kaloryczne jedzenie na mase

Zobacz wideo

Mniej kaloryczne Tiramisu

Dno małej prostokątnej formy lub tortownicy wyłożyć papierem do pieczenia lub folią spożywczą. Na dnie formy ułożyć warstwę biszkoptów, nasączyć je połową kawy zmieszanej z alkoholem. Śmietanę ubić z cukrem i cukrem wanilinowym, wymieszać z twarogiem, który należy zmielić. Połowę masy serowej nałożyć

Owocowy raj

cytrynowym. Na wierzchu kładziemy dwie kulki sorbetu z czarnej porzeczki. Rada: Sorbety to zamrożone soki z owoców. Są zdecydowanie mniej kaloryczne niż tradycyjne lody. Jeśli zatem dbacie o linię, proponowane obok desery możecie zjeść bez wyrzutów sumienia. arbuz;czereśnie;wiśnie;porzeczki;

Bułeczki plecionki

po 2 na krzyż i splatać poczwórny warkocz, wsuwając końce pod spód i formując kształtną bułeczkę. Zostawić je w cieple do wyrośnięcia. Posmarować z wierzchu rozbitym jajkiem i włożyć do wypiekacza do chleba. Piec około 30-40 minut do zarumienienia! Wartośc kaloryczna 1 bułeczki

BAKLAZANY Z SEREM W SOSIE POMIDOROWYM

warzywnej tarce i mieszamy z serem rikotta,dodajemy troszke pietruszki zielonej .na plastry baklazanu cienko smarujemy mase serowa izawijamy ja jak nalesniki .na blaszke wylwwamy sos spagetti(ok 1 cm wysokosci blaszki ),ukladamy scisle rzedami zawiniety baklazan .mozna tez polac je sosem ,jak kto woli

Makaron z brzoskwiniami

makaronem i pianą do masy jajecznej. 4 Wysmarowac maslem dwa odpowiednie naczynia zaroodporne i nalozyc do nich mase makronowo-jajeczna, posypac wiorkami migdalowymi. 5Piec w piekarniku podgrzanym do temp. 180 stopni C ok. 20 minut. 6 Wyjąć z pierkanika, ozdobic swiezym owcami i poddawac. . makaron;masło