kalorie cola

pas

Ile kalorii ma piwo, a ile drinki? Koniecznie sprawdź przed weekendem

Ile kalorii ma piwo, a ile drinki? Koniecznie sprawdź przed weekendem

Brytyjski "Daily Mail" przygotował zestawienie popularnych alkoholi z uwzględnieniem ich kaloryczności. Co lepiej wypić w piątkowy wieczór: butelkę piwa, szklankę whisky, a może jeden z popularnych drinków? Przekonajcie się sami.

Dieta: tych 'zdrowych' rzeczy unikaj jak ognia

Zdrowa żywność? Wybierz lepiej zdrowe ilości jedzenia i zdrowy tryb życia. Okazuje się, że często produkty z oznaczeniem "light" lub napisem "dietetyczny" szkodzą bardziej niż ich kaloryczniejsze odpowiedniki.

Złe nawyki, przez które tyjesz

Początek jesieni i pożegnanie z letnimi ubraniami nie zwalnia cię z obowiązku dbania o sylwetkę. Jeśli odpowiednio przepracujesz zimowy sezon, za parę miesięcy znów będziesz mógł prężyć muskuły w nadbałtyckich kurortach. Zanim jednak udasz się na siłownię, wyeliminuj te zwyczaje - to one sprawiają, że ciało i waga stoją w miejscu...

Zobacz wideo

Matuszewski testuje 12 smakołyków z marketów

Matuszewski testuje 12 smakołyków z marketów

. Nie ma tu czystej stewii, tylko w połączeniu z cukrem i pewnie dlatego smak jest OK. Kalorii mniej (bo zamiast 42 w 100 ml jest 27), smak całkiem całkiem. Może to jest pomysł na stewię właśnie?   Coca-Cola Life, słodzona cukrem i stewią, 330 ml - 2,90 zł   Fot. Michał Mutor Nie

Testowane Matuszewskim: co warto pić

Testowane Matuszewskim: co warto pić

obniżoną kaloryczność napoju. Stewia to roślina, pochodzi z Paragwaju, kalorii właściwie nie ma, o złym wpływie na organizm ludzki nie słyszałem, od 2011 r. zresztą dozwolona jest w krajach UE. A pozwala skutecznie zastąpić cukier. Więc czemu nie. Tyle że ja już z zielonych herbatek wolę cytrynową. Nestea

Zdrowa dieta? Oto lista produktów, które musisz jeść

Zdrowa dieta? Oto lista produktów, które musisz jeść

dziennymi składników mineralnych, kalorii, białek itd. Zastępujesz takim miksem jeden posiłek dziennie lub robisz sobie raz w tygodniu cały "koktajlowy dzień". Na dobry początek.   Dlaczego awokado jest takie zdrowe? Wyjaśnia trener fitness Jacek Bilczyński   Młody Bóg  

Niebezpieczne odchudzanie. Diety kit

Niebezpieczne odchudzanie. Diety kit

się ktoś upiera, to oczywiście znajdzie setki przepisów na mieszanki z dokładnie wyliczonymi dawkami dziennymi składników mineralnych, kalorii, białek itd. Zastępujesz takim miksem jeden posiłek dziennie lub robisz sobie raz w tygodniu cały "koktajlowy dzień". Na dobry początek. MŁODY

Letnie orzeźwiacze

Letnie orzeźwiacze

, 500 g - 27,99 zł       Czyżby Coca-Cola nie zauważyła, że szajba 0% nie ominęła Polaków? Czy to na Dukanie, czy jakiejkolwiek innej diecie, odchudzają się tysiące ziomali. Więc gdzie jest Sprite Light? Bo nasza rodzima Hellena ma już oranżadę bez cukru. Jest obrzydliwie słodka

Wskocz na dietę

Wskocz na dietę

przepracowane i "głodne". Mimo że dieta nie nakazuje liczenia kalorii, to zmusza do kontrolowania indeksu glikemicznego. Służą do tego tabele, które zawsze musisz mieć pod ręką. Uwaga: indeks glikemiczny zmienia się w zależności od sposobu przyrządzenia produktu, np. surowa marchew ma IG 30, a

Jak pić dla sportu?

Jak pić dla sportu?

pomarańczowy etc. Jeśli próbowalibyśmy z coca-coli zrobić napój sportowy, należałoby ją rozcieńczyć z wodą mniej więcej pół na pół. Warto by ją również rozgazować. Nie ma problemu, gdy pijemy hipertoniki po zakończonym wysiłku. W tym czasie ważne jest, by uzupełniać braki cukrów niezbędnych do odtworzenia