jak zerwać z nałogiem
Jak rzucić palenie i nie cierpieć? Saszetki nikotynowe są bardzo dobrym pomysłem na ostateczne zerwanie z nałogiem
Istnieją dziesiątki sposobów na rzucenie palenia. Wszystkie mają swoje zalety i wady, ale na końcu i tak pozostaje człowiek ze swoimi słabościami. Znam ludzi, którym do zerwania z nałogiem wystarczyło mocne postanowienie i udało się za pierwszym razem. Ja niestety do tej grupy nie należę i miałem zdecydowanie trudniej. Po kilku próbach, kończących się powrotami, postanowiłem zadziałać systemowo. Oznaczało to ograniczanie i stopniowe wyłączanie palenia całkowicie. Kapsułki Velo zamknęły cały proces i pomogły mi w ostatecznym pożegnaniu się z papierosami.
David Harbour o uzależnieniu. Gwiazda Stranger Things uratowana przez... The Sims?
David Harbour, który powraca do roli Jima Hoppera w czwartym sezonie netflixowego hitu Stranger Things, wyjaśnił w ostatnim wywiadzie, w jaki sposób The Sims uratowało go przed uzależnieniem od gier wideo.
19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc
Palenie papierosów jest co roku przyczyną przedwczesnej śmierci 5 milionów dorosłych osób na całym świecie. Obecnie nie ma podstaw by palenie postrzegać w kategoriach ?nieszkodliwego nałogu?, który daje ukojenie i relaks. Jest to poważna przewlekła choroba prowadząca do takich konsekwencji jak nadciśnienie, zawał serca, choroby układu oddechowego czy rakotwórcze zmiany komórkowe. Co roku, w trzeci czwartek listopada, zarówno w Polsce jak i na całym świecie organizacje pozarządowe, instytucje państwowe oraz media jednoczą się w budowaniu świadomości palaczy na temat tragicznych skutków palenia tytoniu.
Savoir vivre: e-papieros
jest trudne i wymaga indywidualnej oceny. W końcu należy przyklasnąć komuś, kto chce zerwać z nałogiem, ale czy wypada "palić" e-rurkę w miejscu kultu religijnego? Przy stole? Kibicując dziecku płynącemu w zawodach na 50 m stylem klasycznym? Nie jestem przekonany