jak być asertywnym

Magdalena Rosłaniec

Jeansy: wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Jeansy: wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Bądź asertywny wobec zmiennych trendów - przy kupowaniu dżinsów skoncentruj się głównie na kroju. Tylko w spodniach odpowiednio dopasowanych do sylwetki możesz wyglądać naprawdę atrakcyjnie i czuć się wygodnie. Jak już znajdziesz swój fason, przebieraj w kolorach i wytarciach.

9 najlepszych zapachów na jesień

Dlaczego lubię jesień? Częściej szarobura niż złota, zimno, deszczowo... więc? Chodzi o zapach. A właściwie jesienne zapachy. Słodkie, ciepłe, ciężkawe, męskie. Cały rok używasz jednego? To tak jakbyś na każdą okazję i porę roku wkładał T-shirt i sprane dżinsy.

Molestowani. Gdy mężczyzna jest ofiarą

"Co z ciebie za facet? Nie umiesz wybzykać kobiety?", "Ale ty masz dobrze, chciałbym mieć takie problemy", "Inni muszą za to płacić" - takie reakcje często pojawiają się, kiedy mężczyzna mówi, że jest molestowany seksualnie.

Zawód marzeń: kontraktowiec

Zawód marzeń: kontraktowiec

;prowadzenia działu ds. kontraktowania produktu. Jakie trzeba mieć umiejętności w tym zawodzie?Osoby pragnące pracować jako kontraktowcy, poza świetną znajomością języków obcych, matematyki, geografii, pakietu Office i dyspozycyjnością, muszą być chorobliwie uczciwe i asertywne. Niezbędna jest też

Jak wybrać ślubny garnitur

Jak wybrać ślubny garnitur

Podstawowa zasada jest taka: ślubny garnitur nie ma być modny. Ma być elegancki. Taka uroczystość wymaga stroju adekwatnego do jej rangi. Większość producentów dysponuje specjalnymi ślubnymi liniami garniturów. To bardzo wygodne, bo możemy w jednym sklepie zaopatrzyć się we wszystkie niezbędne

Klub swingersów. Co wolno, a czego nie wolno?

Klub swingersów. Co wolno, a czego nie wolno?

jest patrzenie, jak ktoś uprawia seks w wodzie, w której za chwilę chcielibyśmy się wykąpać. [Wracamy do strefy tekstylnej] Ilu gości mogłoby się pomieścić w klubie? Myślę, że 200, ale sami przyjęliśmy obostrzenie do 100 osób. Na otwarciu było 130 i wydaje mi się, że było troszeczkę za dużo. Goście

5 kroków do podwyżki [PORADNIK]

5 kroków do podwyżki [PORADNIK]

podwyżki oscylują pomiędzy 5 a 10 proc. - mówi Kolanowska. - Oczywiście to zależy od twoich wyników i sukcesów. Ale domaganie się 100 proc. podwyżki może być odebrane jako śmieszne. Powinieneś jasno i asertywnie powiedzieć, dlaczego domagasz się takiej, a nie innej kwoty. I tu wracamy do pierwszego punktu

7 patentów na to, by ludzie robili, co chcesz

7 patentów na to, by ludzie robili, co chcesz

większości przypadków groźba dyskomfortu towarzyszącego kolejnej odmowie sprawi, że twój rozmówca się zgodzi. Ba, poprawisz mu w ten sposób humor. Będzie miał przeświadczenie, że jest osobą asertywną (w końcu odmówił twojej niedorzecznej pierwszej prośbie), ale jednocześnie będzie myśleć o sobie jak o kimś

Wywiad z Potworem z Horror House'u

Wywiad z Potworem z Horror House'u

Jak wyglądała pana rozmowa o pracę? „Proszę mnie przestraszyć”? Zanim zostałem potworem, sam byłem jedną z ofiar – wraz z grupą znajomych wybraliśmy się do Horror House’u. To, co tam przeżyliśmy, przerosło nasze oczekiwania. Już wtedy pomyślałem, że fajnie byłoby tam

Znaki świadczące o tym, że to nie jest kobieta dla ciebie

Znaki świadczące o tym, że to nie jest kobieta dla ciebie

odpowiedzialność zrzuca na ciebie. No chyba, że jesteś totalnie nieasertywny i uwielbiasz, jak kobieta traktuje cię z przysłowiowego buta. Ale pamiętaj, że każdy facet powinien mieć coś z macho. Przede wszystkim - umiejętność postawienia na swoim. Każda panna ci powie, że najseksowniejsza jest twoja pasja, a

Walentynkowy savoir vivre

Walentynkowy savoir vivre

odpowiedź przeczącą. Dlatego jak najbardziej warto zostawić napiwek - standardowo 10procent, a jeśli będzie Pan wyjątkowo zadowolony, nawet więcej. Na pewno atrakcyjną formą podziękowania może być dodatkowo opisanie wydarzenia w serwisach gastronomicznych typu Gastronauci . Rekomendacja przysporzy lokalowi

Jak (skutecznie) uwodzić kobiety?

Jak (skutecznie) uwodzić kobiety?

, że panie nie lubią - jak to często mówią - obojętnych facetów. Takich, którzy się na wszystko zgadzają, sprawiają wrażenie, jakby nie mieli własnego zdania. Zgadzamy się - prawdziwy mężczyzna (a tych jest ponoć coraz mniej) powinien być choć odrobinę asertywny. Z uwodzeniem jest nieco inaczej. I z

Jak przetrwać w miejskiej dżungli

Jak przetrwać w miejskiej dżungli

Warsaw, twórca programu KMAW Urban Survival. Chodzi o to, żeby techniki wyuczone na treningu sprawdzić w praktyce, w naturalnym środowisku. Krav maga to combat. Nie ma tu zawodów sportowych, rywalizacji i medali. Jedynym celem jest unieszkodliwienie agresora, tak by można było potem uciec. Przynajmniej w

Koniec Casanovy: miłość w czasach równouprawnienia

Koniec Casanovy: miłość w czasach równouprawnienia

takie całkowite równouprawnienie jest potrzebne). Ale jak tu być prawdziwym facetem, kiedy często kobieta nie tylko trzęsie całym domem, ale pracuje, i to za większe pieniądze niż mąż? Przecież to całkowicie zmienia zasady gry między płciami! Powiedzmy sobie szczerze - zupełnie inaczej wygląda