krzywy kręgosłup co robić

Łukasz Figielski

Juicer, czyli kosiarz hulajnóg

Juicer, czyli kosiarz hulajnóg

Jest duża szansa, że nie jechałeś jeszcze miejską hulajnogą. I bardzo mała, że ją kiedyś ładowałeś. Tak jak rolnik zbiera zboże, tak juicer zbiera - i ładuje - hulajnogi. Miłośnik transportowych rozwiązań elektrycznych Daniel Grzyb, zanim zainwestował w vana, pakował sprzęt do swojej tesli.

Ćwiczenia z trenerem osobistym

Dla kogoś, kto ma mało czasu, spotkania z trenerem osobistym są idealnym rozwiązaniem. Nie tylko ułoży plan treningowy, ale i przypilnuje jego realizacji. Kiedy trzeba - krzyknie, czasami pochwali. Sam się zdziwisz, co potrafią twoje mięśnie.

Mój pierwszy raz: kanioning

Kanioning przypomina trochę wizytę w wypasionym aquaparku, w którym ktoś zapomniał włączyć ogrzewanie. Mój pierwszy raz był w każdym razie bardzo zimny i bardzo, ale to bardzo fajny.

Góralskie smaki

Góralskie smaki

evergreen: pieczeń wieprzowa, knedle, kapusta Jeśli jesteście żądni wielkiej odmiany, to na Słowacji czeka was zawód. Tych parędziesiąt lat współżycia z Czechami (1918-1992) zrobiło swoje. Słowacy też są mięsolubni, też krzywo patrzą na surówki (choć czas robi swoje i coraz częściej można je

Schab z rozmarynem

konsystencje. Odkrawamy mięso od żeber, ale nie od kręgosłupa, następnie robimy głębokie nacięcie przez środek schabu i wkładamy do środka pastę rozmarynową. Mięso przymocowujemy do kości nicią kuchenną. Pomiędzy nici wplatamy gałązki rozmarynu. Oprószamy solą i pieprzem. Zawijamy w folię i odstawiamy na kilka