kanapka dnia
Make Life Harder: poradnik pozytywnego myślenia
Trochę nas nie było. Przez ostatnie sześć miesięcy żyliśmy na egzotycznej wyspie za pieniądze, jakie w tamtym roku zarobiliśmy na LOGO. W ciągu dnia głównie siedzieliśmy na plaży i bawiliśmy się na zmianę hula hopem, a wieczorami piliśmy pepsi i jedliśmy kanapki z nutellą. Ale pieniądze to nie młodość - w końcu musiały się skończyć. A kiedy się skończyły, trzeba było oddać hula hop i wrócić do Polski. Po powrocie byliśmy przygotowani na najgorsze, ale to, co ujrzeliśmy, przeszło nasze oczekiwania. Jest bowiem fantastycznie.
Ogórki kwaszone dla opornych
Ogórki kwaszone mają w naszym kraju długą historię i rozmaite zastosowania, ale przyznacie, że są imprezy i napoje, do których nadają się idealnie. Niestety przygotowanie ogórków kwaszonych w klasyczny sposób, przekracza moje możliwości. Czas plus brak umiejętności sprawiał, że zawsze skazywałem się na gotowe słoiki ze sklepu. Zdaję sobie sprawę, że to klasyczne wymówki, ale naprawdę jestem kulinarnym beztalenciem.
Od 50 lat codziennie je w McDonald's Big Maca. To okaz zdrowia!
Gdybyście musieli wybrać tylko jeden posiłek, który będziecie jeść codziennie do końca życia, co by to było? Donald Gorske wybrał jako dziecko i przez 50 lat nie zmienił zdania - Amerykanin każdego dnia zjada Big Maca, w efekcie czego ma ich na koncie już kilkadziesiąt tysięcy.
Domowe smaki w ofercie Profi
cienkiej warstwie polskiego specjału zamienić kromkę chleba w smaczną kanapkę. Pod względem walorów smakowych nie ustępuje temu domowej roboty - jego receptura najlepiej odwzorowuje znane z rodzinnej kuchni smaki, nie zawiera konserwantów, barwników i aromatów, wśród składników znajdziemy jedynie takie
Pakowanie próżniowe stało się ulubioną zabawą w redakcji. Testujemy zgrzewarkę próżniową FoodSaver FFS005x
, a na dokładkę potrzeba mniej miejsca na spakowanie się. Później wystarczy rozciąć worek i od razu wykładać na grilla wszystko co sobie przygotowaliśmy. Osobiście stosuję też pakowanie porcji owoców, przekąsek, a nawet kanapek na wszelkie wyjazdy oraz często zabieram tak zapakowane produkty do pracy
Jak zacząć spłacać dług wobec... pszczół i dlaczego ten temat dotyczy nas wszystkich?
TYLE DOBRA NA TALERZU Owsianka z malinami, jeżynami, gruszkami, migdałami i miodem czy samym bananem? Kanapka z niewielką ilością sera czy jeszcze sałatą, pomidorami, ogórkami i szczypiorkiem? Gdyby żywić się tylko tym, w zapylaniu czego udziału nie mają pszczoły, nasz jadłospis byłby mocno
Jedziemy na wakacyjny piknik. Co zabrać? Proste sprawy i gadżety, o których nie można zapomnieć
Oczywiste jest, że w ciepłe dni nie mamy ochoty siedzieć w domu. Niedawno rozpoczęły się wakacje, sezon urlopowy trwa w najlepsze, a na deptakach i w turystycznych miejscowościach robi się coraz tłoczniej. Coraz trudniej jest nie tylko znaleźć chwilę wytchnienia od otaczających nas tłumów, ale
Jak jeść, żeby nie przytyć i żyć zdrowo?
Nawyki żywieniowe kształtują się od małego. To jak karmią nas rodzice, dziadkowie, czego o żywieniu dowiadujemy się w szkole wpływa na to jakich wyborów dokonujemy na co dzień. Czasu nie cofniemy, ale na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno. Jeśli zmagamy się z nadwagą lub nasze BMI (masa
Motocyklem przez pustynię Gobi
więc wynajem samochodu lub motocykla. Nasz wybór pada na crossową yamahę XT250. Koszt dość wysoki – 60 dol./dzień. To przy naszej ekonomicznej podróży budżet na dwa, trzy dni. Ale nie mamy wyjścia i szybko wyrzucamy z pamięci, ile ta zabawa będzie nas kosztować. Udało nam się zapakować na
Poradnik: co zrobić, by nie chorować
hormonu - testosteronu. Co do picia? Herbaty z goździkami, imbirem, cynamonem - te korzenne przyprawy mają działanie antyseptyczne i rozgrzewające. Przykładowe menu na tydzień Dzień I Śniadanie: Musli z mlekiem + garść suszonej żurawiny II Śniadanie: Kanapka z chleba razowego z
Gdzie jedzą warszawscy studenci? Kebaby, bary, stołówki
, można wykupić abonament. Student na początku miesiąca wybiera dowolną ilość obiadów i zaznacza w jakie dni będzie z nich korzystał. Jeśli nie przyjdzie, posiłek przepada. Obiad w abonamencie kosztuje 9 zł (zupa, drugie danie do wyboru i kompot). Poza abonamentem zupa kosztuje średnio od 3 do 5 zł
Dietetyk radzi: jedz śniadanie, bo pożałujesz
Bardzo często słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. - I jest to prawda, ponieważ dodaje nam ono energii na cały dzień, a także usprawnia pracę przewodu pokarmowego i sprawia, że w ciągu dnia nie odczuwamy tak silnego głodu - mówi Anna Jardanowska, dietetyk z
10 najlepszych parków wodnych w Europie
secesyjny zespół pałacowy. Z recepcją i przebieralniami w stylu retro. W ciągu dnia emerytki trenują tu wodną gimnastykę, panowie grają w szachy zanurzone w wodzie. W wakacyjne noce odbywają się tu słynne „sparty”, czyli huczne imprezy z didżejami, laserami rzucanymi na wodę i barmanami
Naukowcy radzą jak przeżyć idealny dzień
Berlinie udowodnili, że osoby, które wychodziły z biura na lunch miały później większe problemy z koncentracją niż te, które zjadły posiłek w biurze. Jeśli więc chcemy wykazać się przed pracodawcą, zapomnijmy o obiedzie w przyjemnym towarzystwie i otoczeniu. Tylko ty, kanapka i komputer
Ludzie, przestańcie jeść w komunikacji miejskiej! Bo jazda z wami to koszmar
Zapach chińszczyzny w pociągu podmiejskim z Warszawy Wileńskiej to codzienność. Dwa dni temu tuż obok mnie stanęła kobieta z chińskim daniem. Trzymała pudełko tuż pod brodą i wcinała. Ktoś został opryskany tłuszczem, ale ścisk był taki, że nie dało się odsunąć. Ktoś inny
Nie tylko makaron, czyli dieta maratończyka
wysokim indeksie glikemicznym. Kanapka z dżemem i ruszasz na trening. Wracasz, jesz garść suszonych owoców (również o wysokim IG), a na drugie śniadanie jesz już coś bogatego w białko i węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Późniejsze posiłki w ciągu dnia skomponowane są podobnie jak to drugie
Artur Włodarski: epidemie są skutkiem naszej słabości do seksu i mięsa
Ale jak to - ani maseczki, ani rękawiczek? Pracownik Stacji Kontroli Pojazdów zachowywał się, jakby żadnej zarazy nie było. Odłożył kanapkę i gołą ręką wziął ode mnie dowód rejestracyjny. Potem z rozbawieniem patrzył, jak się gimnastykuję próbując dłonią w rękawiczce wyłuskać z portfela kartę
10 niezbędników na rower
wszystko pod ręką. Kanapki, klucze, mapy i inne potrzebne nam różności. 9. Dorób rowerowi rogi Rogi w rowerze? Tak, one nie są passé. Rogi umożliwiają zmianę pozycji podczas długotrwałej jazdy. Trudno jechać przez 6-8 godzin, trzymając kierownicę
Jak znaleźć czas na wszystko? Podstawa to dobry plan! Oto najskuteczniejsze techniki zarządzania czasem.
czasu, żeby zjeść śniadanie, zajrzyj do sklepu lub na stację paliw, które mijasz w drodze do pracy. Na Shell dostępne są świeże kanapki deli by Shell, które skomponujesz z wybranych przez siebie składników. Przy okazji możesz kupić sałatkę, która zapewni Ci zdrowy lunch w pracy lub wzmocnić się świeżo
Make Life Harder: test na człowieka światowego
owłosiony grubas naprzeciwko wyciąga z siatki jajko na twardo i zaczyna je jeść, patrząc ci głęboko w oczy. Co robisz? A. Podejmujesz wyzwanie i ze swojej siatki wyciągasz kanapki ze śledziem i szczypiorem, po czym zaczynasz rozmowę o polskiej piłce nożnej. Do dziś jesteście z Wieśkiem najlepszymi
O co chodzi w gwiazdkach hotelowych?
świadczyć usługę podawania śniadania, w innym wypadku hotelami już nie są. Bywa to o tyle niewygodne w obiektach niższej klasy, że przestrzeń restauracyjną można by wykorzystać na kolejne pokoje, a „usługę serwowania śniadania” zastąpić automatami z kawą i kanapkami
Zadziwiające historie twoich ulubionych potraw
doświadczyli, są wystarczającą rekompensatą. Historia dania została opisana w 1942 r. w "New York Timesie": emerytowany broker z Wall Street Lemuel Benedict pewnego dnia w 1894 r. trafił na potężnym kacu do hotelu Waldorf. Jako lek na swój stan zamówił tost z masłem, jajko w koszulce, chrupiący
Brzydkie przyjemnostki, czyli czym są guilty pleasures
Paweł odwiedził ostatnio Roztańczony Narodowy. Patryk zaczyna dzień od JoeMonstera oraz Demotywatorów – nawet nie próbuje tłumaczyć, że robi to ironicznie. Maciek regularnie odwiedza po nocy McDonalda przy Pałacu w Wilanowie, a autor tego tekstu założył konto w internetowym radiu DM tylko po
Ray Kroc - człowiek, który dał nam fast foody
, ograniczone menu. - Początkowo mieliśmy nie tylko hot dogi i hamburgery, ale także grill, zaś najwięcej czasu zabierało przygotowywanie kanapek. Zrezygnowaliśmy więc z nich - wspominał Richard "Dick" McDonald. - Wystarczyło spojrzeć na paragony. I tak 80 proc. klientów zamawiało hamburgera
Michele Ferrero - człowiek, który dał nam Nutellę
kanapkę. Po trzynastu latach zmian receptury SuperCrema zamieniła się w Nutellę. W 1964 r. pierwszy słoiczek z taką etykietą trafił do sklepów. Stał się jednym z największych przebojów w dziejach cukiernictwa. Kto nie lubi wiśni? O Michele Ferrero mówiło się, że kompletnie nie nadawał się na handlarza
Lodziński: Da się na Kanary dolecieć za 200 zł
Charleroi, spać w kącie na karimacie i jeść kanapek z pasztetem przywiezionych z Polski. Jak znajdujecie tanie loty? - Mam załogę producentów treści internetowych, ich zadaniem jest wyszukiwanie informacji o ofertach i 
Top 10 - kuchnia francuska
;phanie Tatin nie należały do lokalnych piękności. Prowadziły za to hotel z restauracją we francuskiej krainie Sologne i jako wieczne panny prowadziły się dobrze. Pewnego dnia popełniły kulinarną pomyłkę, która przyniosła im zaszczytne miejsce we francuskiej gastronomii. W niedzielę otwierającą sezon
Ziemia obiecana - kuchnia amerykańska
latte czy cappuccino płaci się oddzielnie za każdą porcję. Między godz. 12 a 14 przychodzi czas na lunch. O tej porze nadal, zwłaszcza na prowincji, królują sandwicze. Są wśród nich klasyczne hamburgery, ale nie brakuje kanapek z szynkami, kiełbasami, serami, warzywami
Seks dla zaawansowanych - jak podtrzymać żar w długoletnim związku?
kanapki. „Podoba mi się, że robisz to i to” – górna połowa bułki. Środek: „Fajnie by było, jakbyś robił też to i to”. No i dolna bułka: „Ogólnie jest super w naszym seksie, widzę, że się rozwijamy”. Dotyczy to, rzecz jasna, zarówno mężczyzn, jak i kobiet
Make Life Harder: poradnik plażowicza
hotelowym i oglądasz "Agrobiznes" na TV Polonii. Z doświadczenia wiesz, że nie będzie golonki ani pyr ze skwarkami, więc żona w łazience podgrzewa ci weki z gołąbkami. Ale nie po to leciałeś taki kawał drogi, żeby siedzieć w hotelu i wpierdalać gołąbki, więc ostatniego dnia idziesz zobaczyć, co to
Michael Phelps - pływak, który bał się wody
tabliczek czekolady albo kilkanaście kotletów. Przy okazji igrzysk w Rio brytyjski "Independent" opublikował skład typowego śniadania mistrza: trzy kanapki z jajkiem, sałatą, serem, pomidorem, cebulą i majonezem, omlet z pięciu jaj, dwie miseczki owsianki, trzy tosty, trzy
Filip Chajzer: ciągle słyszę, że tata załatwił mi pracę
Z Filipem Chajzerem niełatwo się umówić. Wreszcie ustalamy termin i czekam na niego w kawiarni na parterze budynku, gdzie znajduje się redakcja "Dzień dobry TVN" (jest dziennikarzem tego programu). - 10 minut nam wystarczy? - pyta z szerokim uśmiechem, chwilę po tym
Filip Chajzer: ciągle słyszę, że tata załatwił mi pracę
Z Filipem Chajzerem niełatwo się umówić. Wreszcie ustalamy termin i czekam na niego w kawiarni na parterze budynku, gdzie znajduje się redakcja "Dzień dobry TVN" (jest dziennikarzem tego programu). - 10 minut nam wystarczy? - pyta z szerokim uśmiechem, chwilę po tym
Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom
przemiany materii. Dlatego do diety należy podchodzić indywidualnie. Trzeba regularnie jeść przynajmniej trzy posiłki w ciągu dnia i podjadać zdrowe przekąski (owoce, jogurty, batony musli, drożdżówki, sałatki owocowe lub owocowo-warzywne, koktajle mleczno-owocowe, soki owocowe). Po śniadaniu
Złe nawyki, przez które tyjesz
cholesterolu. Czy rzeczywiście powoduje miażdżycę? Czy też: podjadanie. To zmora zwłaszcza karierowiczów. Jesteśmy między jednym zadaniem a drugim, deadline'y gonią, ale koniecznie musimy coś zjeść, bo organizm już nie wyrabia? Lecimy do automatu i za parę złotych kupujemy niezdrową kanapkę. Pędzimy na
Czas się zakochać we francuskim Kraju Basków
cenie polskiego TLK. Na ceny w restauracjach lepiej uważać, ale wszędzie za parę euro są kanapki w świeżej bagietce! I woda w knajpach za darmo... - Kanapki? Promocje? Za darmo!?... - jako poznaniak i kulinarny ignorant szybko dałem się przekonać. Pogooglowałem jeszcze raz. Znalazły się jakiś
Make Life Harder: Na Rosję! Poradnik kibica
- to poza nim, i oni się zgodzili i to jakoś tam fajnie zagrało, tylko oczywiście BBC się przypierdala, że giną niewinni ludzi. No po prostu ciągle coś się nie podoba. Ale dość tego bajdurzenia, jutro Polacy grają z Ruskimi i tego dnia wszyscy jesteśmy z Jeżyc. Mecz odbywa
Savoir vivre: jak zachować się w hotelu
każdy dzień pobytu. - Jeśli bukowałeś pokój w internetowym serwisie, a nie bezpośrednio w hotelu, pamiętaj, że hotel czasem nie będzie w stanie zmienić twojej rezerwacji. Musisz to załatwiać przez agenta. - Jeśli recepcjonista czymś ci się przysłuży (np. podwyższy standard pokoju albo umieści cię w
Bez trzymanki: kajakiem przez Południowy Tyrol
. W międzynarodowej skali WW (patrz ramka na str. 20) rzeka ma do V stopnia trudności. W pierwszych dniach maja stoję więc nad nią i patrzę w wody zasilane śniegiem topniejącym w Dolomitach. Spłynę? Moje doświadczenie to kajak na Zegrzu. Mistrzowska opieka Robert Schifferle jest wielki i żylasty
Żyła: Szczerze? Skoczkowie mają nudne życie
;zimnej wody, to zaczęło mnie solidnie boleć. Takiego bólu, jak wtedy, to jeszcze nigdy wcześniej nie czułem. Rozumiem, że to było w czasie poza treningami i zawodami? - No właśnie kilka dni potem był konkurs letniego Grand Prix. Fizjoterapeuta bardzo
Wielki test słodyczy z lat 90. - które pamiętasz?
;apteki. Babcia kupowała mi je po wizycie u doktora, podczas której byłem dzielny - zdradził Marcin. Drogo, ale smacznie oraz, powiedzmy, zdrowo. Wedel, 3 zł / 50 g "Poczuj dziecięcą radość!". Do buzi, do mleka, na kanapkę, smakołyk uniwersalny. - Córce nie kupię, bo to jednak cukier plus
Prawdziwe jedzenie vs odpowiedniki. Wielki test LOGO
zadeklarował Marek. Jak się okazało, wszyscy degustujący z łatwością rozpoznali różnicę pomiędzy dwoma napojami. „Zwykła” coca-cola została odebrana jako zdecydowanie słodsza od wersji zero – nawet wśród tych, którzy na co dzień świadomie unikają obu („Obie są paskudne, a jedna
Test hot dogów
ekspres do kawy, obok ładnie wyeksponowane ciastka, lodówki pełne kuszących kanapek i lada z podgrzewaczami do parówek, czyli to, po co naprawdę tu przybyłem. W Hot Menu hot dogi z parówką tradycyjną, kabanosem, białą kiełbasą i kiełbaską chilli. Wszystko w cenie do 4,99 zł. W ofercie siedem sosów, m.in
Food porn. Chętnie dzielimy się jedzeniem, ale robimy to głównie... online
się uniknąć takiej dystopii. Nie przeszkadza nam to jednak w bombardowaniu się nawzajem zdjęciami posiłków w mediach społecznościowych, chwaleniu się kanapką z awokado na śniadanie, lunchem w restauracji z gwiazdką Michelina czy kolacją we dwoje uświetnioną ciastem ze szpinakiem i serem feta. Choć
Jesteś aktywny? Przeczytaj, co musisz jeść
zawierać porcję węglowodanów, białka, tłuszczu i dodatek w postaci warzyw oraz owoców. Dodatkowo w dni treningowe warto włączyć 2 posiłki przed- i po-treningowe oparte w głównej mierze o węglowodany proste. Mitem jest, iż aktywny fizycznie mężczyzna powinien kilkakrotnie zwiększać ilość spożytego białka
Mikosz: Linie lotnicze bardzo się rozwijają
nieco irytuje. Na rejsach krótkich to wręcz śmieszne. Linie podają te niedobre bułki, bo pasażer się burzy, kiedy ich nie ma. Przecież to nie jest tak, że pasażer nie jadł wcześniej trzy dni i ledwo doczłapał się do samolotu. A nie jest tak, że to jest jedyna rzecz w samolocie
Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem
się na stałym poziomie, dzięki czemu sycą na długo i zapobiegają napadom głodu i eliminują wieczną ochotę na coś słodkiego. Omijaj szerokim łukiem kajzerki czy słodkie płatki śniadaniowe. Zamiast tego zjedz kanapkę na pełnoziarnistym pieczywie albo owsiankę. Uważaj tylko na wielkość porcji - żeby
Savoir-vivre: 10 zasad, jak przeżyć w korporacji
droga najmniej inwazyjna: e-mail lub SMS. Która jest najlepsza? Ta najskuteczniejsza. Pan już najlepiej będzie wiedział. Czy po imprezie, która troszkę wymknęła się spod kontroli, następnego dnia wracamy do form "pan/pani", czy ustalenia balangowe traktujemy jako zobowiązujące? (Łukasz
Freddie Laker - to on dał nam tanie latanie
Gdy wiadomość o jego bankructwie obiegła świat, tysiące osób pospieszyło mu z pomocą. Tego dnia telefony w biurze Freddieego Lakera nie przestawały dzwonić. - Trzymajcie się, jesteśmy z wami - padały anonimowe deklaracje duchowego wsparcia z obydwu stron Oceanu Atlantyckiego
Whopper dla Owsiaka. Burger King wspiera WOŚP
Burger King to nie jedyne miejsce, w którym wolontariusze będą mogli coś zjeść w dniu 28. Finału WOŚP. Na darmową pizzę zapraszają m.in. Mr. Pancake / Pizza Boyz, Pub 3 (Dębe Wielkie) czy DaGrasso (Miński Mazowiecki), które wypadło dość nieźle w naszym wielkim teście pepperoni . Cukiernia A. Blikle
Testowane Matuszewskim: nowości smaczne i ohydne
Jacobsa. Nowa wersja espresso jest smaczna, nie kwaśna, raczej niezbyt mocna. Całkiem dobrze pachnie, broni się czarna i z mlekiem. Będę pił. Nie zamiast, a po prostu. Jacobs, Krönung , new espresso, cena: 200 g - 29,99 zł fot. Jarosław Matuszewski, Michal Mutor Ciepło za 3 zł W zimny dzień
Kuchnia Wietnamu: ale Sajgon!
Wietnamska ulica to gastronomiczny raj. Spróbowałam i wiem. Wietnam smakuje inaczej na północy, inaczej na południu. Inaczej rano, inaczej wieczorem. Zawsze jednak jest niesłychanie aromatyczny, pikantny, słony, słodki. Pyszny. Śniadanie: kanapka ze szpinakiem Podróż rozpoczęłam w Ho Chi
Czas robotów. Kiedy człowiek stanie się zbędny?
, kiedy na niego patrzysz. Włączy bądź wyłączy ekran, rozjaśni bądź ściemni - zależnie od tego, czy obróciłeś w jego stronę twarz lub czy świeci na niego słońce. Co więcej, smartfon organizuje ci dzień, pamiętając i przypominając okrutnie o listach zakupów, spotkaniach, ulubionych programach TV
Kuba Giermaziak: samochody to moje życie
moją masę, inżynier wyważa auto tak, że gdy usiądę w nim, to jest równo. Dlatego moja waga jest monitorowana .Jestem drobny po rodzicach. Nie muszę się odchudzać i w związku z tym nie jestem ideałem zdrowego odżywiania się. Czasami jem kanapki na lotnisku i jest to jedyny posiłek w ciągu dnia, a czasem
Młody człowiek, a może: łowy na marlina
Powiedziałem więc dwa razy "tak". Najpierw redakcji "Logo", dzień później - żonie na ślubnym kobiercu. I polecieliśmy. Na Mauritiusie, wyspie w południowo-zachodniej części Oceanu Indyjskiego, wylądowaliśmy po 15 godzinach. I od razu zaczęliśmy gruntowne
Porsche Design: nie tylko samochody
porównaniu z urodą tego motocykla. Idealny pojazd dla dyrektora muzeum sztuki nowoczesnej. Toster z 1997 r. (Siemens) Przygotowane w nim kanapki na pewno są szybsze i lepiej trzymają się przełyku. Ciekawe, czy każdy tost ma wypalone logo Porsche?  
Vierdaagse,czyli 4x50 bez zakąski
obdarowani albo krokomierz zgubili, albo przez przypadek zalali herbatą, albo w żaden sposób nie potrafili się zarejestrować w serwisie... Zostało nas dwóch. No i oczywiście tysiące naszych wirtualnych kolegów dzień po dniu zwiększających swoje, i tak imponujące, osiągnięcia
Urlop może Cię zabić. Jak nie wrócić zestresowanym?
Pracujemy 11 miesięcy w roku, teoretycznie mamy miesiąc wolnego (26 dni). Nawet jeśli lubimy swoją pracę, to przez cały rok marzymy o wspaniałych wakacjach latem czy fajnym wyjeździe narciarskim zimą. Wakacyjny wyjazd planujemy często już na początku roku. W marcu wypisujemy wniosek urlopowy, a w
Mój pierwszy raz: na okręcie Marynarki Wojennej
. Dokładnie - w wojskowym tego słowa znaczeniu, czyli co do metra. Ciekawostka: każdemu etatowemu członkowi załogi przydziela się funkcję oznaczoną symbolem lub numerem okrętowym, numer ten naszyty jest na mundurze. Gdy na pokładzie pojawi się nowy oficer, od razu wie, z kim rozmawia. Pierwszego dnia byłem
Robert Żołędziewski: za wysoki dla Polańskiego
programie telewizyjnym i zdradzałem, co mówią gwiazdy. Mówiłem: barany, uważajcie, dzisiaj nie jest wasz dzień - dodaje. Grał epizody w serialach, m.in. w "Na Wspólnej", "Lokatorach", "Plebanii", "Przeprowadzkach". Określa to innym rodzajem pracy, bo w fabule jest
Kulinarny przewodnik po Polsce
tatarska i trybuszok, czyli kiszka ziemniaczana. Potrawą jadaną przez Tatarów na co dzień są cybulniki - pieczone pierożki z gęsiną i drobno posiekaną cebulką albo mięsem wołowym lub baranim. A do świątecznych specjałów należy tatarski pieróg - pierekaczewnik (na zdjęciu
Sztuka podrywu w samolocie [instrukcja krok po kroku]
uchronić od takiego towarzystwa i zamienić miejsca tak, żebyśmy usiedli razem". 2. Intryguj W poczekalni, na peronie czy przystanku podejdź do interesującej kobiety. Powiedz coś w stylu: "Wybacz, że zawracam ci głowę, ale gdyby tego nie powiedział, miałbym skopany dzień - naprawdę świetnie
Sebastian Olma: Co się zdarzyło w kuchni, zostaje w kuchni
podstawy. Uczyłem się, jak funkcjonuje restauracja, jak zorganizowana jest kuchnia, jak przyjmuje się i przechowuje żywność. Ja tego nie umiałem. A to już nie była szkolna stołówka, tylko restauracja czynna siedem dni w tygodniu. Pracowałeś w tej
Paweł Korzeniowski: wygrać z Phelpsem
. Żenada. Już nigdy tam nie pojadę. We Font Romeu we Francji też jedzenie okropne. Rano chleb z dżemem i płatki, na obiad robiłem sobie kanapki. A pływak jak nie zje, to jest zły. Ja tracę dużo energii. Mój organizm, jak nic nie robię, tylko leżę, dziennie spala 3000 kalorii, czyli dwa razy więcej niż
Irlandia i Dublin: prawdziwy raj dla biało-czerwonych
rzeźbiarza, bo przecież w legendzie Molly za dnia była handlarką, a nocami dorabiała jako panienka lekkich obyczajów, więc na pewno miała czym oddychać...x Swoją drogą dublińczycy chyba mają obsesję na punkcie prostytutek: Molly, symbol miasta, dorabiała wieczorami, młody Joyce zabawiał się z ulicznicami
Poradnik: jak zorganizować tanie wakacje
bilety i pokoje znikają w kilka dni, godzin albo i minut. Wyjdź z założenia, że to ty dostosowujesz się do kierunku i terminu, a nie na odwrót. Świat jest szeroki i głęboki, fajnie jest z lewej i prawej. Polowanie na okazje to wkręcające hobby. Tu szukaj okazji: Fly4free.pl , MlecznePodroze.pl
Mój pierwszy raz: bieganie z Kenijczykami
mleko, woda, herbata i dużo cukru. Gotuje się toto bez przerwy, więc bakterie wyginęły, można ją pić bez ryzyka. Wieczorem doleją wody i mleka, dosypią herbaty i cukru i tak dalej, co pół dnia. Na każdego zawodnika czeka kanapka z grubą warstwą margaryny Blue Band, którą przygotowała kobieta z wioski
Mróz, krew i tłuszcz
pierwsze, w czasie wysiłku na mrozie człowiek potrzebuje dużo więcej energii, niż czytając "Logo" przy kawie. Poganiacz psiego zaprzęgu spala w ciągu dnia około 5 tysięcy kalorii (dla porównania dzień spędzony na lekturze "Logo" to wydatek około 2400 kalorii). Skąd je wziąć? Najwięcej
Kusząca Namibia
sprawdzić, drogi Namibii utrzymane są bowiem bardzo dobrze. Przed nami dwa i pół tysiąca kilometrów do przejechania, od stolicy Windhuk (nowoczesne, stylowe Z początku wieje grozą. Wystarczy jedna awaria i będziemy prażyć się przez kilka dni na obrzeżach wyludnionej pustyni Namib
Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach
, pochodzić po górach. Albo chociaż na zwykły urlop - popływać parowcem po jednym z jezior. Pooddychać powietrzem znad oceanu, zmieszanym z wonią wrzosu i trawy. Odpoczywać mieliśmy dzień później. Teraz należało spaść (niemal dosłownie) stokiem z Dollywaggon Pike nad jedno z małych oczek wodnych
Z Kawą w kominie
wszystkie zawody szybowcowe, w których brał udział. Zwyciężał w klasach światowej i club, trzy razy raz w wyścigach Grand Prix. Ma 38 lat, a na co dzień jest... ginekologiem. Z czarną czupryną, błyskiem w oku, nieco żartobliwym i luźnym sposobem bycia ma w sobie coś z chłopca. Po raz pierwszy wsiadł do
Dietetyk radzi: kiedy owoce są niezdrowe
pod względem zawartości cukru. Zupełnie inną wartość kaloryczną ma np. słodki, mączysty banan i gorzki, wodnisty grejpfrut. Ogólnie owoców nie można jeść ich w dowolnych ilościach i o dowolnej porze. A ile owoców możemy zjeść w ciągu dnia
10 przystojniaków z okładek Logo
PYTA, KAMIL ODPOWIADA: Nie lubię... kaszy. Boję się... lenistwa. Marzę o... tym, by być szczęśliwym człowiekiem, chociaż brzmi to banalnie. Kobiety... delikatność, piękno. Mam zwyczaj... myć się. Regularnie. Ostatnio kupiłem... kanapkę. Powinienem... nauczyć się jeździć konno. Nie
U blaszanego Czyngis-chana
amortyzatory. Wymienia je co dwa dni. Podziwiamy kołujące w powietrzu orły i rozmawiamy o Czyngis-chanie. Ten wybitny wódz naprawdę miał na imię Temudżyn, urodził się około 1160 r. na terenie obecnej Rosji. Dzięki mądrej, konsekwentnej polityce i bezlitosnemu traktowaniu wrogów stworzył imperium mongolskie
Viva Espana, Olé!
godz. 7 a 9. Przeważnie jest to drobiazg: kawa z kroplą mleka (cortado) i ciastko (może być długie churro smażone w oleju jak pączek). Kieliszek brandy de Jerez również nie jest wykluczony, mimo wczesnej pory. Podobno pozwala z większym optymizmem rozpocząć dzień. Około godziny 10 lub 11 można zjeść
Indie: podróż po Radżasthanie
białko, uzupełnia druga: o hierarchii na drogach. Tego się trzeba nauczyć. Najważniejsza jest krowa. Potem kierowcy autobusów, następnie ciężarówek. Jak się mijają albo wyprzedzają - obowiązkowo zatrąbią. Trochę na wiwat, trochę na dzień dobry, a trochę, żeby przypomnieć: uwaga, jadę. Ciężarówek i
Gwiazda Logo: Michał Żebrowski
. Niedawno miałem kolejną, chodziło o jakiś film o?wikingach, 120 dni zdjęciowych. To wielki rynek, 300 produkcji rocznie. Kino komercyjne, festiwalowe, eksperymentalne, jest w czym wybierać. Musiałbym się jednak pewnie przeprowadzić do Rosji, a?nie mam na to ochoty. Polska rozwija się dynamicznie, a do
kanapka dnia
Kanapki z pastą łososiową
1 opakowanie pasty z łososia ze szczypiorkiem (Lisnera Pastella), 2 pomidory, 2 ogórki kiszone lub małosolne (które stały juz kilka dni), 1 średnia cebula, oliwa z oliwek, pieczywo, ewentualnie masło jak ktos lubi Bagietkę lub chleb kroimy na kromeczki smarujemy masłem i nie dużą iloscią pasty
Kanapka z klopsem
kanapki. Rada: klopsa warto przygotować dzień wcześniej. Podane proporcje na klopsa wystarczą na kanapki i obiad. Mięso przechowuj w lodówce do trzech dni. chleb;sałata;masło;margaryna;mięso;boczek wędzony;jajko;bulion;bułka tarta;seler;dymka;czosnek;imbir;przyprawa;pieprz;tłuszcz;tłuszcz;ocet ryżowy
Kanapka z peklowaną wołowiną
mieszamy, aż stopnieje. Mięso oczyszczamy z błon i zanurzamy w zimnej solance. Wstawiamy do lodówki na 10 dni, codziennie mieszamy zalewę. Po tym czasie wyjmujemy mięso, płuczemy je pod zimną bieżącą wodą. Układamy w naczyniu żaroodpornym, obkładamy pokrojonymi w kawałki warzywami, wlewamy tyle wody, aby
Kanapka z sałatką z kukurydzy i tuńczyka
listków sałaty. Przykryj drugą kromką. Dodaj kilka umytych śliwek. W ten sam sposób przygotuj pozostałe kanapki. Rada: sałatkę możesz przygotować dzień wcześniej. Przechowuj ją w lodówce do trzech dni. Jeśli nie masz pesto, możesz go zastąpić zwykłym majonezem. Jeśli lubisz, do sałatki dodaj 1-2 łyżki
Kanapka z marynowanym kurczakiem i ziołowym majonezem
porcję majonezu i przykryj drugą kromką. Dodaj kilka umytych i przekrojonych rzodkiewek. W ten sam sposób przygotuj pozostałe kanapki. Rada: filety możesz przygotować dzień wcześniej, sprawdzą się też jako danie obiadowe. Majonez i kurczaka przechowuj w lodówce dwa-trzy dni. chleb;kurczak;kurczak;jogurt