doda elektroda
Inteligentny tusz do tatuażu jako najlepsza elektronika do noszenia
Głównym problemem elektroniki do noszenia jest to, że wiele osób nie chce jej "nosić". Jednak co by było, gdyby skierować próbę do ludzi kochających tatuaże?
Pojazdy elektryczne mogą w przyszłości obejść się bez tradycyjnego akumulatora? Będą nim nadwozie lub kadłub
W 2019 roku firma nanotechnologiczna Nanom zbudowała łódź. Jednak w przeciwieństwie do klasycznych rozwiązań, Magnea (jak ją nazwano) otrzymała kadłub wykonany ze "strukturalnego włókna węglowego". Mówiąc prościej, kadłub tej łodzi stał się jednocześnie ogromną baterią o pojemności 500 kWh. Przedstawiciele Nanom twierdzą, że są w stanie powtórzyć ten patent, ale tym razem chcą się przesiąść na pojazdy lądowe, a konkretniej na samochody elektryczne.
![Ćwiczenia: jak zbudować sześciopak w domu [grafiki ćwiczeń + plan treningu]](https://bi.im-g.pl/im/0/11755/z11755520K,Cwiczenia--szesciopak-w-domu.jpg)
Ćwiczenia: jak zbudować sześciopak w domu [grafiki ćwiczeń + plan treningu]
Zbudowanie imponującego kaloryfera na brzuchu to rzecz prosta, ale czasochłonna. Nie ma szybkiego obejścia, choć wcale nie potrzebujesz skomplikowanych urządzeń i wychodzenia z domu do siłowni. Trzeba jednak zacząć od wyciągnięcia tych mięśni spod warstwy tłuszczu.
Ćwiczenia: sześciopak w domu
dodatkowo utrudnić to ćwiczenie, zaczynając je z rękoma wyciągniętymi za głową, i nogami uniesionymi na 45-60 stopni nad ziemią. Wówczas dokładasz sobie trochę ciężaru. Angażujesz mięśnie pośladkowe i skośne brzucha. Kolejnym stopniem utrudnienia jest dodanie sobie obciążenia rąk