mięsień kegla ćwiczenia dla mężczyzn

Maja Koniczyna

Porady seksualne: twardy jak Kegel

Porady seksualne: twardy jak Kegel

Czy to prawda, że mężczyźni mogą także ćwiczyć mięśnie Kegla? I jak powinni to robić?

Porno VR. Jak wygląda wirtualna rzeczywistość dla dorosłych?

Branża pornograficzna jest forpocztą zmian technologicznych, a jej klienci królikami doświadczalnymi. Wirtualna rzeczywistość puka do naszych drzwi od lat i jakoś nikt jej nie otwiera. Ale może wejdzie przez sypialnię? O tym (i o owym) opowiada Xavi Clos, szef produkcji w firmie BaDoinkVR.

9 pytań o seks, które boisz się zadać

Pytania, dylematy, wahania? Tak, w kwestiach łóżkowych zdarzają się nawet najbardziej zdecydowanym i błyskotliwym z nas. Dlatego raz jeszcze pytamy seksuolog o to, o co sam byś się krępował.

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

;prawo. Erekcja jest przydatna do tego, aby je zlokalizować, ale ćwiczenia można wykonywać, kiedy członek jest w stanie spoczynku. Ćwiczenie polega na zaciskaniu i rozluźnianiu mięśni. Ważne, aby trenować regularnie i aby rozluźnianie było odpowiednio długie. Po kilku tygodniach mężczyzna

Co Polacy kupują w sex shopach online? [RAPORT]

Co Polacy kupują w sex shopach online? [RAPORT]

. Według dystrybutorów, kulki gejszy - inaczej zwane love balls - okazały się doskonałym przełamaniem lodów między kobietami, a sex shopem. Nie tylko dają czysto zmysłową przyjemność, ale także (a może nawet przede wszystkim) dbają o zdrowie intymne, ćwicząc mięśnie Kegla. Z tego powodu okazało się, że