kreatyna co to jest

Paweł Wiejas

Suplementy diety: deser sportowca

Suplementy diety: deser sportowca

Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, "odcina cię od prądu". Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.

Mięśnie z proszku

Suplementy i odżywki. Czy bez nich trening na siłowni nie ma sensu? Jak działają? Czy ich zażywanie jest szkodliwe dla zdrowia?

Pielęgnacja: sposób na skórę wokół oczu

Cienie, worki i nadwrażliwość okolic oczu spędzają niektórym sen z powiek. Na szczęście jest na rynku sporo preparatów radzących sobie z tymi problemami.

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

% składnika udziałowego mózgu! Sam cholesterol wytwarzany jest przez wątrobę niekiedy w większych ilościach niż to, co dostarczamy wraz z pożywieniem. Wbrew opinii krążącej od lat to nie pula cholesterolu i tłuszcze nasycone są powodem chorób sercowo-naczyniowych , tylko: nadmierna glikacja (zbyt

Sałatka "New Karczma City"

1 cały arbuz,5 mandarynek,3 banany, puszka brzoskwin,2 jabłka,pomarańcza, 10 truskawek,25 dag wiśni bez pestek, 20 dag kreatyny,50 dag malin,30 śliwek Wszystko ze sobą pomieszać. Smacznego ! arbuz;mandarynki;banany;jabłka;pomarańcze;truskawki;wiśnie;maliny;śliwki;