efekty po rzuceniu palenia
Twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu? Poznaj fakty i mity na temat tego zabiegu
Operacja plastyczna piersi to nie tylko ich powiększanie, chociaż tak najczęściej się myśli i mówi o tym zabiegu. Dokonywane są także operacje pomniejszające oraz korygujące wygląd biustu. Piękny biust dodaje kobietom pewności siebie. Jeśli twoja partnerka zastanawia się nad operacją plastyczną biustu, musisz poznać fakty i mity na temat tego zabiegu.
19 listopada - Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu oraz Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc
Palenie papierosów jest co roku przyczyną przedwczesnej śmierci 5 milionów dorosłych osób na całym świecie. Obecnie nie ma podstaw by palenie postrzegać w kategoriach ?nieszkodliwego nałogu?, który daje ukojenie i relaks. Jest to poważna przewlekła choroba prowadząca do takich konsekwencji jak nadciśnienie, zawał serca, choroby układu oddechowego czy rakotwórcze zmiany komórkowe. Co roku, w trzeci czwartek listopada, zarówno w Polsce jak i na całym świecie organizacje pozarządowe, instytucje państwowe oraz media jednoczą się w budowaniu świadomości palaczy na temat tragicznych skutków palenia tytoniu.
Naukowe odkrycie! Kawa pomaga, a papieros nie uspokaja
To mit, że palacze są bardziej spokojni i zrelaksowani od osób niepalących, a kawa szkodzi na serce. Potwierdzają to badania przeprowadzone przez University College London, British Heart Foundation i szpital Kangbuk Samsung w Korei Południowej
Mężczyźni nie mają czasu dla siebie
zatrudnienia i szalejącego kryzysu dbamy przede wszystkim o to, by utrzymać się na rynku pracy, zapewnić byt rodzinie - mówi. Częściej niż Europejczycy Polacy umierają też na raka jelita grubego i raka płuc. Chociaż w ostatniej dekadzie palenie rzuciło 7 proc. Polaków (kobiet i
Was dwoje i ta trzecia. Praca.
W zdecydowanej większości wypadków schemat wygląda podobnie: założenie rodziny oznacza wzięcie kredytu na mieszkanie. A skoro kredyt, to musi być praca. A skoro praca, to wychodzenie wcześnie rano i wracanie po południu lub wieczorem. Zmęczenie. Stres. Jak to się przekłada na seks w związku? Coraz
Co kobiety o nas myślą? Przeglądamy prasę dla pań
determinacji i zmyślnego planu. W obie te rzeczy uzbroiłem się, wyruszając na miesięczną wyprawę po damskich tytułach prasowych i internetowych, w których śledziłem wszelkie wzmianki o naszej brzydszej płci. Oto efekty mojego "dziennikarskiego śledztwa". Puste prezerwatywy i fałszywe
Luz i retro: podróż przez Kalifornię
, ale - jak to w Los Angeles - trochę się pogubiliśmy i w efekcie zjechaliśmy nad samą rzekę. Tunel na szerokość naszego samochodu wyglądał zachęcająco. Po chwili jechaliśmy wzdłuż rzeki. Wody nie było dużo. Przejechaliśmy się po LA River, jak w filmach, tylko wolniej i nikt nas nie gonił. Na szczęście
WYWIAD. Jacek Braciak: To nieprawda, że wszystko można zagrać
były skróty z Ligi Mis-trzów, to tylko rzuciłem okiem i przełączyłem. Pan się zmienił czy piłka? Piłka nadal jest piękna, ale chyba inne rzeczy stały się ważniejsze. Drugą pana pasją była motoryzacja. Też już „była”. O, a mnie zafascynowało, gdy opowiadał pan, że jeździł po
Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem
impulsów nerwowo-mięśniowych. Ten pierwiastek - podobnie jak witaminy z grupy?B - jest wypłukiwany przez alkohol i kawę oraz niszczony przez nikotynę. Więc jeśli trudno ci rzucić palenie albo przetrwać dzień bez kilku kaw - zadbaj o dietę bogatą w magnez i żelazo. Zwróć uwagę na to, ile razy w tygodniu
Nigdy się nie poddawaj! Mężczyźni po przejściach, którzy odnieśli sukces
nie walka o życie. Rezygnację każdy by zrozumiał. Jerzy Górski : Amerykanie nazywają ten bieg biegiem śmierci, ale dla mnie to był bieg życia. Ja po prostu chciałem tam być, chciałem go ukończyć, bo pomyślałem sobie, że jeśli dobiegnę do mety, to potem nie napotkam już w życiu
Umierałem za rosyjskiego cara
grzechot strzałów, kątem oka zobaczyłem publiczność, dobiegliśmy do pierwszego rannego. Uff, ciężki, ale zanieśliśmy go do okopu. Teraz po drugiego. Boże, jeszcze cięższy! Słyszę, jak wali mi serce. Pot zalewa mi oczy. Znów się udało. Poczułem, że jestem mokry ze zmęczenia, chce mi się pić, palić, ale
Obalamy 17 mitów o jedzeniu!
dostarczyć w formie łatwo przyswajalnego szejka protein i węglowodanów z dobrego źródła. Niezależnie od tego, czy kończysz trening o 22.00 czy o 02.00 w nocy. Banany są zdrowsze niż myślisz. A na dodatek pomagają rzucić palenie! Przez to podejście mamy do czynienia z "efektem jojo"
Logo z klasą: niesamowity Marc Jacobs
siłownia, i opisuje ze szczegółami swoje codzienne ablucje. - Dbanie o siebie mnie uszczęśliwia - oznajmił. Plotkarskie magazyny donosiły o transplantacji włosów i wykonanych za namową Toma Forda operacjach plastycznych. Nie udało się rzucić palenia, jedyne chwile bez papierosa to te
Historia piwa Guinness
starsze, dojrzałe piwo. Barman najpierw nalewał porcję młodego, wciąż "żywego" piwa, tworząc w szklance obfitą pianę. Po jej opadnięciu naczynie uzupełniał guinnesem z drugiej beczki, co kończyło się znanym dziś efektem - niezwykle trwałej, gęstej pianki u szczytu szklanki. Kiedy w 1963 r. w