jak efektywnie ćwiczyć w domu
Technogym otworzył swój pierwszy showroom w Polsce
Nowa lokalizacja skierowana jest do entuzjastów sportu i fitnessu, ale także do osób interesujących się nowoczesnymi technologiami treningowymi.
Praca z domu: 10 najczęstszych błędów
Jak zorganizować sobie home office, aby praca z domu była efektywna, ale byś też nie miał poczucia, że jesteś w kieracie 24 godziny na dobę, a nic z tego nie ma.
Jak zrobić porządek ze swoją karierą?
Marie Kondo to japońska królowa sprzątania. Czy za pomocą jej metod można też zrobić porządek ze swoją karierą?
Fitness w domu: co kupić i jak ćwiczyć
w okazje.info Reebok i-run s Cena: ok. 3800 zł Siedem programów w komputerze, specjalna amortyzacja, regulacja kąta nachylenia i pomiar pulsu na kierownicy - to wszystko ułatwia trening. Wielką zaletą jest to, że ta bieżnia jest składana! Do domu - jak znalazł. York
Nigdy się nie poddawaj! Mężczyźni po przejściach, którzy odnieśli sukces
Paweł Wiejas : Jest 130. km Western States Endurance Run, jednego z najtrudniejszych biegów terenowych na świecie. Temperatura jak w piekarniku. Stopy przypominają krwawy befsztyk, krzyczy pan z bólu, ale biegnie. Nie prościej było zejść z trasy? Przecież to tylko bieg, a
Pracuj mniej, ale sprytniej
Witajcie w dżungli! – nie takiej wiadomości spodziewali się stażyści w słynnym banku Barclays. Ale właśnie tak zaczynał się w 2015 r. e-mail z „przykazaniami” dla nowo przyjętych pracowników, jaki wysłał do nich jeden z przełożonych. Szef „żartował”, jak potem