dieta wegetariańska

mka

Czy wegetarianizm jest niezdrowy? Pytamy eksperta

Czy wegetarianizm jest niezdrowy? Pytamy eksperta

O stereotypach, korzyściach i zagrożeniach związanych z dietą wegetariańską, a także o tym jak się przygotować do własnej "próby wege" rozmawiamy ze specjalistką ds. żywienia Katarzyną Biłous.

Kuracje odchudzające w klasztorze. Bracia zakonni zapraszają

- To żaden post, jak na stole są dwie kromki chleba i szklanka wody. Siłę woli kształtujemy, gdy potrafimy się opanować - mówią zakonnicy, którzy w Wielkim Poście organizują kuracje odchudzające

Dieta: jak odblokować mózg dobrym jedzeniem

Dopadło cię zmęczenie, senność, rozkojarzenie? To nie wina gorszego dnia albo pogody. Za złe samopoczucie często odpowiada nieodpowiednie odżywianie.

Czy bezmięsna dieta jest zdrowa?

Czy bezmięsna dieta jest zdrowa?

Kuchnia Bratanków

Kuchnia Bratanków

, na Węgrzech używa się także świeżej. Ostatnim niezbędnym składnikiem jest smalec. Cóż - kto permanentnie się odchudza lub jest na diecie niskotłuszczowej, musi zapomnieć o węgierskim jedzeniu. Smalec jest konieczny. Nie próbuj oszukiwać, zastępować go oliwą, masłem czy też - błeee - margaryną. I nie