facet po 30

wiech

30 pomysłów na prezenty dla faceta

30 pomysłów na prezenty dla faceta

Zrób komuś prezent. Może sobie? Albo podpowiedz bliskim, co chciałbyś dostać. Przygotowaliśmy 30 propozycji modowych prezentów.

Już jest listopadowy numer "Logo" z prezentem! Co w środku?

"W następne wakacje będę miał sześciopak na brzuchu!" - jeśli masz gdzieś w głowie takie postanowienie (a prawie każdy facet je ma), to teraz jest dobry moment, aby postawić pierwsze kroki w jego realizacji. Chętnie w tym pomożemy - w listopadowym "Logo" znajdziecie bowiem 30-dniowy karnet na siłownię McFit! Ale z drugiej strony utrudnimy wam zadanie, bo sporo miejsca w tym wydaniu poświęcamy tematowi grzesznych przyjemności.

Śladami kobiet z "Seksu w wielkim mieście"

20 czerwca wchodzi na ekrany kin długo oczekiwany - zwłaszcza przez panie - film "Seks w wielkim mieście". W Stanach, gdzie premiera była już 30 maja, wciąż przed kinami ustawiają się kolejki. A oprócz tego powstała nowa gałąź turystyki - wyprawy śladami bohaterek serialu i filmu. Kobiety latają po drogich sklepach i modnych kawiarniach, ich faceci za to płacą.

Facet do towarzystwa. Jak wygląda ta praca?

Facet do towarzystwa. Jak wygląda ta praca?

zainteresowanie ich ogłoszeniami. Do mnie dzwonią zwykle pary 30-40 lat i myślę, że taki facet nie chciałby, żeby jakiś małolat przyszedł jego żonę pieprzyć. Zresztą widzę, że na portalu ciągle pojawia się ktoś nowy i po trzech miesiącach już go nie ma. Mam też klientów, którzy dzwonią i mówią: „Obdzwoniłem

Pitti Uomo - tu rodzą się trendy w modzie męskiej

Pitti Uomo - tu rodzą się trendy w modzie męskiej

kolorowe ptaki, trochę się podśmiewać z retro-garniturów, starannie dobranych poszetek i skarpetek we wzorki. Można też oglądać i próbować z tego wszystkiego wyłuskać coś dla siebie. Można po prostu podziwiać, że faceci również potrafią bawić się modą, nie gorzej niż kobiety. Jeszcze kilka sezonów temu

Czy wiek robi różnicę? Rozmowa z seksuologiem

Czy wiek robi różnicę? Rozmowa z seksuologiem

doszedłem do wniosku, że ludziom chodzi chyba o patrzenie na związki przez pryzmat prokreacji. Trudno jest im zrozumieć, że kobieta dużo starsza od faceta lub po menopauzie może mieć życie seksualne. „No bo po co ona je ma, skoro dzieci z tego nie będzie? Co może łączyć tych dwoje? Miłość? To jakieś

7 grzechów współczesnego faceta: zazdrość

7 grzechów współczesnego faceta: zazdrość

odwrotnie. 3. Kolejne badanie: szympansy miały przenosić kamyki z jednego miejsca w drugie. Gdy przeniosły, dostawały w nagrodę plasterek ogórka. Po pewnym czasie eksperymentator zaczął dawać jednej z małp winogrono, które jest dla małp smaczniejsze. Ta, która nadal dostawała ogórek, najpierw zastrajkowała

Trójkołowy retro-elektryk z Estonii

Trójkołowy retro-elektryk z Estonii

Estonia może nie kojarzy nam się z produkcją samochodów, ale wkrótce może to ulec zmianie. Wszystko za sprawą malutkiego trójkołowca zasilanego prądem, czerpiącego pełnymi garściami z estetyki lat 30. ubiegłego wieku. Projektanci twierdzą, że inspirowali się stylistyką kultowego garbusa

Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?

Zaburzenia erekcji - czy mężczyzna powinien się nimi martwić?

podobnie, zwłaszcza tych starszego pokolenia. Jedna z moich klientek, po pięćdziesiątce, powiedziała mi niedawno, że prawdziwy facet ma kobiecie drinki stawiać i ma mu stawać. Nie zgadzam się z tym. Ja niedawno słyszałem w knajpie młodą dziewczynę, która mówiła, że lubi być przez kolesi zapraszana. Nie

Czego potrzebuje od ciebie kobieta?

Czego potrzebuje od ciebie kobieta?

% miłość Najpiękniejsze zdanie, jakie kobieta chciałaby usłyszeć od mężczyzny? 45% Kiedy nie ma cię obok, tęsknię", 27% "Uwielbiam z tobą spędzać czas" Dla kobiety przystojny mężczyzna to: 30% pachnący, umyty, z czystą odzieżą i obuwiem, 19% każdy mężczyzna jest na swój

O walkach w klatce i w życiu - wywiad z Mamedem Chalidowem

O walkach w klatce i w życiu - wywiad z Mamedem Chalidowem

Niepozorny mężczyzna, ubrany w T-shirt z klubowym logo (Arrachion Olsztyn), żaden tam mięśniak ani zabijaka. Z Mamedem umówiłem się w Gazeta Cafe, w budynku w którym mieści się nasza redakcja. Poznałem go oczywiście po charakterystycznej brodzie. Zresztą nie tylko ja. Napisałem niepozorny? Chyba

Tylko dla facetów: golonka w karmelu i piwie

Tylko dla facetów: golonka w karmelu i piwie

majeranku PRZYGOTOWANIE: Krok 1 Umyj dwie tylne golonki i ułóż je w garnku. Obierz (albo po prostu dokładnie umyj) warzywa i pokrój je w plastry. Rozgnieć czosnek. Wrzuć do golonek warzywa i przyprawy. Przykryj i zostaw na noc w lodówce. Krok 2 Zalej golonki z warzywami wodą, tak aby były przykryte

Kobiety wolą... młodszych

Kobiety wolą... młodszych

Portal randkowy "Are You Interested" ma kilkadziesiąt milionów użytkowników, globalna sprawa. Twórcy podliczyli dane 36 tys. osób w wieku 30-49 lat. Informacjom wyciągniętym z tak pokaźnej grupy można chyba wierzyć. Otóż okazało się, że panie po trzydziestce facetom młodszym o pięć lat

Kapelan więzienny

Kapelan więzienny

50 facetów, a ja słowa nie potrafiłem wykrztusić. Nic do nich nie mówiłem, ale już wiedziałem, że wrócę. Doprecyzujmy, ty jesteś w Kościele ewangelickim, czyli protestanckim. Czy wcześniej pełniłeś w nim jakieś funkcje, czy po prostu ksiądz poprosił, przepraszam, pastor…To tylko

Siwizna i rurki: kryzys wieku średniego

Siwizna i rurki: kryzys wieku średniego

w wieku lat 45 zobaczy w lustrze siwy włos, od razu wpadnie w amok, kupi kabriolet i zacznie sypiać z sekretarką. Ale faktem jest, że wielu facetów po 40., czasem nawet już po 35. urodzinach, znajduje się w dziwnym miejscu w życiu. Kiedy masz kryzys wieku średniego, powinieneś kupić szybki

Ryga - 9 mniej oczywistych atrakcji

Ryga - 9 mniej oczywistych atrakcji

centralny. Ponoć największy w Europie – bo znajduje się w wielkich hangarach (240 m długości!) po niemieckich sterowcach. Hal jest pięć, ale bazar rozrósł się od lat 30. ubiegłego wieku również w okolice tych hal. W ofercie mydło i powidło – chińskie zabawki, wietnamskie gacie, piloty do

Co zobaczyć w Porto? 10 mniej oczywistych atrakcji

Co zobaczyć w Porto? 10 mniej oczywistych atrakcji

cofnięto. Oprócz portugalskich książek znajduje się tu świetny zbiór anglojęzycznych przewodników po Portugalii, portugalskim winie, piłce nożnej, surfingu i nie tylko.  WARSZTATY KULINARNE COOK IN REBERIA  Jeśli wyznajesz zasadę „faceci nie gotują, ale kiedy już gotują, to g o t u j ą

Przychodzi facet do sklepu... [CZĘŚĆ 1]

Przychodzi facet do sklepu... [CZĘŚĆ 1]

podejście do życia zdecydowana większość mężczyzn mało czasu spędza na chodzeniu po sklepach. Kiedyś widziałem rysunek, który pokazywał różnicę pomiędzy tym, jak robią zakupy mężczyźni, a jak kobiety. Facet wchodzi do sklepu po linii prostej, bierze rzecz, po którą przyszedł, i idzie do kasy. U kobiet ta

13 badań okresowych, które każdy mężczyzna musi robić regularnie

13 badań okresowych, które każdy mężczyzna musi robić regularnie

, choroby trzustki, wątroby, dróg moczowych i nerek, przerost i nowotwory prostaty. Jak często: co 5 lat w wieku 30-40 lat, co 3 lata w wieku 40-50 lat, co 2-3 lata po pięćdziesiątce. 11. Badanie ogólne moczu Po co: pozwala rozpoznać choroby układu moczowego, cukrzycę, żółtaczkę, niewydolność wątroby

One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron

One go pożądają i nienawidzą. Twój testosteron

? - Niestety dla nas, facetów, z górki jest już po trzydziestce. Od tego momentu zmniejszają się możliwości naszego organizmu, minimalnie, ale jednak zmniejsza się ilość komórek mięśniowych, nasza siła fizyczna, szybkość, pojemność serca i płuc, poziom testosteronu, którego największe spadki

Juicer, czyli kosiarz hulajnóg

Juicer, czyli kosiarz hulajnóg

; została uruchomiana wraz ze startem usługi. Od razu się zgłosiłem. Na odzew firmy czekałem dwa, może trzy tygodnie. Na pierwszym spotkaniu organizacyjnym rozdano ładowarki i przeprowadzono szkolenie. Ile osób się zgłosiło? Koło 30. Wszystkim rozdano ładowarki? Wszystkim, po cztery. Kolejne można dokupić

Braun series 8 - recenzja

Braun series 8 - recenzja

, srebro, szarość i okazjonalne akcenty niebieskie, a zatem nie ma wątpliwości, że mamy do czyniena z produktem dla facetów. W środku – oprócz oczywiście samej golarki – znalazło się etui podróżne, ładowarka, stacja dokująca (można do niej podpiąć ładowarkę i ładować golarkę w pozycji stojącej

Lato 2014: co powinno się znaleźć w męskiej kosmetyczce

Lato 2014: co powinno się znaleźć w męskiej kosmetyczce

Od lewej:   Cicabio Arnika Na krwiaki, siniaki, obrzęki, obtarcia. Przyspiesza gojenie, łagodzi ból, nawilża. Można stosować również na suche rany - ogranicza rozprzestrzenianie bakterii. Bioderma, 7,90 zł   Cetaphil Ten produkt to krem do twarzy, balsam do ciała, emulsja po

Jeśli nie tabletka "dzień po", to co?

Akurat na tym polu do popisów nie masz zbyt wiele miejsca. Facet w walce z niechcianą ciążą ma naprawdę ograniczony oręż, a jakby tego było mało, niektóre jego części składowe są po prostu mało skuteczne. PIGUŁKA "DZIEŃ PO" Pewnie, jest tzw. pigułka dzień po (np. escapelle

Historia jednego przedmiotu: dezodorant

w 1833 r. czeski lekarz Jan Evangelista Purkyne odkrył gruczoły potowe odpowiedzialne za zapach ciała. Okazało się przy tym, że pot jest początkowo bezwonny, a zaczyna śmierdzieć dopiero po pewnym czasie. Trzeba jeszcze było odkrycia bakterii i tego, że to one – rozkładając pot &ndash

Lodołamacze, które pozwolą ci do niej zagadać

? Ano to, żeby wasza rozmowa nie zakończyła się po 30 sekundach (tak naprawdę to nic między wami nie powinno się kończyć w tak haniebnie krótkim czasie). Dlatego powinieneś mieć w zanadrzu kilka otwartych pytań, których ona nie zbędzie tylko krótkim "tak" lub "nie". Co

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

masturbowały, mają ogromne problemy z orgazmem, ponieważ w ogóle nie znają swoich stref erogennych. A to fundament udanego seksu. Zdarza się, że mają po 30-40 lat, a nigdy nie doświadczyły orgazmu! Dzięki automatyzmowi mężczyźni potrzebują nieco później wiedzy o tym, co ich podnieca. Kobiety zaś od samego

Operator seksesemesów. Kto siedzi po drugiej stronie?

;. Horror. Pracuje się standardowo po osiem godzin? Sam ustalałem czas. Pracowałem po 20-30 godzin w tygodniu, zazwyczaj w weekendy. W nocy zapewne również? Pewnie, przy zmianach nocnych można było nieco więcej zarobić. No i na tych zmianach wieczorno-nocnych dostawaliśmy czasem dodatkowe zadanie. Dzwoniło

Jakub Gierszał: "Ja wcale nie mam na siebie pomysłu"

bez multipleksów? W latach 90. miałeś w Toruniu trzy kina po jednej sali, dzisiaj dwa kina po naście sal. Ale wtedy w USA rodzina szła minimum raz w tygodniu do kina. A większość kilka razy. Zbliżała się sobota – to był oczywisty wybór. Jak tylko weszła telewizja, widownia w kinach spadła o 30

Jak wygląda trening żołnierza GROM-u? Przekonałem się na własnej skórze

, przebiegłem cztery maratony (rekord życiowy wynosi 3 godz., 30 min i 46 s), na koncie mam również starty w triatlonie, maratonie MTB oraz w trzech biegach przeszkodowych: Runmageddon, Hunt Run i Survival Race. Podsumowując, mogę się chyba uważać raczej za wysportowanego faceta, który ma czelność stawić się na

Po co mężczyźnie klocki, czyli czy to już syndrom Piotrusia Pana?

gwardzisty Imperatora, w który od czasu do czasu wskakuje. Dzisiejszy świat daje nie tylko szeroki wybór zajęć, jest też bardziej łaskawy. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu żaden dojrzały facet nie odważyłby się pewnie - bez krygowania - kupić kolejki tylko dla siebie. A na pewno nie chodziłby po ulicy w

Singstar, zwariowany quiz oraz mroczny thriller - premiera trzech nowych gier dla PlayLink na PS4!

emocjonującej grze quizowej z rosnącej kolekcji PlayLink, tylko na PlayStation 4. Zapomnij o kontrolerze bezprzewodowym DUALSHOCK 4 - po prostu chwyć swoje urządzenie mobilne, wybierz jedną z ośmiu postaci i pstryknij sobie fotkę, a następnie wejdź do Piramidy Wiedzy, gdzie wraz z maksymalnie piątką

Traktorem przez świat

nie może sobie pozwolić na panikę, bo dotarł do punktu, od którego nie było już odwrotu. Ursus przestał go słuchać, zaczął „pływać” i nie można było bezpiecznie zawrócić. O zjechaniu na wstecznym w takich warunkach nie było mowy. Marcin przejechał po głazie i przyblokował traktor. Wtedy

Jak się ubrać za 200 złotych?

alejki i zgadza się na 55.  Następny jest T-shirt. Znajduję w serek. Biały. Sprzedawczyni z Kaukazu (tak zakładam po ciemnych włosach i rosyjskim akcencie) zachwala materiał. Wydaje się syntetyczny, jednak niełatwo na bazarze znaleźć gładką koszulkę w serek. Cena? – Po 30 zł sprzedawałam, ale

Wielki test gier towarzyskich

poważniejszymi grami” – podsumował Michał, a Marcin dodał: „U nas spełniła swoją funkcję – po rozgrywce jesteśmy weselszymi ludźmi”. Wydawnictwo Trefl Dla: ludzi, którzy dobrze się znają Liczba graczy: 2-6 Czas rozgrywki: ok. 30 min Cena: 89,95 zł WSIĄŚĆ DO POCIĄGU (EUROPA) Można

Speedway, czyli żużel po polsku

Cztery szalone okrążenia w kierunku odwrotnym do ruchu wskazówek zegara. Czterech facetów gna na motocyklach z silnikami o pojemności dochodzącej do 500 cm3 i mocy do 75 KM. To niezbyt dużo biorąc pod uwagę, że żużlówki ważą minimum 77 kg. Tu jednak ścigają się nie konie mechaniczne, a ludzie i

Z Mamedem Chalidowem rozmawiamy o walkach w klatce i w życiu

Niepozorny mężczyzna, ubrany w T-shirt z klubowym logo (Arrachion Olsztyn), żaden tam mięśniak ani zabijaka. Z Mamedem umówiłem się w Gazeta Cafe, w budynku w którym mieści się nasza redakcja. Poznałem go oczywiś-cie po charakterystycznej brodzie. Zresztą nie tylko ja. Napisałem niepozorny? Chyba

Perfumy o zapachu skóry i przypraw

. GUCCI Gucci Made to Measure Kalabryjska bergamotka, cynamon, lilia wodna - ten zapach, uszyty na miarę faceta z klasą, od początku intryguje. Pamiętaj! Zawsze noś go równocześnie z najlepszym garniturem. Woda toaletowa, 50 ml/285 zł, 90 ml/369 zł , Sprej podróżny, 30 ml/225 zł 9

Zrób to sam 2.0, czyli jak to się robi w FabLabie

programowaniu, a także pracownia CNC z dwoma profesjonalnymi ploterami frezującymi. Oto królestwo Jarka w całej okazałości. Ale Jarek to skromny facet. Mówi o sobie: człowiek znikąd. Przez lata prowadziłem w Gdyni warsztat wulkanizacyjny odziedziczony po ojcu. Pracowałem przy zmianie opon. Rutynowa robota, więc

100 zasad idealnego garnituru - część 1

1. Nie ma lepszego ubrania dla faceta niż garnitur. Nie wierzysz? Zapytaj pierwszą napotkaną kobietę. 2. Lepiej mieć w szafie jeden, ale naprawdę porządny garnitur niż kilka takich sobie. 3. Garnitur w 100% z poliestru to nie garnitur, ale raczej nieprzepuszczający powietrza namiot w kształcie

Katarzyna Maciąg: "Nie jestem ekshibicjonistką"

Czy "Facet (nie) potrzebny od zaraz?" to polskie "Broken Flowers"? Katarzyna Maciąg*: - Kiedy przeczytałam scenariusz, od razu przypomniał mi się film Jarmuscha. Nawet obejrzeliśmy go sobie ponownie przed rozpoczęciem zdjęć. Ale ciężko porównywać obie produkcje. Tam był Bill

Męskie perfumy na zimę? Ciepłe i eleganckie, z nutami drewna, cedru i skóry

bezpieczeństwa aromatami migdałów i ciepłą nutą wanilii. Drzewno-skórzaną głębię tworzą wetiwer, cedr i skóra. Woda toaletowa, 50 ml/ 286 zł, 100 ml/ 405 zł Guerlain Ideal woda toaletowa dla mężczyzn w okazje.info In Black Jeśli chcesz dodać sobie mocy uwodzenia, sięgnij po

Zakup, załóż, zwróć - co to jest wardrobing?

staroci. A jako że nie każdy dysponuje budżetem reprezentacyjnym na garnitury do pracy, ubrania weekendowe i stroje sportowe, coraz częstszym procederem stało się zwracanie ubrań do sklepu po jednym założeniu. Skalę zjawiska potwierdzają badania, na razie dotyczące kobiet. W Polsce jedna na sześć kobiet

25 rzeczy, których nie wiedziałeś o penisie

, ale wariat - chłopiec już w łonie matki, po wykształceniu się oprzyrządowania, może mieć wzwód. Dwa w jednym - więcej nie zawsze oznacza lepiej. Znowu będzie medyczny termin. Są faceci, którzy cierpią (tak, cierpią) na diphallię. Nie wgłębiając się w szczegóły - jest to anomalia fizyczna

13 tradycyjnych gier, nie tylko na jesienne wieczory

obserwacji wynika, że panie w tej grze mają zdecydowaną przewagę. Facet, który ze swoją empatią wybije się jednak nieco ponad niezbyt wysoki męski poziom w tej kwestii - na pewno zwróci na siebie uwagę białogłów. Cena: ok. 100 ZŁ Tytuł: SPLENDOR Dla wszystkich słodkich pierniczków nie starczy i tak

Riffy na rzeźbie - czyli ekskluzywne gitary z Opola

. - Mówiła, że nazbiera pieniądze i na pewno u mnie zamówi. Po jakimś czasie zadzwonił jakiś facet i powiedział, że chce Joannie taką gitarę zasponsorować. Myśmy się też dołożyli. Przygotowaliśmy wspólny koncert i gitarową niespodziankę. Dziewczyna aż się popłakała ze szczęścia. Działamy z kumplem Tak

Już jest sierpniowy numer LOGO. Co w środku?

rozmówców. I po przeczytaniu tego wywiadu z sierpniowego LOGO, wołowina nie będzie kryła przed Tobą żadnych tajemnic. Polecamy! 8. My, Europejczycy, mamy słabe pojęcie o Ameryce Łacińskiej. Dla nas każdy kraj w tamtej części świata wydaje się być krainą pełną roztańczonych ludzi na kolonialnych

Szczoteczki soniczne: fala dźwięku

1. Łucznik SG515 70 złRuchy na minutę: 38 tys.Praca ciągła: 30 minProgramy ekstra: masaż, wybielanieEtui: nakładka ochronnaNie dość, że za parę dyszek (wymienne główki po piątaku), to sygnowana legendarną polską marką (logotyp z tyłu rączki). Działa doskonale; aktywne włókna DuPont mają ponoć nawet

To opis ciebie? Chyba jesteś maminsynkiem...

. Tak po prostu, bo "właśnie o nim myślała". Jeśli facet nie postawi sprawy jasno, dając do zrozumienia, że takie sytuacje są nie do przyjęcia - one wciąż będą się zdarzać. Mam 170 cm i 88 kg wagi. Naprawdę mężczyzn to brzydzi? [LIST] W oczach tych, którzy prowadzą samodzielne życie

Jak w praktyce wygląda strzelectwo dynamiczne?

drugiej, obrócić się w prawo o jakieś 30 stopni i strzelić do trzeciej. Brzmi łatwo i tak też wygląda w wykonaniu Marcina – oddanie sześciu strzałów (po dwa do każdej tarczy zajmuje mu jakieś 3-4 sekundy.  Gdy przyszła kolej na mnie, tyle samo czasu zajęło mi wyjęcie broni z kabury i jej

Obrzezanie: za i przeciw

klasy średniej, więc "ulepszony" członek chcieli mieć wszyscy faceci. Obecnie trend znów się odwraca. Wielu rodziców uważa, że poddawanie dziecka tak drastycznej operacji na samym starcie życia nie jest wskazane i może zostawiać traumatyczne ślady na psychice. Gdy chłopiec dorośnie, sam

Perfumy męskie od czterech gwiazd motoryzacji

: L'Homme i La Nuit de L'Homme, oraz zapachu, który w Polsce zdobył zawrotną popularność - Givenchy Very Irresistible Men. fot. Stephen Lovekin BENTLEY Bentley for Men Azure Facet w białej koszuli uszytej z drogiej bawełny giro inglese przejeżdżający kabrioletem po Lazurowym Wybrzeżu raczej na pewno

Brafitter - mężczyzna, który dobiera kobietom biustonosze

teraz będę do pana przychodzić”. Następny raz idzie już „na pewniaka”. Ten pierwszy jest najtrudniejszy. Zwłaszcza że kobieta, wchodząc do sklepu, może pomyśleć: „O, facet, co on tam wie o bieliźnie?”. Tyle że ja mam doświadczenie. A jak ekspedientka pracuje

Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"

ilości imponujące i nigdy mi na tym nie zależało. Myślę, że są trzy typy facetów. Pierwszy jest z jedną żoną przez całe życie. Ewentualnie coś mu odbija po czterdziestce i nagle odchodzi od żony z kilka lat młodszą koleżanką z pracy, z którą potem spędza całe dalsze życie. Drugi typ usiłuje być z jedną

Męskie perfumy na wiosnę 2015

dla facetów, którzy nie siedzą z założonymi rękami. Mroczny, skórzany zapach powstał z inspiracji muzyką akustyczną. W korzennej nucie głowy odurza piołun, nasiona kminu i oliwa pieprzowa. W sercu zapachu znajduje się ambra, akord skórzany i paczula, a w bazie kompozycji ciepła piżmowo- -ziołowa

Świat według Piotra Żurawskiego

" czy "Gra o Tron"? - "House of Tron". Przecież mówię, że nie lubię seriali. Na epitafium chciałbym o sobie przeczytać... - Musiałbym naprawdę przedawkować własne ego, żeby w wieku 30 lat zastanawiać się nad napisem, który miałby widnieć na moim grobie i sławić mnie po

Pięć przykazań zdrowego mężczyzny

Kobiety w Polsce żyją dłużej od mężczyzn przeciętnie o osiem lat. Przyczyną zgonów facetów najczęściej są choroby układu krążenia i choroby nowotworowe. Dlaczego? Bo nie myślą o swoim zdrowiu, a przesadne dbanie o siebie uważają za niemęskie. Prawdziwy twardziel nie chodzi przecież do lekarza

Jeet kune do, czyli styl walki Bruce'a Lee

Moh. Grany przez Brada Pitta kaskader Cliff Booth stoczył z nim filmową walkę. Poszło o kpinę Bootha, po tym jak Lee powiedział, że wygrałby z Muhammadem Alim. W filmie Quentina Tarantino Bruce dostaje baty. Jego kopnięcia i uderzenia są całkowicie bezskuteczne. A jak naprawdę wygląda stworzona przez

Jak zastąpić złe nawyki dobrymi? Są sposoby

polega? To proste: nie więcej niż 2 godziny dziennie przed telewizorem, a do tego przynajmniej 30 minut ćwiczeń. Przestań skakać po kanałach. Oglądaj tylko to, co zaplanowałeś. A tak w ogóle: to postaraj się trochę częściej wychodzić z domu, spotykać ze znajomymi, poznawać nowe kobiety. 3. Zachowujesz

Spis treści - lipiec 2013

podziemnej fortyfikacji 68  Podróż po Azji Południowo-Wschodniej   74  Poradnik - wakacje na rowerze 78  Kultura - 10 książek z XXI w., które każdy facet powinien znać 82  Premierowe jazdy - Mercedes S Klasse 84  ...I BMW M6 86  Kuchnia - sałaty: odmiany, sosy

Nie strzelisz dwa razy tak samo, czyli kilka słów o łucznictwie

miał 187-211 cm długości i siłę naciągu 23-33 kg. Strzały mierzące do 81 cm dolatywały nawet na odległość 224 m. Liczyła się jednak nie celność, lecz szybkostrzelność. Zastanawiając się nad tym, który z filmów o Robin Hoodzie jest moim ulubionym, sięgam pewnie po longbowa. Jest ogromny, cięciwa ma

Narodziny maszynki

prototypami nowych maszynek. Testują też pianki i kremy. Najnowszy produkt firmy sprawdziło 30 tysięcy facetów!   FILMOWANIE... Na pewno nie zwracasz uwagi na to, jakie ruchy wykonujesz łokciem podczas golenia. A w RIC filmują golących się mężczyzn w technice Motion Capture (wykorzystanej m.in. przy

Trendy: co nowego w Nowym Jorku

Dominique Ansel Bakery w SoHo. W lipcu - temperatura ponad 30°C, duszno jak w łaźni parowej - chętni stali po cztery godziny. Gdy aktorka Emma Roberts usiłowała zdobyć przysmak bez kolejki, została wyśmiana. Smakoszy nie zniechęciły nawet styczniowe mrozy. Inny nowojorski wynalazek, który zaczyna się

Dziewczyna w cabrio

Niemiecki instytut badawczy Forsa przeprowadził ankietę na zlecenie Europcar Autovermietung GmbH. W ankiecie wzięło udział 1016 kobiet i mężczyzn powyżej 18 roku  życia. Zapytano ich, w jakim typie samochodu osoba płci przeciwnej wydaje się im najbardziej atrakcyjna. Prawie co drugi facet (48

Freediving - nie daj się zgnieść wodzie

. poleciał z bratem na Kretę. Na sam zachodni koniec wyspy, do wioski Elafonisi. Dno schodzi tam kaskadowo i po 30-40 m od brzegu jest już 14 m głębokości. – Nurkowało się świetnie i wiedziałem już wtedy, że chcę uprawiać freediving. Zawsze jednak coś stało na przeszkodzie. Praca, inne zajawki albo

Arek Jakubik: Kim jestem? Dobre pytanie.

zasadzie jest na emeryturze, ale trochę sobie dorabia. I nagle wypala: "Ja to jestem z zawodu wojskowym, byłem najmłodszym pułkownikiem w PRL-u, jak miałem 30 lat, dostałem pod swoje władanie pułk". ?! - Tak, tak, a ja tak jadę tym Tico i cofa mi się film. To był ten facet z bramy, który chciał

Mój pierwszy raz: Transplantacja wątroby

transplantacji w warszawskim szpitalu na Banacha. – Załatwiam salę operacyjną na miejscu i zbieram zespół.– Jadę. Godz. 1:30 Pod mój blok podjeżdża karetka, ochroniarz wygląda z zaciekawieniem i zastanawia się, czemu do niej wsiadam. Jestem pierwszy, lekarz i instrumentariuszka

Jak poradzić sobie z manipulatorem

30 czystych, niezadrukowanych stron A4? Nie musi mieć. Sam fakt, że trzyma kartki, pokazuje, że ma plan, a ty podświadomie traktujesz go poważniej, niż gdyby przed wejściem na scenę nie obrabował pobliskiej drukarki. Manipulatorzy działają na dwóch poziomach - mówi psycholog. - Po pierwsze

Uważaj na pułapki, kiedy wchodzisz w związek - rozmowa z seksuologiem

Ciągle nam się mówi, żeby wyciągać na przyszłość wnioski z tego, co było. Słabo jednak to idzie. Sytuacja polityczna w Europie coraz bardziej przypomina lata 30 XX w., a związki… No właśnie. Nasze kolejne związki nie zawsze są lepsze od poprzednich. Więc nie tyle uczymy się, ile popełniamy

Jak poderwać dziewczynę na Tinderze?

jest coraz mniej. Na Tinderze swoje przyszłe żony poznali moi kumple ze studiów - wszyscy po trzydziestce, po długich nieudanych związkach, ludzie z przeszłością, ale i przyszłością na tyle świetlaną, że warto pracować na nią w szklanym biurowcu do godziny 22. Na miłość czasu brakuje, na

Chcesz żyć, żyj z młodą kobietą

młodzieńców mają 30 proc. szans więcej na przedwczesne odejście.   Czyżby seks z młódkami działał terapeutycznie na mężczyzn? To byłaby oczywiście dobra wiadomość, ale naukowcy tego nie przesądzają. Skłonni są raczej sugerować, że po prostu najzdrowsi mężczyźni mają szanse u dużo młodszych od siebie

Mój pierwszy raz: na torze w BMW

spotkań, sportów. Do dziś trafiają do mnie te wszystkie amerykańskie piosenki country o wolności, jaką facet czuje w swoim samochodzie, mknąc przez interior albo wzdłuż oceanu. Wzdłuż Bałtyku nie ma niestety jakiejś spektakularnej drogi, ale od czego są wakacje w Chorwacji. Życie szybko pokazało inne

Badania okresowe: 14 powodów, dla których musisz chodzić do lekarza

trzustki, wątroby, dróg moczowych i nerek, przerost i nowotwory prostaty CO 5 LAT W WIEKU 30-40 LAT, CO 3 LATA W WIEKU 40-50 LAT, CO 2-3 LATA PO PIĘĆDZIESIATCE   12. BADANIE OGÓLNE MOCZU - pozwala rozpoznać choroby układu moczowego, cukrzycę, żółtaczkę, niewydolność wątroby RAZ W ROKU   13

Koniec Casanovy: miłość w czasach równouprawnienia

znalezienia partnerki albo przyjaciółki, a nie kobiety, z którą można iść na kolację, porozmawiać, a wieczorem szaleć w łóżku (a nawet: niekoniecznie w łóżku). W takim związku będzie empatia, przyjaźń, równouprawnienie i szacunek. Tylko że fajny facet po krótkim czasie traci w oczach kobiety, przestaje być

"Denerwuje mnie, gdy widzę stuningowanego passata" - wywiad z Rafałem Collinsem

kolej. W podwarszawskim oddziale firmy braci Collins praca wre – podobnie jak w pozostałych, zlokalizowanych w Gdyni, Londynie i katarskiej Ad-Dausze. Po przestąpieniu przez próg warsztatu zostałem powitany przez Rafała Collinsa, który wskazał mi miejsce na kanapie w sąsiedztwie sporego stolika

Pantoflarze wołają o pomoc

zgłasza się aż 80 tys. Polek bitych, maltretowanych i zastraszanych przez mężów. Jednak równocześnie rośnie liczba mężczyzn - ofiar przemocy domowej. W zeszłym roku policja odnotowała 12 tys. takich zgłoszeń - ponad 30 proc. więcej niż jeszcze dwa lata temu. Większość nękanych facetów nie ma odwagi o tym

Typy dziewczyn, których powinieneś unikać

- 190 cm). Dziewczyna zdecydowanie obniża również mobilność waszego tandemu, do kina wychodzicie 30 min wcześniej. Dziurawe chodniki i schody mogą być przeszkodami nie do przejścia. Nawet płaskie jak tafla szkła wybiegi pokazów mody widziały przeróżne faile... Funkcjonują konserwatyści, którzy uważają

Testowane Matuszewskim: batony Milka i polska wódka

zachwycałem się suszonymi wyrobami spod znaku Babci Zosi (zupy i kasze). I gdy w sklepie zobaczyłem podobny produkt, ale firmy Florpak, natychmiast zapragnąłem konfrontacji. Wybrałem zupę grecką: wsypujesz wszystko do garnka, zalewasz wodą, solisz do smaku i po 30 minutach zupa gotowa. W

Na czym polega seksapil?

jest prosta: seksapil. Tylko czym on jest? Seksuolodzy wskazują na feromony, dla naukowców to stan umysłu, czyli między innymi poczucie, że jesteśmy atrakcyjni i po prostu lubimy siebie samych. Do tej pory seksapil uważany był za broń kobiecą. Ale uwaga: tajniki tego, jak być atrakcyjnym mimo

Zabiegi w salonach piękności dla panów [PROPOZYCJE]

Nawilżanie skóry, oczyszczanie, wzmacnianie cebulek włosów, usuwanie przebarwień, zabieg na nadmierne pocenie, masaż kamieniami, depilacja klatki piersiowej, pleców, nóg, manualny drenaż limfatyczny, kolagenowe płatki pod oczy, regulacja brwi, pedicure, maseczka na dłonie... Czy facetom tego

Męskie majtki odporne na Wi-Fi: mają chronić przed bezpłodnością

faceta, czyli jego płodność -tak misję swojej firmy zarysowuje czterech młodych niemieckich przedsiębiorców, którzy założyli firmę produkującą ochronną męską bieliznę. Daniel Herter, Berno Delius, Peer-Boy Matthiesen i Nick Piepenburg poznali się podczas studiów. Siedem lat po uzyskaniu dyplomu w czasie

Mój pierwszy raz: bieg katorżnika

zwyczajnych przebija szlak od pół godziny. U mnie kilkadziesiąt osób, także kobiety. Bryluje facet, który będzie biegł po raz enty. Generalnie wśród zawodników łatwiej o weterana niż prawiczka - bagno Katorżnika wciąga na lata. To dziewiąta edycja, on zaliczył kilka. I wyjaśnia, że tworzymy wagonik, tak

Maruda, Ważniak, Pracuś. Biuro jak wioska smerfów

psem, gdy wyjdziesz do pracy. Jak to działa? Zwykle poznajesz go pierwszego dnia w robocie. To niekoniecznie szef, ale zawsze weteran, który w firmie pracuje od początku - albo przynajmniej dłużej niż ktokolwiek inny. Założyciel firmy jest z nim po imieniu, bo znają się od 30 lat

Malvina Pe: Ostatnie takie wakacje

treningami, życiem generalnie. Wsiadamy z przyjaciółką do pendolino. Niewyspane, z sińcami pod oczami, po pięciu minutach zasypiamy. Jeszcze tego samego wieczora leżymy same na pustej plaży, pijemy prosecco i patrzymy w gwiazdy. - Myślałaś kiedyś, że w wieku 30 lat będziesz bezdzietną panną z psem i z

10 zabiegów, które postawią cię na nogi

, elastyczność, koordynację, koncentrację, postawę czy równowagę. Do wyboru masz także kilkanaście dyscyplin sportu, do których możesz się przygotować. Od nart, przez piłkę nożną aż po boks. Ważna uwaga: może ci się wydawać, że to urządzenie "ćwiczy samo" za ciebie, ale gwarantuję, że zejdziesz z 

Skok na żabę czyli ratownictwo w górskim potoku

strumienia. GOPR-owcy wybrali rzeczkę o pięknej nazwie Dzika Orlica. Po prawdzie to nazwy było więcej niż wody w tej rzeczce. Weszliśmy więc z impetem. I po chwili wszyscy leżeliśmy w wodzie, trzymając się za tyłki, którymi walnęliśmy w kamienie. - Panowie, nie lekceważymy wody. Głęboki na 30 centymetrów

Moda męska: premiery i trendy na jesień 2014

Jesienna kolekcja Vistuli to dawka dobrej męskiej mody, często inspirowanej amerykańską klasyką - facetami wprost z serialu "Mad Men", gwiazdami epoki swingu czy nowojorskim Harlemem lat 70. Wszystko to zasługa Wojtka Bednarza, głównego projektanta marki, który od lat proponuje

Polski stylista Ferrari: już wymyśliliśmy przyszłość [WYWIAD]

powiedzieć do barmana: "Proszę to, co zwykle". Ona na mnie poleci tylko dlatego, że mam te kluczyki. A nie trzeba jej potem pokazać ferrari? - Nie, bierzemy taksówkę. Tylko po co te kluczyki za 100 tys., skoro kupi Pan takie same u Chińczyka za pięć? - Mądrą rzecz powiedział mi kiedyś facet z

Kim jest Nemo?

Od behawioryzmu Burrhusa Frederica Skinnera, przez banalny chaos deterministyczny efektu motyla, po zakładającą istnienie dziesięciu wymiarów teorię strun. Od poruszającego buntu "Where is My Mind" The Pixies, przez nihilizm "Sweet Dreams" Eurythmics, po optymizm "Mr

Adam Krylik, czyli chórzysta na froncie sceny. Po latach stania w cieniu wydał solową płytę

musicalu "Fatamorgana?". Występ w nim to był ten moment, kiedy poprzysiągłem sobie, że po zdaniu matury w technikum elektronicznym pryskam w muzykę - opowiada Krylik. Przyjechał do Warszawy i prosto z dworca poszedł do Teatru Buffo na przesłuchanie. Dostał się, ale w teatrze rządzonym żelazną

Uwiedź ją tańcem Johna Travolty

"Saturday Night Fever" z 1977 r. - aktor ważył wtedy 30 kg mniej - kultowego dzieła epoki disco i zespołu Bee Gees. Dr Lovatt, kiedyś profesjonalny tancerz, nagrał na wideo 15 krótkich filmów, w których tańczył, naśladując różne style podpatrzone i sfilmowane w klubach. Filmy, na których

Paweł Fajdek opowiada, jak to było z tym medalem [WYWIAD]

dłużej wytrzymała. To były tanie buty po 25-30 zł, a nadawały się w miarę do rzucania. - Pierwsze profesjonalne buty kupiłem po mistrzostwach Polski młodzików, zdobyłem srebrny medal. Trochę zarobiłem, dostałem też pieniądze od rodziców. Zapłaciłem za nie chyba 270 zł. Takie średniej klasy, ale

21 rzeczy, które warto wiedzieć o dżinsie

opierał. Dzisiaj jest dokładnie odwrotnie. Szelki będą nosiły znamiona przebrania, a facet powinien być dobrze ubrany, a nie przebrany. Wybierz pasek. Panowie z szerokimi udami i biodrami powinni wybierać denim clean look (rinse, one wash - po polsku: jednobarwne, bez wytarć) lub ciemnogranatowe z lekkimi

12 rzeczy, których nie wiedziałeś o całowaniu

odbierane. Dlatego może nie rezygnujmy z francuskich pocałunków, ale lepiej zachować je wyłącznie dla siebie. Zawał a seks ...prawie 60 godzin! Para z Tajlandii (44-letni pracownik ochrony oraz jego o 11 lat młodsza partnerka) całowali się przez 58 godzin, 35 minut i 58 sekund. Po pobiciu rekordu

Uliczna robota: ćwiczenia na świeżym powietrzu

facetach, widać dopiero, gdy wchodzą do klatki, jak nazywają konstrukcję, na której trenują. - Zafascynowało mnie to, że do ćwiczeń nie potrzeba żadnego specjalistycznego sprzętu, a już po kilku miesiącach możesz dojść do naprawdę niezłej formy - mówi Michał Radomyski. Na początku trenował jedynie ze

7 najlepszych koktajli na domówki

przez 20 sekund. Następnie przelej do?kieliszka o pojemności 300 ml. Udekoruj kawałkiem melona i ćwiartką pomarańczy. Klasyczny koktajl, idealny do deserów. Sprawia wrażenie kobiecego, ale uwierz, facetom też będzie smakował. Składniki 30 ml ciemnego rumu  łyżeczka masła  łyżeczka lodów

Speed dating: randka na szybkości

niepotrzebnym uśmiechem. Na imprezę zapisałem się internetowo. Teraz czas na opłaty. - 30 zł poproszę - dodaje już z poważną miną. Cena rozsądna. Po przyjęciu gotówki notuje coś w zeszycie. Ewelina Dostaję plakietkę z numerem 5 i swoim imieniem. Do tego kartkę oraz długopis. Jeśli konwersacja okaże się

Lombard dla gwiazd Hollywood. Ceny od...

Załóżmy, że jesteś tym szczęściarzem, który właśnie nie wie, co zrobić ze sporą gotówką. Może to być 100 tys. dolarów, a jeszcze lepiej milion. Gotów pójść na całość? No to poznaj faceta, który może ci w tym pomóc. To Yossi Dina, właściciel Lombardu w samym sercu Beverly Hills. Są tam cacka, od

Raj, w którym rządzi machismo. Mirosława Wlekłego opowieść do Dominikanie

Vargasa Llosy, opowiadającą o czasach dyktatury Leonidasa Trujillo, który ponad 30 lat trzymał Dominikanę w kleszczach totalitarnych rządów. Taka postać nie bierze się znikąd, dyktatora nie importowano do tego kraju i nie narzucono siłą. Jak każda dyktatura i ta wynikła ze struktury samego społeczeństwa

Jak przetrwać w miejskiej dżungli

Specjalnego Przeznaczenia w Lublińcu, antyterrorystów i zwykłych policjantów. Co ciekawe, żołnierze i policjanci nie mogą doznać kontuzji w trakcie oficjalnego szkolenia, więc chętnie przychodzą ponaparzać się prywatnie. Po rozgrzewce przechodzimy do kontaktu. Zaczynamy walkę wręcz. Spokojną, tak na 30