idealne proporcje ciała

Materiał promocyjny partnera

Przewodnik po typach jeansów męskich. Jak dobrać spodnie denim do swojej sylwetki?

Przewodnik po typach jeansów męskich. Jak dobrać spodnie denim do swojej sylwetki?

Czego nie powinno zabraknąć w szafie stylowego mężczyzny? Z pewnością doskonale skrojonego płaszcza, wysokiej jakości białej koszuli i idealnych jeansów. Marka BIG STAR wspiera mężczyzn w doborze modnych i oryginalnych spodni denim. Jeansy BIG STAR są nie tylko trendy, ale - dzięki używaniu do ich produkcji najwyższej jakości materiałów - bardzo trwałe.

To najpiękniejsze kobiety na świecie!

Opinia nie do końca nasza, choć częściowo się zgadzamy. O wskazanie najbardziej urodziwych pań pokusił się dr Julian De Silva, a za wyznacznik posłużył mu... wzór matematyczny!

Ciepło wagi lekkiej

W klasycznej kurtce puchowej jest ci co prawda ciepło, ale wyglądasz jak reklamówka opon Michelin, czyli człowiek baleron. Czy istnieje ciuch, w którym będzie ci ciepło od razu po założeniu, można się swobodnie poruszać i do tego fajnie w nim wyglądać? Istnieje! To sweter puchowy.

Zanim odetnie ci prąd

Zanim odetnie ci prąd

zapotrzebowanie na węglowodany, które są szybciej odbudowywane do około 2 godzin o około 300 proc., później resynteza glikogenu (energii w mięśniach) jest zdecydowanie wolniejsza! Dlatego jeśli często ćwiczysz, musisz zwrócić na to uwagę, idealnie, jeśli dostarczysz 1 g węglowodanów na 1 kg masy ciała

Seks-porady z całego świata

Seks-porady z całego świata

wyzwoleni i frywolni - poradzą taką powściągliwość. Oczywiście, że w idealnym świecie uprawialibyśmy seks tylko z tymi, na których naprawdę nam zależy. Ale gdy wokół pełno pokus, a nasze niepowodzenia dają o sobie znać, nie trudno o drobne nieodpowiedzialności (pojęcie względne). Ale - co zaskakujące - i

Seks przy kości

Seks przy kości

takich okolicznościach. Dużo zależy od proporcji ciał kochanków, więc eksperymentowanie i wzajemne dopasowywanie jest wskazane bardziej niż postępowanie zgodne z opisami.   Dla szczupłego i tęższej Z poduszkami Ona: kładzie się na plecach, na brzegu łóżka, stopy opiera na podłodze, uda rozwarte. On

Moda męska: 10 kompletnych stylizacji na karnawał

Moda męska: 10 kompletnych stylizacji na karnawał

z szarymi spodniami, a tym, co idealnie dopełnia takie połączenie są skórzane dodatki w kolorze jasnobrązowym. Koszula Kiomi ok. 119 zł, marynarka Nils Sundstrom ok. 399 zł, spodnie Hugo Boss ok. 640 zł, buty Kazar ok. 450 zł, zegarek Lacoste ok. 729 zł, pasek Hilfiger ok. 179 zł

Ćwiczenia: jak zbudować sześciopak w domu [grafiki ćwiczeń + plan treningu]

Ćwiczenia: jak zbudować sześciopak w domu [grafiki ćwiczeń + plan treningu]

powtórzeń na jednym wdechu. 10 procent Odsłonięcie całego mięśnia prostego brzucha wymaga zmniejszenia udziału tłuszczu poniżej 10 procent, przy czym dolna granica normy dla 30-latka wynosi około 15 procent. 7 procent mają zwykle patyczakowaci licealiści. Dojście do takich proporcji w dorosłym wieku

Michał Kwiatkowski - poznajcie kolarskiego mistrza

Michał Kwiatkowski - poznajcie kolarskiego mistrza

kolejne 5 tys. złotych. W tym zestawieniu opony, których nie naprawia się, ale wyrzuca, to drobiazg (300 zł za sztukę). Najdroższa jest rama "szyta" na miarę mistrza: długości rur oraz ich przekroje (od których zależy sztywność i aerodynamika) są dostosowywane do proporcji ciała i stylu jazdy

Rower jak od krawca - czym się różni od masówki?

Rower jak od krawca - czym się różni od masówki?

Fitter w czasie badania tłumaczy zawiłości procesu regulacji elementów. Kamery rejestrują pozycję klienta, a na ekranie pokazują się efekty zmian. Na ciało nanosi się znaczniki, których położenie analizowane jest w trzech wymiarach, jak w znanej z "Avatara" technice motion

Ćwiczenia: sześciopak w domu

Ćwiczenia: sześciopak w domu

ośmiopakiem, ale rzadko spotyka się odsłonięte wszystkie elementy. Nie zawsze też smugi są symetryczne i wyraźne. Zdarzają się przypadki pięcio- czy siedmiopaku. Nie upieraj się przy komplecie kratek. Nawet modele pozujący na zdjęciach fitness utrzymują swoją muskulaturę w idealnym stanie tylko przez jakiś

Wskocz na dietę

Wskocz na dietę

mineralnej, najlepiej niegazowanej. Dopuszcza się umiarkowane ilości wina. W diecie śródziemnomorskiej potrawy przygotowywane są na parze i w wodzie albo piecze się w folii lub na ruszcie. Ze względu na to, że jej jadłospis opiera się na "wychładzających" składnikach, jest idealna na okres wiosenno

Czapki z głów! Wchodzą kapelusze

Czapki z głów! Wchodzą kapelusze

. Wszystko jest kwestią odpowiednich proporcji. Mężczyźni niscy, o drobnej budowie ciała, powinni postawić na modele z mniejszym rondem i niższą główką, wyżsi i lepiej zbudowani, mogą zdecydować się na ronda szersze i na wyższą główkę. Kapelusze formalne noś do formalnych ubrań (np. homburg do smokingu

Krągłość monitora

Krągłość monitora

  To idealne urządzenie dla grafików, a zwłaszcza graczy (lista wspieranych tytułów i współpracujących kart graficznych dostępna na stronie produktu). Czas reakcji matrycy poniżej 0,02 ms! 2880x900 pikseli. Doskonała jasność. Kontrast statyczny 10 000:1. Nagradzany przez pisma branżowe i

Bliższa ciału koszula

Bliższa ciału koszula

bryle nową jakość. Wśród propozycji jakie dla swych klientów przygotowuje Giacomo Conti kilka zasługuje w tym sezonie na szczególną uwagę.Wspomniany już fason podwójnie slimowany kryje się pod nazwą Michele. Ten model, doskonały dla szczupłych sylwetek, nadaje figurze idealne proporcje dzięki

Zupa porowo- czosnkowa

odpowiednie proporcje :) Zapraszam do spróbowania- jest idealna na zimne wieczory ^^ rosół;czosnek;ser;natka pietruszki;chleb;

Pomidory z czosnkiem

Nie znam proporcji bo zawsze robię na oko, duże pomidory, starty ser żółty, czosnek (ile ząbków zależy od tego ile kto lubi), majonez, pieprz. Ser połączyć z majonezem (ale nie za dużo majonezu - ma być taki by można było go kroić). Dodać do tego przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku oraz pieprz

Czekoladowe babeczki z bakaliami bez pieczenia

. Zawartość rondla przelej do miski z wymieszanymi suchymi składnikami. Mieszaj wszystko dokładnie do momentu, aż wszystkie składniki dobrze się połączą. 6. Przełóż masę do formy do muffinów (u mnie: silikonowa na 6 sztuk masa wg podanych proporcji wypełnia je idealnie, nic nie zostało) i dokładnie ugnieć

Gulabdżameny

dłoniach co zapewni idealnie okragły kształt. W głębokiej patelni lub w garnku podgrzać olej (jego temperatura nie może być zbyt wysoka, jeśli jest za ciepły odstawić na chwilę z palnika) i delikatnie włożyć "mleczne kulki". Gdy wypłyną na wierzch delikatnie mieszać co jakiś czas, aby równomiernie się

Galaretka z papierówek z wanilią, miętą i skórką cytrynową

posiekane drobno listki mięty i jeszcze chwilkę gotujemy. Zdejmujemy z ognia i przelewamy do suchych, wyparzonych słoików starając się równomiernie rozdzielić skórkę cytrynową i laski wanilii. Z podanych proporcji uzyskałam 14 słoików o pojemności 200 i 250 ml. Galaretka jest idealna do naleśników