estrogen hormon
Tabletki antykoncepcyjne: 5 ważnych rzeczy które wypada wiedzieć
Tabletki antykoncepcyjne są z nami od 60 lat. Pierwsze pojawiły się w USA i przeszły ogromną ewolucję. Można powiedzieć, że poza głównym przeznaczeniem, w postaci zapobieganiu niechcianej ciąży, zmieniło się w niej wszystko. Bez wątpienia wywołały wielką rewolucję kulturową, światopoglądową i ułatwiły życie milionom kobiet na całym świecie. A bojownikom prolife dostarczają nieskończonej amunicji do walki o zakaz antykoncepcji.
Cykl seksualny kobiety - czyli czego nie uczyli na lekcjach biologii
Myślisz, że znasz się na kobietach? Niech ci będzie. Ale uczyć się trzeba całe życie. Skoro jesteś już takim specem, to pora wejść na jeszcze wyższy poziom. Naukowy, a nie oparty na barowych dowcipach i przechwałkach. Poznaj tajemnice cyklu, według którego funkcjonują kobiety, a zwiększysz swoje szanse na to, co duże misie lubią najbardziej.
Męski problem: ginekomastia. Jak pozbyć się męskiego biustu?
Pełne, wyraźnie zaznaczone piersi to jeden z najważniejszych atrybutów kobiecości, symbol piękna i atrakcyjności - przynajmniej według klasycznego kanonu piękna. Z kolei klatka piersiowa mężczyzny powinna być zupełnym przeciwieństwem budowy kobiecej - umięśniona, twarda, bez nadprogramowego tłuszczu czy tkanki gruczołowej
Sprawdzone sposoby na wyższy testosteron
;produkty bogate w cynk: 11 . chude mięso, 12 . przetwory mleczne oraz te, które są źródłem białka. Dobrze też pamiętać o warzywach bogatych w związek, który hamuje przekształcanie naszego męskiego hormonu w żeński estrogen, a są to m.in. 13 . kalafior, 14 . kapusta, 15 . brokuły i 16 . brukselka
Czy dostępne w aptekach testy, są równie skuteczne jak badania laboratoryjne? Internista ocenia
- ok. 27 zł W okresie menopauzy spada produkcja estrogenów i progesteronu, zaś wzrasta poziom LH i FSH. Test bada stężenie jednego z nich - hormonu FSH w moczu kobiety. Działa on tak samo jak test ciążowy. Identyczne badanie laboratoryjne kosztuje również ok. 27 zł
Obalamy 17 mitów o jedzeniu!
jest ani dobry, ani zły . Jest niezbędny. Odpowiada za syntezę witaminy D3, wspiera procesy regeneracyjne, wspomaga funkcjonowanie synaps w układzie nerwowym oraz stanowi szkielet dla każdego hormonu o budowie steroidowej, takiego jak chociażby testosteron . Ważne: cholesterol to ponad 25
Płodność pod kontrolą
- specjaliści podkreślają, że długotrwałe doustne stosowanie estrogenów (hormonów żeńskich) nie pozostaje bez wpływu na wątrobę. Ostatnio pojawiły się jednak doniesienia, że plastry zwiększają ryzyko choroby zakrzepowej. Inna wada: plaster lubi się odklejać. Gdy tego nie zauważysz, grozi ci wpadka! Kobieta może
Mięśnie z proszku
, zostawiając w spokoju wewnętrzne zapasy. Dlatego BCAA podaje się zwykle przed treningiem i po treningu, przed snem i tuż po przebudzeniu. Wtedy ich zużycie jest największe. Ponadto aminokwasy stymulują wydzielanie w przysadce mózgowej hormonu wzrostu