jak się motywować
Dobre nawyki. Aplikacje, które pomogą ci zrealizować plany
Twórz dobre nawyki i zrywaj ze złymi. My ci w tym pomożemy - polecając kilka aplikacji, które motywują i systematyzują zmiany.
Czy Xiaomi Mi Band 6 przynosi spodziewane zmiany? Sprawdzamy!
Mamy wrażenie, że dopiero co recenzowaliśmy model oznaczony numerem 5, który motywował nas do jakiegokolwiek ruchu w czasie pandemicznego zamknięcia, a w naszej redakcji już pojawiła się kolejna generacja.
Szczypiorniści w kampanii "Poczuj Dumę"
Wystartowała akcja społeczna, w której Karol Bielecki, Sławomir Szmal i Kamil Syprzak motywują młodzież oraz przybliżają Polakom znaczenie patriotyzmu.
Dyson: Tworzę, żeby udoskonalić świat
LOGO: - Kiedy pierwszy raz zobaczyliśmy waszą nową suszarkę do rąk - tę z dwiema dmuchawami wystającymi z kranu - zachwyciliśmy się nią i pomyśleliśmy: "Dyson wymyślił nową suszarkę. Sprawdźmy, jak działa!". Ludzi kręcą wasze urządzenia. Czy czynnik zachwytu jest
Trening - czas start!
Sportowe buty z nowej kolekcji Skechers sprawdzą się zarówno podczas treningu, jak również poza siłownią. Innowacyjne rozwiązania technologiczne zapewniają przepuszczalność powietrza, stabilizację stopy i odpowiednią amortyzację. Piankowa wkładka Skechers Memory Foam dostosowuje się do
Dlaczego belfer z miasta A zarabia mniej od belfra w mieście B
. - Czy 65 zł dodatku motywacyjnego, jak w Poznaniu, zachęca do wytężonej pracy? To raczej demotywuje - mówi Broniarz. Nauczyciele z niejasnym systemem wynagradzania walczą od lat (zasady wprowadził Mirosław Handke, minister edukacji w rządzie Jerzego Buzka), poskarżyli się
Sony podniosło cenę, ale obniżyło wagę PlayStation 5. Sposób na łatwiejszą produkcję
Sony rozpoczęło sprzedaż nowego modelu PlayStation 5 , który niekoniecznie poprawia wydajność, ale będzie lżejszy i prawdopodobnie łatwiejszy w produkcji. Modele cyfrowe/płytowe CFI-1200A/B zaczęły pojawiać się w Australii ze znaczną utratą wagi. Zgodnie z informacjami na opakowaniu, wersja
Sklep Google Play już niedługo bez aplikacji do nagrywania rozmów
dotyczące prywatności. Powstrzymywanie aplikacji przed nagrywaniem połączeń bez wiedzy użytkownika ma sens, ale niektórzy mogą chcieć nagrywać połączenia konferencyjne lub biznesowe. Zwolennicy tego posunięcia motywują to nielegalnością procederu nagrywania rozmowy bez wiedzy i zgody obu stron. Jako
Sąd wyznaczył datę pierwszej rozprawy Twitter kontra Elon Musk
szukali raczej terminu w 2023 roku. Sąd przychylił się do prośby Twittera i pierwsze posiedzenie odbędzie się we wrześniu, ponieważ jak motywowali pełnomocnicy platformy społecznościowej, każdy dzień zwłoki to straty. W związku z tym jesień w Delaware z pewnością upłynie pod znakiem pięciodniowej potyczki
Valve już myśli o Steam Deck 2
model. Do takiego posunięcia namawiają ponoć sami klienci, którzy kontaktując się z Valve oznajmiają, że chętnie zapłacą więcej za lepszy, mocniejszy i bardziej wydajny sprzęt. Newell stwierdził, że takie opinie bardzo motywują jego firmę do myślenia o Steam Deck 2, który mógłby spełnić oczekiwania
Elizabeth Holmes miała być drugim Stevem Jobsem, a poszła na 11 lat do więzienia za oszustwo
miesiące więzienia. Szczęśliwie dla Holmes sąd zawyrokował łagodniej niż domagał się tego prokurator, który oczekiwał 15-letniego wyroku. Swoje żądania motywował faktem, że Holmes była bardzo długo zaangażowana w promowanie niesprawnej aparatury, a oszustwo Theranos było podsycane przez jej arogancję i
Tesla: Cybertruck będzie droższy niż pierwotnie planowano
Tak głosiły przynajmniej pierwsze zapowiedzi z 2019 roku, kiedy po raz pierwszy ogłoszono ten samochód elektryczny. Jednak jak powiedział niedawno dyrektor generalny Tesli Elon Musk , „wiele się zmieniło" od tego czasu. Przemawiając na dorocznym zgromadzeniu udziałowców swojej firmy
Wciąż używacie Windows 7? Być może będzie opcja darmowej przesiadki na Windows 11
. Nie bez znaczenia będzie też całkowicie przeprojektowany sklep Windows. Jest jednak jeszcze jeden aspekt, który ma równie duże znaczenie, a Microsoft bez wątpienia ciężko pracuje nad przygotowaniem rozwiązania. Jak sprawić aby użytkownicy Windows 7 zaktualizowali 11-letni system operacyjny? W
Suunto 5 - nowy zegarek dla aktywnych już w sprzedaży
, ruchu ręki, skoku czy obrocie rowerowego koła, by wszystko inne przestało się liczyć. Inteligentny towarzysz treningowy Suunto 5 śledzi poziom sprawności użytkownika i dostosowuje spersonalizowane wskazówki treningowe w oparciu o poczynione postępy i zrealizowane cele. Podobnie jak trener, radzi
Spotify wydaje miliony i ktoś musi za to zapłacić. Idą podwyżki
miesięczna różnica mogłaby być już naprawdę duża. Spotify daje jednak swoim abonentom dodatkowy miesiąc po starych stawkach na zastanowienie, więc jeśli nie będziemy chcieli płacić więcej, to po tym czasie możemy zrezygnować. A jak firma motywuje podwyżki? Podobno są niezbędne do rozwoju i wprowadzania
Podzieleni w pokoju, solidarni na wojnie - dlaczego jednoczymy się w obliczu tragedii
również poczucie mocy i sprawstwa. Jednak chęć niesienia pomocy może być motywowana na różne sposoby. Dla części dziś będzie to chęć zrobienia czegokolwiek, by pozbyć się uczucia niemocy wobec niewyobrażalnej tragedii. Nie da się ukryć, że pomaganie daje coś nie tylko potrzebującym, ale również tym
Szympans palący papierosy? Tylko jedno zoo na świecie oferuje tak kontrowersyjną atrakcję
dowodów na to, że ogrody zoologiczne motywowane są zyskiem, a nie dobrem zwierząt, to zoo w Pjongjangu jest tego najlepszym dowodem. Pracownicy koreańskiego zoo uważają jednak, że palenie papierosów nie szkodzi Azalei, bowiem wcale mocno się nimi nie zaciąga.
Zmieszaj szefa z błotem - czyli ekstremalna integracja
Pracownicy chcą wystartować, zobaczyć swojego szefa w błocie, chcą się zintegrować i w zupełnie innych warunkach spotkać się ze współpracownikami. Dużo emocji już powoduje samo zapisanie się do biegu i często to motywuje pracowników – mówi Dawid Lewandowski, organizator biegu Survival Race
Wszystko o Ferrari za odpowiednią cenę
Jeśli w twoim garażu stoi zaparkowane Ferrari (mniejsza o model i rok produkcji), to z pewnością jesteś człowiekiem, który może o sobie powiedzieć, że powiodło mu się w życiu. Jednak nawet ci, którzy mogą sobie pozwolić na zakup auta z Maranello otworzą szerzej oczy ze zdumienia, gdy usłyszą, ile
Czy zasłużyłem na sukces? Czym jest syndrom oszusta i jak z nim walczyć?
Facebooka, Sheryl Sandberg, Lady Gaga, Natalie Portman, Tom Hanks czy David Bowie również mierzą się lub musieli stawić mu czoła. Tom Hanks w jednym z wywiadów przyznał wprost, że czuje się jak oszust i boi się, że w końcu ktoś to odkryje, a on wszystko straci. Choć może trafić na każdego, są pewne cechy
Presja na nadgarstku - czy sportowe zegarki zabierają przyjemność z aktywności
z tego, co robimy, radykalnie zwiększamy szansę porzucenia dotychczasowych działań, a to z pewnością będzie dla nas szkodą. To, jak zegarek i jego pomiary na nas wpływają, najłatwiej zauważyć, sprawdzając własne reakcje. Jeśli wyświetlony wynik cieszy, bo trening był ciekawy, bo udało się pokonać
Nadmiar kreatywności - jak realizować pomysły do końca?
Kreatywność: magiczny eliksir, który ma podobno stanowić różnicę między zwykłym wyrobnikiem a geniuszem czy miliarderem. Elon Musk, Steve Jobs, Jeff Bezos czy Mark Zuckerberg nie są przecież podziwiani ze względu na stan swoich kont tylko na to, jak się tej kasy dorobili – przez nieustającą
Restaurant Week męskim okiem
zalewą – przyłapałem się na moczeniu bagietki, porcja rozsądna, duża przyjemność płynie z wydłubywania zawartości muszelek. Makaron, podany podobnie jak reszta, w minimalistycznej białej porcelanie sporych rozmiarów (to ci paradoks!), jest w towarzystwie krewetek, kalmarów, muli, vongoli, z kozim
Zazdrość w związku - kiedy buduje, a kiedy niszczy?
drugą osobą, chęć spędzania wspólnego czasu i zaimponowania często jest powodowana właśnie przez odrobinę zazdrości. Ona również nas motywuje. Dobrze, kiedy pojawia się nie tylko na początku związku. Choć okazywanie zazdrości w długotrwałych związkach może przybierać zupełnie inną formę. Fakt, że
Podaruj bliskiej kobiecie prezent, który pokaże, że o nią dbasz!
możesz na nią liczyć. Cały czas dba o ciebie, motywuje do działania i dba o Twoje zdrowie, wysyłając cię do lekarza i zapisując na siłownię. Jeśli tak, to w święta masz okazję odwdzięczyć się jej tym samym i zatroszczyć się o nią. Braster - niebanalny prezent
"Twój Weekend" kupiony po to, aby go zamknąć. Wszystko w imię walki z seksizmem
Gdy w grudniu 2018 roku prawa do pisma „Twój Weekend” zostały wystawione na allegro bez ceny minimalnej wielu zastanawiało się, w czyje ręce trafi ten, jakby nie patrzeć, dość rozpoznawalny tytuł. Poprzedni właściciele próbowali zerwać z wizerunkiem czasopisma pornograficznego
Kendrick Lamar remiksuje słynne klasyki
podkreśla jak ważne są jedność i pojednanie. - Teraz, ważniejsze niż kiedykolwiek jest by jednostki współgrały razem, jako jeden organizm. Nowy model Club C to wezwanie do jedności oraz równości, które równocześnie motywuje ludzi do spojrzenia ponad powierzchnię i poszukiwania
Samsung QLED Cup - LOGO rządzi w Warszawie!
- zawodników motywował fakt, że przez okno łatwo było dostrzec stadion PGE Narodowy. QLED Room to nowocześnie zaprojektowana przestrzeń, w której odwiedzający mogą zapoznać się z nowinkami technologicznymi Samsunga, na czele oczywiście z flagowymi telewizorami QLED. Pomysłodawcy zadbali o to, by apartament był
Savoir-vivre: gdy byłeś za ostry dla współpracowników
uznania i szacunku. Holender zaproponował badanie komunikacji wewnętrznej, które diagnozowało m.in., czy pracownicy firmy udzielają sobie informacji zwrotnej. Wyniki audytu zaskoczyły dyrektora. Okazało się, że wszyscy się go boją. Nie rozumieją również jego systemu motywowania
Czy bieg z przeszkodami jest dla mnie?
rywalizacji W większości zawodów survivalowych można startować solo oraz w drużynie. Niezależnie od tego, czy zapiszesz się na bieg w pojedynkę, czy z grupą znajomych, poczujesz się jak członek dużej rodziny! Duch rywalizacji podczas biegów survivalowych jest przełamany współpracą – zawodnicy motywują
6 wskazówek, jak przygotować się do biegu z przeszkodami
1. Zdefiniuj swój cel Motywacja do treningów, test własnej formy, a może rozrywka lub integracja ze znajomymi? Pomyśl przez chwilę i wyobraź sobie siebie na mecie – jak chcesz się czuć, wyglądać i kogo mieć przy sobie? Zapisz odpowiedzi i wracaj do nich regularnie (keep your eyes on the prize
Już w piątek ponowne otwarcie siłowni. Podpowiadamy, jak wrócić do formy
koncie kilka nadprogramowych pandemicznych kilogramów. To żaden powód do wstydu ani dowód słabej woli, ale dla własnego zdrowia lepiej się ich pozbyć - nasz organizm szybko nam za to podziękuje, a wraz z nadchodzącym otwarciem siłowni i innych obiektów sportowych, mamy ku temu idealną okazję. A jak to
Xioami Mi Band 5, czyli trening pod kontrolą. Test opaski sportowej
. Przy intensywnym codziennym użytkowaniu da się to zauważyć, ale za sprawą nowego sposobu ładowania łatwiej przymknąć na to oko, szczególnie że wciąż mówimy o wielu dniach pracy na baterii. Funkcjonalności Przejdźmy zatem do tego, co najważniejsze, czyli funkcjonalności Mi Band 5, które jak w przypadku
Przegląd snobizmów wielkomiejskich, część 2
kuchni. Zna się jego upodobania i historię, gdzie robił staż, gdzie pracował, jaki ma koncept (tzn. pomysł). UDAWANIE, ŻE SIĘ NIE ZNA CELEBRYTÓW – „a kto to jest Rozenek?”, „ta taka blondyneczka z reklamy Playa”, „Rihanna? To ta żona tego rapera”? Można nie
Nie dostałeś podwyżki? Sprawdź dlaczego
zachowanie innej części pracowników. Mianowicie - 27 proc. badanych przyznało, że w ogóle boi się zadać szefowi to pytanie! Wyniki są troszkę niepokojące, gdyż wychodzi, że boimy się pytać o podwyżkę. Nawet jeśli zapytamy to podwyżki nie otrzymamy - mówi newsrm.tv Aleksandra Wesołowska, z "Praca.pl"
5 rzeczy, których mężczyzna nigdy nie powinien mówić kobiecie
, inaczej kombinować, jak dać jej do zrozumienia, że zaczyna przypominać pączka w maśle. Wyciągnij dziewczynę na rower albo na siłownię, zaproponuj, że ugotujesz coś dobrego i zdrowego, a najlepiej usiądź z nią i pogadaj, bo wiele kobiet ma tak, że swoje smutki zajada albo się ze
Miej jaja albo zostań w domu i oglądaj Netflix - wywiad z Elie Roukossem
Elie Roukoss w Ukrainie był celebrytą. Jego pokazy relacjonowało Fashion Tv. W Kijowie zostały jego przepiękne wieczorowe suknie. Jakie ma plany? Jak odnalazł się w tej sytuacji i skąd czerpie siłę? Zapraszam na wywiad z mężczyzną, który kocha sukces i nigdy się nie poddaje! Wojna zastała Cię w
5 języków miłości. Jak rozmawiać z kobietą?
. Dlatego musisz się uzbroić w: determinację - zrób listę rzeczy do zrobienia, przyklej na niej jej zdjęcie (może być niegrzeczne), niech cię motywuje, tak to wszystko robisz dla niej!; dyscyplinę - naucz się planować i przyznawać priorytety zadaniom, tak - te najpilniejsze i oznaczone na czerwono
Pokonaj nieróbstwo: podsuwamy sposoby, jak wziąć się do roboty
nad tym zaburzeniem. Mówiąc inaczej - sytuacja przedstawia się jak w krążącym w sieci popularnym memie: "Jestem bardzo zajęty robieniem rzeczy, których nie muszę robić, po to, by uniknąć robienia czegokolwiek, co powinienem robić". Naukowcy nie zaskakują, bo jak zwykle ich opinie są
Technologiczne nowości lipca
firmami, aplikacja ułatwiła adresowanie wiadomości do nieznajomych: każdy użytkownik ma skanowalny kod typu QR, który może przekazać w e-mailu czy umieścić na swej stronie, oraz nazwę użytkownika - skontaktujesz się z nim po wpisaniu w okno przeglądarki: "m.me/nazwa.uzytkownika". Z
Już jest sierpniowy numer LOGO. Co w środku?
foodtruck to biznes dla osób niezależnych, ceniących poczucie wolności, trochę nomadów, a trochę hipisów. Nic bardziej mylnego, jak się okazuje. O polskim biznesie foodtrucków piszemy w sekcji „Temat numeru”. 7. To ciekawe, jak ciekawie można opowiadać o wołowinie. Znaleźliśmy odpowiednich
Świat coraz bardziej smart
Zaawansowane technologicznie rozwiązania wykorzystywane są też coraz częściej podczas uprawiania sportu. Zainstalowane na naszym smartfonie programy typu Endomondo czy Nike+ Running zamieniają się w personalnego trenera. Nie tylko mierzą pokonywany dystans, średnią prędkość czy czas
Typy upijania się - którym jesteś?
", odc. 13 "Co najgorszego można robić po alkoholu" Najwięksi szczęśliwcy. Tak jak słynny pisarz, tak oni potrafią się upijać, nie dopuszczając jednocześnie do nieprzyjemnych, kłopotliwych sytuacji. No tak, w końcu to Hemingway przechwalał się dawno temu, że potrafi wypić ogromną
Czy da się pojechać w trasę elektrykiem?
. Perspektywa utknięcia bez prądu na poboczu motywuje mnie do eko jazdy. Pierwsze kilometry są ekscytujące, bo mam poczucie misji – dojechać. Toczę się w absolutnej ciszy (nie licząc szumu opon), staram się przewidywać, gdzie może zatrzymać mnie „czerwone” i odpuszczać z 
Ekskluzywny sex-shop. Co znajdziemy w środku?
nie mogę zdradzić. Jak zmienił się biznes przez te lata? Diametralnie. Przede wszystkim zmieniły się produkty. Jeszcze kilka lat temu zdecydowaną większość gadżetów erotycznych stanowiły wyroby z plastiku, często mało przyjemne w dotyku, głównie w różowych kolorach i niewybrednej stylistyce. Jeśli
Klaudia Hartmanis: maturzystka na rolkach
parze. Ciężko nam było ułożyć i zgrać choreografię; jak mówiłam, dzieli nas mnóstwo kilometrów. Spotykaliśmy się tylko podczas ferii i świąt. Przygotowaliśmy układ, który spodobał się jury. To?głównie zasługa Michała. Świetnie tańczy. Ja wybieram piosenki, on je przycina, żeby wszystko miało
Dziewczyna zdradziła mnie przez... smartfona
dla niej jak obcowanie z nieznanym bytem i wywołuje frustrację oraz żądzę zemsty. A umówmy się - zdarza się nawet w trakcie kochania, że coś tam w komórce brzęknie . Mężczyźni na taki dźwięk reagują różnie: udają, że nie słyszeli, spinają
Jak wygląda trening żołnierza GROM-u? Przekonałem się na własnej skórze
dłoń i lewą stopę. Możesz lekko kołysać się na boki i w ten sposób maszerujesz 25 metrów. Dawajcie, jedziemy tak kilka razy! – motywuje nasz instruktor. – To ćwiczenie świetnie wpływa na kondycję. Myśmy w „robocie” [jednostce wojskowej] robili sobie gumy z szelek od starego
Bądź panem swojego czasu!
zombi zmienić się w prawdziwego ninję zarządzania czasem. Musisz tylko wiedzieć, jak z nich korzystać. TECHNIKA EISENHOWERA "Są dwa rodzaje problemów: ważne i pilne. Pilne rzadko są ważne, a ważne nigdy nie są pilne"; mawiał prezydent
Naprawdę jest taki zawód: szpieg rajdowy
motywuje i kręci. Jeśli słuszność moich decyzji potwierdza doskonały czas przejazdu załogi na mecie poszczególnych odcinków, to jest to moment, w którym wiem, że ta robota ma sens. Jak się buduje takie relacje z kierowcami? Kwestia wielu wspólnie spędzonych godzin na treningach, zapoznaniach i odcinkach
Postanowienia noworoczne. Jak je planować?
Pokój Michała jest jak pomnik wystawiony poległym obietnicom. W kącie za szafą na książki stoi gitara. W czarnym futerale, który przez miesiące czy lata nabrał sinego koloru kurzu. - Kiedy się rozwiodłem, postanowiłem zacząć robić to wszystko, na co nigdy nie potrafiłem
Biegowy świr - wywiad z Kacprem Kąkolem
, sprawność Nadii Comaneci i siłę Pawła Fajdka. Ale to wymagania dla największych kozaków, którzy marzą o zwycięstwach. Amatorzy, dla których nie liczy się wysokie miejsce, tylko chcą się dobrze bawić, mają to jak w banku. Niektórzy mówią, że zawody OCR to taki plac zabaw dla dorosłych, i jest w tym dużo
Przerwa na nudę się nie opłaca
proc. Amerykanów nie ma zajęcia w pracy - wynika z ankiety przeprowadzonej przez serwis Salary.com. Nuda znalazła się na czwartym miejscu wśród powodów zmiany pracy. W Polsce tylko nielicznych motywuje do zmiany pracy. Na pierwszym miejscu - zarówno dla Polaków, jak i Amerykanów - powodem do odejścia z
Seks z komputerem. Rozmowa z seksuologiem o uzależnieniu od cyberprzyjemności
. Przyjemności trzeba sobie dawkować. Mózg szybko przyzwyczaja się do poziomu bodźców, które otrzymuje, dlatego chce więcej. To prowadzi do tego, że niektórzy spędzają wiele godzin w poszukiwaniu filmu, który wreszcie ich podnieci tak, jak jeszcze żaden do tej pory, co zresztą nigdy nie nastąpi. Nieustannie się
Chcesz zostać trenerem personalnym? To nie takie proste
opieką nad dziećmi. Trzeba się też liczyć z tym, że trenerkom trudniej niż trenerom jest zdobyć klientów. Mężczyźni zawsze chętniej zwracają się do mężczyzn, wiele kobiet też woli pracować z panami, bardziej je to mobilizuje - mówi Marta. A jak wygląda kwestia zarobków
Syren Ariel. 24-letni Eryk jedynym rybim facetem w Polsce
film "Splash" ("Plusk" w polskiej wersji), gdzie po raz pierwszy zobaczyłem prawdziwy syreni ogon. Miałem wtedy około 8 lat. Jak dużo czasu zajęło panu opanowanie pływania w ogonie? To przecież musi być trudne. Pływanie w ogonie to dla mnie przyjemność, chyba urodziłem się z tą
Wywiad: Kamil Tarka - trener e-sportu.
Gdy ktoś pyta pana o zawód, co pan odpowiada? Kamil Tarka: Trener sportów elektronicznych. I nie trzeba tłumaczyć, o co chodzi? Jak widzę po twarzy człowieka, że nie wie o czym mówię, dodaję, że to gry komputerowe. Wtedy zwykle wszystko jest jasne, choć zdarza się, że ktoś pyta: „Ale jak to
Smartwatche. Redakcyjny test "Logo"
wyzionąłem ducha, żeby tylko uszczęśliwić smartzegarek. Gdy na koniec dnia zostawało mi parę kroków do celu – wychodziłem na wieczorny spacer, czego normalnie nie robię. Cele można oczywiście modyfikować i ustawiać samemu w aplikacji. To naprawdę wciąga i motywuje! – NIE PODOBA MI SIĘ: &bull
Mój pierwszy raz: na torze w BMW
środku coś tam jednak drzemie. I tak po 34 latach wmawiania sobie, że nie lubię szybkich samochodów, w końcu miałem okazję spróbować, jak to rzeczywiście wygląda. Przyznaję: tego się po prostu nie da nie lubić. Trzy bestie BMW Driving Experience to projekt polegający na prowadzeniu szkoleń dla kierowców
Zanim powiesz pracy: "żegnaj". Jak z klasą rozstać się z firmą?
niewłaściwe. Bez tego zaczynamy się wypalać. Nie będziemy już nie tylko szczęśliwi, ale nawet zadowoleni z tej pracy. Według badań waszyngtońskiej firmy CEB niezwykle motywują do poszukiwania nowej pracy wszelkiego rodzaju rocznice. O 6 proc. więcej pracowników poszukuje
Wypaleni karierą
Mateusz pracuje jako informatyk w dużej firmie zatrudniającej ponad 500 osób. Rok temu przeżył załamanie nerwowe. Przestał wierzyć, że to, co robi, ma sens. Skarżył się na zbyt wielką odpowiedzialność, jaka na nim spoczywa, ciągłe zmęczenie i niezadowolenie: - Coś we mnie pękło
Sułtan, fantasta? Jak nie być wrednym szefem
Ale nim nastąpi krótka instrukcja, jak nie stać się szefem z własnych koszmarów - prezentujemy typy szefów z piekła rodem. Na każdego z nich trzeba uważać i z każdym trzeba sobie jakoś radzić. Sprawdzonych sposobów podobno nie ma, ale zawsze warto próbować. We wszystkim chodzi o niego. Nie o
"Nie wiem, czy wystarczy sił na kolejny film"
inaczej - im bardziej zaangażuję się w pewną ideę, tym rzadziej myślę chociażby o tych nogach. Był jakiś konkretny moment, kiedy zaczął się Pan przejmować starością? Nie, to przychodzi stopniowo, ale nieubłaganie. Jesteśmy jak stare samochody - jeszcze
Już 1/3 młodych Polaków wybiera dziewictwo. Nowa fala konserwatyzmu?
tęsknię za "normalnym związkiem". A to przecież jest właśnie normalny związek! Msza i film zamiast pokus Jak przebiega spotkanie Ruchu? Najpierw jest msza św. Potem już w sali przy kawie i ciasteczkach odbywa się spotkanie z gościem (w/w
Lewandowski do historii
- Nie zapomnę, jak o trzeciej rano na lotnisku witało nas 30 tysięcy kibiców. Czułem się jak wielki bohater całej Portugalii, czułem, że dołożyłem swoją cegiełkę do portugalskiego futbolu, który w tym kraju jest drugą religią - wspomina zwycięstwo FC Porto nad Bayernem
10 niezbędnych kroków do idealnych wakacji
była już grana, z Grekami nigdy nic nie wiadomo. Tunezja i Egipt są passé, a Bali czy inna Kuba zbyt drogie. Wszędzie coś nie tak, wszędzie niedobrze. Jak poradzić sobie z tym problemem, znaleźć oryginalne miejsce na wyjazd albo na nowo odkryć te, które już nam się znudziły? Polecamy czytać
Lećcie orły na Stade de France
- powoływał go, dzwonił, odwiedzał i motywował, ale pomocnik regularnie grający we włoskiej Serie A długo nie spełniał pokładanych w nim nadziei. W meczach towarzyskich ze Szwajcarią i Grecją był szybko zmieniany, bo prezentował się beznadziejnie. Przebudził się jednak w obecnym sezonie, jakby przypomniał
Bądź panem swojego czasu - to proste!
komputerze. Pierwsze to kalendarz. Drugie - to lista zadań do wykonania. Te dwie rzeczy w zupełności wystarczą do tego, żeby z przywalonego obowiązkami zombi zmienić się w prawdziwego ninję zarządzania czasem. Musisz tylko wiedzieć, jak z nich korzystać. "Są dwa rodzaje problemów: ważne i
Zdrowo zapracowani
przedstawiciele medyczni zarabiają kilka tysięcy złotych plus otrzymują premię: miesięczną, kwartalną i roczną. Mają też szansę na rozwój. Jak najczęściej przebiega ścieżka kariery? Przedstawiciel medyczny staje się doradcą ds. kluczowych klientów - utrzymuje kontakty m.in. z hurtowniami, organizuje spotkania
Boksując się z życiem - wywiad z Piotrem Stramowskim
raz tam przyjechałem, pomyślałem: „Jezu, co za industrialny wystrój, to nie jest szkoła teatralna, ja tu nie chcę być”. Nie miałem serca do tego miasta. Pokochałem je dopiero, jak już się dostałem. Miałem świetnych ludzi na roku. Wszyscy nieustannie motywowaliśmy się. Po latach dochodzę do
Ray Kroc - człowiek, który dał nam fast foody
McDonaldów, ale niejakiego Raya Kroca. Jak robić w pośpiechu? W muzeum w San Bernardino znajduje się rekonstrukcja pierwszej restauracji stojącej przy legendarnej (na sporych odcinkach już nieczynnej) Route 66, z zaparkowanymi modelami chevroletów i
Marcin Prokop: "Stabilizacja to pułapka. Szczęściu trzeba pomagać"
? Piotr Zabłocki: - Absolutnie nie. To wywiad prasowy, mlaskanie potem wycinamy. Na pewno napiszesz "mlask" w nawiasie. Tak jak czasami piszą w nawiasie "śmiech". Przyznaję się, sam tak czasami piszę. Mój szef tego nie cierpi, więc
O walkach w klatce i w życiu - wywiad z Mamedem Chalidowem
wydaje się, że MMA to taki indywidualny sport. - To nie jest prawda. Na sukces pracuje cały zespół. A jak do dalszego rozwoju motywuje się teraz taki facet jak ty - gwiazda KSW, bohater kibiców MMA, zawodnik, który wygrał ostatnich 10 walk z rzędu, który bezlitośnie obija byłe gwiazdy największych
W klatkoringu z Fenomenem
To było jak błysk. Coś tylko mignęło mi gdzieś z boku. Plask. - Eee, to wcale nie było takie mocne - zdążyłem jeszcze pomyśleć, gdy zdałem sobie sprawę, że prawy hak Pawła wylądował na mojej wątrobie. Minęła sekunda. Druga. Nagle yyyy... nie mogę złapać powietrza, coś jakbym się topił. Ból w
Jak rozkręcić start-up? Pytamy olimpijczyka, któremu się udało [WYWIAD]
projekt. To wszystko? Pomogło nam też zaufanie. Nie było podchodów, kombinowania, kto, za ile, za jaki udział. Rozmawialiśmy, jak to zrobić, kto się ma czym zająć. Dopiero potem na podstawie tych rozmów wyszły podziały udziałów w spółce
Radek Kotarski - wywiad z "Logo"
Jak wprowadzić się w stan upojenia alkoholowego, mając do dyspozycji tylko artykuły biurowe? Od razu przychodzi mi do głowy ekstrahowanie alkoholu z różnych rzeczy, ale wiem, do czego pijesz (śmiech). Tak naprawdę niczego pić nie trzeba, odpowiednia dawka markerów załatwi sprawę. Jak do
Paweł Fajdek opowiada, jak to było z tym medalem [WYWIAD]
. Pozostaje mi uwierzyć w słowa Pawła Fajdka: "sporo". PIOTR ZABŁOCKI: Jak zaczyna się rzucać młotem? Dzieciaki chcą być piłkarzami, koszykarzami, ale młociarze rzadko są wysoko na liście idoli. PAWEŁ FAJDEK: Chyba że właśnie zdobyli złoto na
7 powodów, dla których nie możesz lekceważyć small talk
innym i wywrzeć na nich dobre wrażenie. A jeśli ktoś był zadowolony z kontaktu z tobą, to pewnie chętnie go powtórzy, a może nawet podejmie współpracę? Według wielu trenerów, zajmujących się motywowaniem i budowaniem kariery, jak choćby Jacek Walkiewicz, budowanie sieci kontaktu uznawane jest za
Czas robotów. Kiedy człowiek stanie się zbędny?
zakamarek samodzielnie, w czasie gdy ty leżysz na kanapie i czytasz "Logo". Żeby nie było wątpliwości, z czym masz do czynienia, zautomatyzowane odkurzacze nazywają się na przykład iRobot. Spece od automatyki dwoją się i troją, by jak najwięcej czynności, o których musisz pamiętać, wchodząc do
Tomasz Kammel: Dałem sobie prawo, żeby nie być idealnym
Znamy go jako faceta z telewizji, ale Tomasz Kammel - jak sam mówi - jest równie dobrym specjalistą od tworzenia wizerunku. Niektórych rzeczy sam nie zrobisz, ale kilka sztuczek, o które zapytaliśmy, na pewno ci się przyda. Żeby już nigdy nikt ci nie przeszkadzał podczas
Snajper, który pokonał Niemców. Rozmawiamy z Arkadiuszem Milikiem
patrzysz na karierę Roberta? Jak się rozwijał i szedł do przodu? Teraz gra u Guardioli w Bayernie, to już szczyt. - Zawodnicy różnie się rozwijają, więc nie można bezmyślnie wszystkiego kopiować. Robert jest w miejscu, w którym wielu ludzi chciałoby być. Ale powiem tak: nie każdy
Czytanie ponaddźwiękowe
Piotrek, pójdziesz na kurs szybkiego czytania - oświadczył mój szef. Po czym dodał: - Sam bym chętnie zobaczył, jak to wygląda, ale się trochę boję - że jak mi coś poprzestawiają w głowie, to odbierze mi to przyjemność z czytania literatury
Arek Jakubik: Kim jestem? Dobre pytanie.
? Arkadiusz Jakubik : - Osz ty... Muszę się zastanowić... Chyba Pierwsza Komunia Święta. Mama wymarzyła sobie, aby jej ukochany pierworodny poszedł do kościoła w białym, przepięknym, cudownym garniturku. Strasznie się tego wdzianka wstydziłem, bo koledzy śmiali się, że wyglądam jak dziewczynka. Podczas
Z Mamedem Chalidowem rozmawiamy o walkach w klatce i w życiu
indywidualny sport. - To nie jest prawda. Na sukces pracuje cały zespół. A jak do dalszego rozwoju motywuje się teraz taki facet jak ty - gwiazda KSW, bohater kibiców MMA, zawodnik, który wygrał ostatnich 10 walk z rzędu, który bezlitośnie obija byłe
Czesław Mozil: nie jestem macho, to się kobietom podoba
Spotkaliśmy się w jego knajpie na warszawskiej Pradze po jego występie solowym z piosenkami z "Księgi Emigrantów. Tom 1". Rewelacja! 40 widzów, atmosfera jak w nowojorskim klubie. Wszystko tak inne od blichtru "X-Factora"... PIOTR
Casual Fridays
takie pojęcie elegancji. A jednak tak jak Amerykanie przekonali inne nacje do kultury masowej i fast foodów - nawet te o bardzo wyrafinowanych gustach artystycznych i kulinarnych - tak i casual szybko rozprzestrzenił się w innych krajach. Piątkowy casual wdarł się także do firm o najbardziej formalnych
Konsole to zdrowie
. Za najlepszą konsolę do ćwiczeń jury uznało Xboksa z Kinectem. Nic dziwnego: kamerka śledzi ruch człowieka w 48 punktach. To nieco więcej niż dwa punkty - trzymane w dłoniach kontrolery - jakie wykrywają Sony z Move i Wii. A jak się sprawdziły poszczególne tytuły? Platformy: PS 3 + Move, Xbox
Jesienny i zimowy jogging
Niestety, producenci sprzętu prześcigają się jak charty w wymyślaniu kolejnych produktów - dla każdego, na każdą pogodę, "dla największego komfortu". Podpowiadamy ci, jak się ubrać przy jakiej pogodzie, żeby nie było za zimno, za gorąco, żebyś się nie ślizgał albo nie wyciągał co chwila
Jesienny i zimowy jogging
Niestety, producenci sprzętu prześcigają się jak charty w wymyślaniu kolejnych produktów - dla każdego, na każdą pogodę, "dla największego komfortu". Podpowiadamy ci, jak się ubrać przy jakiej pogodzie, żeby nie było za zimno, za gorąco, żebyś się nie ślizgał albo nie wyciągał co
- aerobik dla mężczyzn
- agresywne zachowanie po alkoholu
- avatar 2 zwiastun
- bmw f 800 gs rama
- ciasto bmw
- co golimy youtube
- cygański dom
- czeskie kamienie aktywny wypoczynek
- czy golić jaja
- części motocyklowe łódź
- dobry wosk do samochodu
- ducati 999 superbike sprzęgło
- ducati monster 900 akumulator
- francuski pocałunek piosenka
- góra zamkowa wspinaczka jak dojechać
- góry sowie ferie zimowe gdzie
- góry wałbrzyskie wakacje gdzie leży
- h&m męska lekka kurtka
- harley-davidson sportster 72
- honda cbf 500 wysokość siedzenia