dieta na redukcje tkanki tłuszczowej

Krzysztof Żołyński

Najpopularniejsze operacje plastyczne wśród mężczyzn

Najpopularniejsze operacje plastyczne wśród mężczyzn

Amerykańskie towarzystwo zrzeszające ekspertów chirurgii plastycznej i estetycznej każdego roku publikuje raport dotyczący zabiegów upiększających. Sprawdźcie, którym operacjom najczęściej poddają się mężczyźni.

Męskie kompleksy. Czego najczęściej wstydzą się faceci?

Nie ma na świecie osoby, która nie miałaby kompleksów. Wybraliśmy 11 problemów z wyglądem, które najczęściej wskazują u siebie mężczyźni. I znaleźliśmy najlepsze rozwiązania, by skutecznie je zwalczyć.

Obalamy 17 mitów o jedzeniu!

Dietetyk Jakub Mauricz obala 17 mitów dotyczących jedzenia. Ma też wyzwanie. Przeczytaj, a potem zastanów się, czy je podejmiesz!

Złe nawyki, przez które tyjesz

Złe nawyki, przez które tyjesz

błogi nastrój, ale nic poza tym. Kupiłeś jajka, ale czy wiesz skąd pochodzą? Koniecznie sprawdź ich kod Przez takie podejście mamy do czynienia z efektem jojo. Błędne rozumowanie w sprawie redukcji tkanki tłuszczowej - bo tak powinniśmy to fachowo nazwać, a nie "odchudzanie" - polega na

Facet w gabinecie medycyny estetycznej

Facet w gabinecie medycyny estetycznej

grubsze. Dlatego w przypadku tzw. plastyki oka standardowe operacje przeznaczone dla kobiet muszą być zmodyfikowane. Podczas podniesienia górnej powieki u mężczyzny - to jeden z częstszych zabiegów - nie powinno się usuwać tyle samo skóry czy tkanki tłuszczowej, ile u pań. Teraz

Krem z soczewicy

minut od zagotowania. Zupę przecieramy przez gęste sitko lub miksujemy. Podajemy z plastrem cytryny. Soczewica to bogate źródło białka i rozpuszczalnego błonnika. Te składniki stabilizują poziom cukru we krwi, co przyczynia się do zmniejszenia apetytu i szybszego spalania tkanki tłuszczowej. masło