jak powiększyć mięśnie brzucha

Magdalena Żołyńska

Twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu? Poznaj fakty i mity na temat tego zabiegu

Twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu? Poznaj fakty i mity na temat tego zabiegu

Operacja plastyczna piersi to nie tylko ich powiększanie, chociaż tak najczęściej się myśli i mówi o tym zabiegu. Dokonywane są także operacje pomniejszające oraz korygujące wygląd biustu. Piękny biust dodaje kobietom pewności siebie. Jeśli twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu, musisz poznać fakty i mity na temat tego zabiegu.

Porady seksualne: twardy jak Kegel

Czy to prawda, że mężczyźni mogą także ćwiczyć mięśnie Kegla? I jak powinni to robić?

Kontrolka zdrowie - nie czekaj aż zacznie boleć!

Statystyki pokazują, że blisko jedna trzecia mężczyzn, którzy byli chorzy lub odczuwali ból, czekało z odwiedzeniem doktora tak długo, jak tylko mogła, czyli dopóki objawy nie stały się nie do zniesienia. Rzecz w tym, że takie czekanie, "aż przejdzie", może doprowadzić do sytuacji, kiedy problem przejdzie, ale w poważną chorobę.

Siłownia bez tajemnic: biceps na modlitewnik

Siłownia bez tajemnic: biceps na modlitewnik

, które na nich wykonujesz. Na modlitewniku będziesz pracował nad bicepsem, czyli mięśniem dwugłowym ramienia. Znajduje się on w przedniej części ramienia i właśnie od pracy nad jego powiększeniem większość z nas rozpoczyna przygodę z na siłowni. Ćwiczenie na modlitewniku rozpoczynamy od zajęcia miejsca

Na tropie orgazmu

Na tropie orgazmu

:   - mimikę, westchnienia, okrzyki, przyspieszony oddech, napięcie mięśni brzucha i pośladków, skurcze mięśni otaczających pochwę.     Nie można udawać:   - przyspieszonej akcji serca; ale niekiedy sytuacja jest na tyle stresująca i reakcja indywidualna organizmu powoduje, że

Facet w gabinecie medycyny estetycznej

Facet w gabinecie medycyny estetycznej

- Wspaniała robota Brad. Niesamowite. - Dzięki Sylwek, rola jak rola. - Nie rola, super wyglądasz bez tych zmarszczek. Twój chirurg to magik. Daj namiary. - OK Sylwester, ale twój to prawdziwy mistrz od podbródka. Wiesz, lata lecą.   To tylko hipotetyczna rozmowa pomiędzy Bradem Pittem a

Panowie, do przeglądu!

Panowie, do przeglądu!

serca. Analiza tego wydruku umożliwi wykrycie uszkodzenia mięśnia serca oraz zmiany rytmu jego pracy. Za badanie ze skierowaniem nie trzeba płacić. Prywatnie kosztuje 15-35 zł.     Stomatolog     No i jeszcze niedyskretne pytanie: jak dawno temu byłeś u dentysty? No jasne