e papieros a zdrowie
Zrób coś dla siebie i rzuć palenie - każdy moment jest dobry!
Palenie papierosów to nawyk, który nie przynosi kompletnie nic dobrego i jednocześnie rujnuje nasze zdrowie, dlatego warto próbować się go pozbyć, chociaż ta droga bywa ciężka i wyboista.
Pracuj mniej, ale sprytniej
Tyrasz, by coś osiągnąć? Nadgodziny, zabieranie pracy do domu, sprawdzanie e-maili w weekendy? Błąd. Zbyt ciężka praca szkodzi karierze. Chodzi o to, by pracować efektywnie, ale się nie zaharować.
Wylali cię? To może być początek twojej kariery!
Ministerstwo Bezrobocia ostrzega: utrata pracy może poważnie zagrozić twojemu zdrowiu, a nawet... Dobra, dobra. Koniec z tym, bo czarnowidztwo to ostatnie, czego potrzebujesz. Tym bardziej że utrata pracy może być... momentem, który otwiera przed tobą nowe możliwości! Jak zachowywać się po zwolnieniu i mówić o nim, szukając kolejnej pracy?
"Czerwone flagi" - na co należy uważać, zanim podejmiesz pracę w nowej firmie
stres w pracy, zwykle wywoływany przez szefa z piekła rodem, jest bardziej szkodliwy dla zdrowia niż palenie papierosów. Ludzie, którzy pracują w mocno stresującym środowisku, częściej chorują na przeziębienia, wrzody, raka, a nawet bardziej tyją i łysieją. Najgorszego jednak często można uniknąć, bo
Les Paul: człowiek, który dał nam rocka
W lipcu 1966 r. w brytyjskim dzienniku "The Daily Mirror" ukazał się komunikat: "Zaginął pięcio- lub sześcioletni les paul, mały i solidny. Tył jest bardzo porysowany, z przodu ślady od gaszonych papierosów...". Ogłoszenie wykupił Eric Clapton, który nie mógł się pozbierać po
Ćwiczenie: w niewoli Talibów
SERE to skrót od angielskich wyrazów: S urvival - przetrwanie, E vasion - unikanie, R esistance - opór w razie uwięzienia, oraz E scape, czyli ucieczka. Ten kurs (ukończyłem go w maju 2011 roku - PHZ) uczy również, że bez motywacji (czyli kolejnej literki: M) człowiek niewiele może osiągnąć
e papieros a zdrowie
Fettucine z porami i papryką
patyczki wielkości papierosa. Oczyszczoną z pestek paprykę kroić na paseczki podobnych rozmiarów. Posiekać czosnek. Na patelni rozgrzać 2-3 łyżki oliwy, włożyć czosnek i pory, mieszając dusić na średnim ogniu kilka minut, aż pory zmiękną. Dodać paprykę i dusić, mieszając od czasu do czasu, jeszcze kilka