trudniej. Jak wskazują lekarze, nawet tabletki antykoncepcyjne mogą znacząco wpłynąć na poziom libido! Dlatego tak ważne

Polacy oszaleli na punkcie rośliny, która ma leczyć wszystko, także raka

Polacy oszaleli na punkcie rośliny, która ma leczyć wszystko, także raka

, właściciel Sklepu Zielarsko-Medycznego Ziołowy Ogródek (Ziolowy-ogrodek.pl), który sprzedaje herbatki z jiaogulanu (opakowanie 100 g za 20 zł, a przy opisie produktu można przeczytać, że "leczy niemal wszystko od nadciśnienia tętniczego po zapalenie oskrzeli"). Gdzie są badania naukowe? Trudno

Nocny komandos czy artysta solowy? Typy erekcji

Nocny komandos czy artysta solowy? Typy erekcji

świadczyć o chorobach serca, nadciśnieniu, miażdżycy czy poważnych schorzeniach wątroby, dlatego jeśli czujesz, że z twoim popędem seksualnym jest coś nie tak, warto wziąć przykład z autora powyższego listu i skontrolować zachowanie swojego penisa podczas snu. Moja żona jest seksoholiczką. Co robić

One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron

One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron

biegania maratonów (bo to akurat modne). Szansa na wytrwanie w aktywności wzrasta wtedy, gdy lubisz to, co robisz. A to absolutny priorytet! 2. Kontroluj wagę ciała Obwód pasa większy niż 102 cm jest już po prostu niebezpieczny. Możesz dostać cukrzycy, nadciśnienia i zostać IM-PO-TEN-TEM! 3. Dbaj o

Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!

Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!

;koncentracją, bywają nerwowi, a nawet agresywni. Bezdech dotyka co czwartego mężczyznę po czterdziestce! Nieleczony skutkuje nadciśnieniem, zaburzeniem rytmu serca, niewydolnością serca lub udarem mózgu. Objaw : różnego koloru plamy na skórze Co sobie facet myśli : w końcu zniknie To może być

Chcesz spokoju, szykuj się do kłótni

Chcesz spokoju, szykuj się do kłótni

perspektywie może być jeszcze gorzej - odkładane złe emocje mogę cię zaprowadzić na manowce nerwic i depresji. Ponadto fundujesz sobie większą szansę na zawał, nadciśnienie tętnicze i wrzody żołądka. Tak więc czasem warto trochę się pokłócić, tak dla zdrowia.

Złe nawyki, przez które tyjesz

Złe nawyki, przez które tyjesz

) i cukier. W wyniku nadmiernego spożywania tego napoju zniszczymy szkliwo zębów, podrażnimy śluzówkę przewodu pokarmowego (cola przecież służy jako odrdzewiacz oraz środek wywabiający trudne plamy z odzieży) oraz zapadniemy na insulinooporność, która doprowadzi nas do otyłości, nadciśnienia, a w

Gwiżdż na pryszcz: poradnik + najlepsze preparaty

nadciśnienie tętnicze. 5. Łojotokowej skóry nie wolno silnie odtłuszczać, np. tonikiem alkoholowym. Przynosi to odwrotny skutek. Skórę należy nawilżać, co zmniejsza wydzielanie sebum. Przy jednoczesnym stosowaniu kosmetyków antytrądzikowych i leków (zewnętrznych lub doustnychj) ich działanie może się

10 przykazań jak się odchudzać

) - tłumaczy Anna Słomkowska. Uwaga za to na owoce i przetwory owocowe - mogą być spożywane 1,2 razy dziennie, ale należy je ograniczyć w sytuacji zaburzeń lipidowych, nadwagi i w niektórych przypadkach nadciśnienia. Trzymaj się też z dala od słodkich jogurtów owocowych, batonów zbożowych i gotowych sosów

Poradnik: jak pokonać chrapanie

bezdechem sennym. Jeśli odgłosy chrapania narastają, a potem następuje długa chwila ciszy zakończona nagłym charknięciem, to znak, że wykonawca na chwilę przestał oddychać. - Bezdech jest niebezpieczny, może prowadzić do problemów z sercem, arytmii, nadciśnienia, przerostu prawej komory serca, zawału

Koniec brzuszka, zbuduj formę! Jak? Radzą: Radwański, Urbaś, Słomiński i inni

jego zdobyciem, jeśli jesteś krótkowidzem (ryzyko odklejenia się siatkówki podczas wysiłku), cierpisz na epilepsję, poważne wady serca lub nadciśnienie. Poważną przeszkodą jest też silny lęk wysokości i zaburzenia równowagi. Zalety : Wspinaczka to duża dawka adrenaliny i spore

Poznaj prawdę o sobie, sprawdzając swoje geny

dietozależnym (m.in.: miażdżycy, cukrzycy, otyłości, nadciśnieniu) lub walce z nimi, jeśli zostaną zdiagnozowane. Moduł Health - analizuje warianty genetyczne ważnych dla naszego organizmu procesów, m.in. metabolizm witaminy D, kwasu foliowego, homocysteiny, cholesterolu. Identyfikuje zmiany genetyczne, które

Panowie, do przeglądu!

tematem rozmów będzie choroba wieńcowa, wrzody czy nadciśnienie. Badania profilaktyczne to wysiłek prawie żaden, koszt też niewielki, a co do korzyści - nie ma chyba co przekonywać. Najwięcej istotnych informacji o stanie twojego zdrowia można uzyskać z dwóch bardzo prostych, a przy tym tanich badań

Czas na przegląd stanu zdrowia

. Prostymi i nieinwazyjnymi metodami można wykryć najczęstsze schorzenia cywilizacyjne, jakimi są: nadciśnienie tętnicze, hiperlipidemia (wysoki cholesterol), otyłość i cukrzyca. Po czterdziestce należy zrobić badanie USG jamy brzusznej z oceną prostaty oraz test na wykrycie krwi utajonej w kale - mówi

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

, ale jeszcze częściej - problemy zdrowotne - miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie, nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy czy nawet... dyskopatia. Dokładniej sprawa przedstawia się tak: jeśli nie staje przed trzydziestką, to w siedmiu przypadkach na dziesięć przyczyna jest psychologiczna. Po trzydziestce

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

jako odrdzewiacz oraz środek wywabiający trudne plamy z odzieży) oraz zapadniemy na insulinooporność, która doprowadzi nas do otyłości, nadciśnienia, a w konsekwencji śmierci. Napój light ma te same składniki, poza cukrem. Został on zastąpiony sztucznymi substancjami słodzącymi, które mają

Jeść mało i zdrowo oraz umieć odpoczywać

, wrzodów, paraliżu, astmy, epilepsji, kamieni wątrobowych i żółciowych, guzów, cukrzycy, nadciśnienia, bólów pleców, artretyzmu, zaburzeń trawiennych, chorób skórnych, chorób kobiecych, alergii, chorób serca, niektórych odmian raka, zaburzeń o podłożu nerwowym.W swojej klinice przyjmuje osobiście (w Polsce

Poć się na zdrowie

razy w tygodniu. Po pobycie w caldarium wskazany jest półgodzinny odpoczynek.       Omijaj łaźnię, jeśli cierpisz na:   - niewydolność krążenia - nadciśnienie - zmiany miażdżycowe - gruźlicę - cukrzycę - chorobę wrzodową - chorobę Basedowa (nadczynność

Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"

nadciśnienie, zadyszka. Powiedziałem sobie: "kurwa, koniec tego dobrego". Postanowiłem zmienić nawyki. Zainteresowałem się warzywno-owocową dietą profesor Ewy Dąbrowskiej, dość radykalnej leczniczej pseudogłodówki, ubogiej w tłuszcze i cukry. To dieta, która alkalizuje i uaktywania proces

Wśród nocnej ciszy...

. spada dotlenienie organizmu. We krwi rośnie poziom cholesterolu. Dlatego chroniczne chrapanie może prowadzić do nadciśnienia, a nawet zawału lub udaru. Niedotlenienie odbija się również negatywnie na apetycie na seks i potencji. Nie ma żartów - chrapanie jest częstym powodem partnerskich rozdźwięków

Wielki test: która woda jest najsmaczniejsza

ostatnie wody może pić każdy. Nie trzeba znać swoich dolegliwości. W przypadku mineralnych powinniśmy jednak sprawdzić zawartość minerałów na etykiecie. Bo na przykład osoby chore na kamicę nerkową nie potrzebują wody o wysokiej zawartości wapnia, a chorzy na nadciśnienie - wód z wysoką zawartością

Chude jest męskie

, posłuchaj lekarza: - Zdrowa osoba przed 35. rokiem życia, bez czynników ryzyka chorób serca, jak nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, palenie, otyłość, predyspozycje rodzinne (np. nagła śmierć na zawał któregoś z członków rodziny), w miarę aktywna fizycznie, może właściwie bez przeszkód rozpocząć

Smaczna woda zdrowia doda

zawartości wapnia, a chorzy na nadciśnienie - wód z wysoką zawartością sodu. Kranówkę w Polsce można właściwie bezpiecznie pić bez przegotowania i zastąpić nią wody butelkowane. Ale zależy to nie tylko od wody - ta zgodnie z przepisami musi być bezpieczna do picia - ale również od stanu rur w naszym

Listy z Ameryki część III - Boliwia i Chile

chorób serca, nadciśnienia, nowotworów i cukrzycy. Doskwierają za to przeziębienia i reumatyzm. Dzięki wyborom miałam okazję zobaczyć społeczność razem. Glosowanie w Boliwii jest obowiązkowe. Przyjechali ważni panowie z Oruro, żeby je przeprowadzić. Członkowie komisji otrzymali dostojne tytuły