co na sen
Sen jak tlen
Wiemy, że dobre odżywianie ma wpływ na naszą kondycję, więc przestrzegamy diety. Ponieważ sport dobrze wpływa na nasze zdrowie, ruszamy się. A jak dbamy o nasz sen?
Opracowano ciekawy system śledzenia pozycji w trakcie snu
Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology (MIT) opracowali nowatorski i całkowicie nieinwazyjny sposób monitorowania snu. Udało się tego dokonać, dzięki zastosowaniu fal radiowych.
Sen: jak dobrze wypocząć
Uważasz, że doba jest zbyt krótka i szkoda ci czasu na sen? Przykro nam. Nie da się wydłużyć dnia, nie można też zmienić swojego zapotrzebowania na sen. Są jednak sztuczki, które mogą ci się przydać...
Erotyczne sny
- kultury osobistej, ani od właściwości charakteru. Kultura może natomiast w pewien sposób zahamować i uniemożliwić realizację potrzeb wynikających z temperamentu. Frustracja seksualna, owszem, może się objawiać również w snach erotycznych. Nie wiem, co rozumiesz pod określeniem: Erotyczne snytraktowana jak
Erotyczne sny
- kultury osobistej, ani od właściwości charakteru. Kultura może natomiast w pewien sposób zahamować i uniemożliwić realizację potrzeb wynikających z temperamentu. Frustracja seksualna, owszem, może się objawiać również w snach erotycznych. Nie wiem, co rozumiesz pod określeniem: "traktowana jak
Sen o Warszawie. Opowieść Krzysztofa Magowskiego o Czesławie Niemenie
kolegów na próbie. Piwowski nie dostał jednak szansy wytłumaczenia się w filmie Magowskiego z tamtej manipulacji, a szkoda, bo narracja "Snu o Warszawie" dużo traci na notorycznym potakiwaniu. W ogóle żadna z przepytywanych przez niego osób nie piśnie o Niemenie kontrowersyjnego słowa
Czy wiesz, że można zarabiać przez sen? Mamy parę przykładów!
). Tak czy inaczej, zarówno Horwood jak i Godley dorobili się na wyścigach niemałych fortun. Wcześniej, w 1929 roku, słynny amerykański jasnowidz Edgar Cayce kazał podobno kilkunastu osobom, na podstawie analizy ich snów, czym prędzej sprzedać posiadane akcje w amerykańskich spółkach, co zrobili na kilka
Przebudzenie ze snu w koszmar
Autor książkowych bestsellerów Alan Wake od dwóch lat cierpi na twórczą niemoc, bezsenność i depresję. By podleczyć skołatane nerwy, wybrał się w malownicze okolice górskiego miasteczka Bright Falls. Niestety, na relaks nie ma co liczyć. Jego żona Alice znika, a bohatera
Netflix zapowiedział serial "Sandman". Zobaczcie pierwszy zwiastun
Ten wprawdzie wydostaje się na wolność, ale odkrywa, że to tylko początek jego kłopotów. Sandman to serial oparty na przełomowej serii komiksów DC autorstwa Neila Gaimana. Premiera: wkrótce /Netflix.
Max Ernst. Sny ornitologa - niezwykła wystawa
Na ekspozycji prezentowanych jest ponad 100 eksponatów - w tym 8 rzeźb, 5 obrazów olejnych, 20 kolaży i ponad 60 grafik. Dopełniają ją zdjęcia dokumentalne i fragmenty autorskich tekstów Ernsta, przybliżając jego niezwykłą osobowość i burzliwe koleje życia
Streamingi biją kolejne rekordy, dzięki oglądaniu... jak inni śpią
Nie tylko kupujemy więcej gier , ale i spędzamy coraz więcej czasu na oglądaniu, jak inni w nie grają. Jak wynika z nowego raportu, zarówno Twitch, jak i Facebook Gaming, zanotowały ostatnio wzrosty nawet o 100% w stosunku rok do roku. Pierwszy z tych serwisów ustanowił nowy rekord w marcu
Roztrwonił 250000 dolarów z funduszu wyborczego - w tym na gry Steam i loty samolotem dla królika i dostał ułaskawienie od Trumpa. Prawdziwy amerykański sen!
Hunter i jego żona Margaret zostali oskarżeni w 2018 r. o wykorzystywanie funduszy kampanii do płacenia za różne towary i usługi dla siebie i swojej rodziny w latach 2010–2016. Oprócz hoteli, zagranicznych wakacji i biletów lotniczych pieniądze przeznaczano na przedmioty codziennego użytku
Stephen King znowu lśni. "Doktor Sen" to jego najlepsza książka od lat
;Lśnienie" znają od dekad. Dla mnie to jedna z lepszych, a na pewno najlepsza w ostatnich czasach, książka Stephena Kinga. Może nie spełni oczekiwań tych, którzy liczą na klasyczny horror, na pewno jednak nie brakuje w niej grozy. "Doktor Sen" zaczyna się w miejscu
Nieprzespana noc i uczucie piasku pod powiekami? Podpowiadamy jak sobie z tym poradzić i zadbać o oczy
nadmiernie. Przerwa, musimy robić przerwy. To właśnie one dadzą oczom niezbędny czas, żeby odpocząć. Eksperci rekomendują, aby co 30 minut przez 30 sekund skupić wzrok na czymś, co znajduje się w odległości min. 30 metrów. W ten sposób zapewnimy oczom odpoczynek, a my również chętniej powrócimy do pracy. Jak
Apple funduje 3-letnie badania nad depresją i lękami
snu opracowane przez wykupiony przez Apple w 2017 roku startup). Testy mają potrwać 3 lata i pomogą lepiej zrozumieć, jak czynniki takie jak sen i aktywność fizyczna wpływają na depresję i stany lękowe - w 2021 roku uczelnia rozszerzy badania, żeby wzięło w nich udział jeszcze 3000 ich studentów i
Kobiecy orgazm senny
Szczytowanie w trakcie snu to naturalne zjawisko i występuje przez całe dorosłe życie, bez względu na częstotliwość kontaktów seksualnych w życiu realnym. Orgazm taki może wystąpić na granicy między snem a jawą lub w trakcie snu erotycznego, w którym dochodzi do
Łoże nowej ery
Druga generacja smartłoża włoskiej (si!) firmy Hi-Interiors pojawi się w sprzedaży na początku przyszłego roku. Z projektorem i ekranem, z wi-fi i wbudowanymi głośnikami. Zmierzy nie tylko „jakość snu”, ale i jakość powietrza, natężenie dźwięku otoczenia i temperaturę (inna sprawa, co z
Dlaczego jesteś ciągle niewyspany? Naukowcy mają zaskakujące wytłumaczenie
W tym czasie badacze przeprowadzali wnikliwe wywiady z 15863 osobami. Badani nie tylko szczegółowo opowiadali naukowcom dzień po dniu o której kładą się spać, o której wstają, ale byli też ocenianiu pod kątem wpływu różnego rodzaju czynników zdrowotnych i środowiskowych na jakość snu. Przy okazji
(Zegar)mistrzowskie spinki do mankietów
Najpierw w poznańskiej pracowni Stobiecki Design powstały pierścionki - jako praca na konkurs. Za pierścionkami poszła cała seria biżuterii, łączącej niebanalną formę z wygodą użytkowania. - Seria Sen Zegarmistrza jest efektem połączenia mojej
Czy to gwiazda porno? Nie, Ciri z Wiedźmina 3 spod skalpela graczy
Jednej z modderów na platformie nexusmods postanowił na swój sposób „upiększyć" Ciri w grze Wiedźmin 3: Dziki Gon i podzielić się z graczami swoim „dziełem". Dziecko niespodzianka w jego wykonaniu doczekało się wyraźnego powiększenia ust czy korekty nosa, przez co wygląda
Społeczność śpiochów
ściany, wszystkie pokoje były puste, a płacz dziecka był coraz głośniejszy (.)". Finał tej sennej opowieści możecie znaleźć na stronie snu " Dziecko za szkłem ". Co odróżnia witrynę Senbolika.com od innych senników dostępnych w
Telefon, twój wróg - czym grozi nadużywanie smartfona?
niekończący się zalew powiadomień, dźwięków, migających światełek. Masz Vegas w kieszeni. Gorzej, że kiedy tak skupiasz się na tym, co dzieje się wewnątrz tego kawałka plastiku i szkła, zamiast Las Vegas możesz dostać Kac Vegas. Powód? Każda interakcja z telefonem negatywnie wpływa na twoją produktywność
Smartopaski: testujemy fitness trackery
KOLORY: czarny, niebieski, zielony Leciutka, wygodna (dostępne trzy rozmiary), czuła na... puknięcie. Diodki wskazują stopień realizacji założonego celu. Wprowadzanie w tryb "sen" czasem nie wychodzi, łatwo się pomylić z tym pukaniem. Ale patent fajny, opaska nie
Spowiedź Bartosza "Fisza" Waglewskiego: nasz świat pęka
jednej strony rządzi Putin, z drugiej skrada się Trump. I moje dzieci będą dorastać w czasie obudzonych ze snu demonów, które – tak się wydawało – zostały dawno zażegnane. A jednak wychodzą na powierzchnię, co jest konsekwencją budowania świata wedle bardzo prostej, czarno-białej recepty na
"Aż do piekła". Na Dzikim Zachodzie bez zmian
rabusiów: dwóch braci, którzy realizują skok po skoku według – jak się okaże – przewrotnego planu. Ich tropem bohaterów rusza duet strażników. Na pierwszy rzut oka niedobrany, bo zgorzkniały szeryf tuż przed emeryturą (Jeff Bridges jest klasą dla siebie) bez przerwy przekomarza się ze swoim
Co dalej z polskim złotym rózga, czy jednak prezent od Świętego Mikołaja?
Ach ta nasza Rada Głównej przyczyny tak sporych zmian na notowaniach polskiej waluty należy szukać w polityce monetarnej prowadzonej przez RPP. Wystarczy powiedzieć, że główną cechą, jaka jest najczęściej wymieniana w ostatnich tygodniach, to mglistość. Analitycy głowią się, co zrobi RPP na
Chcesz długo żyć? Unikaj tabletek nasennych
Siegel z Uniwersytetu Kalifornijskiego, tylko raz w historii przeprowadzono eksperyment na szczurach, który udowodnił, że długotrwały brak snu może doprowadzić do śmierci. Okrutnej metody oficjalnie nie zastosowano nigdy wobec żadnego innego gatunku. Nie znamy więc póki co bardziej dotkliwych
Pikantny wieczór
). Badani potwierdzili, że dłużej trwała faza zasypiania oraz że budzili się niewyspani. Taki efekt może być skutkiem wielu rzeczy - choćby kłopotów z trawieniem. Ale australijscy naukowcy zauważyli też, że po spożyciu pikantnego dania wzrastała podczas pierwszej fazy snu ciepłota ciała osób badanych, co
Sposoby na bezsenność - co zamiast liczenia baranów?
na nich ceramiczne nawilżacze powietrza (elektryczne trochę szumią) lub przynajmniej mokre ręczniki. Zmęcz się w ciągu dnia, wycisz przed snem Jeżeli masz pracę siedzącą, co najmniej godzinę w ciągu dnia poświęć na aktywność fizyczną: idź na
Wytęż wzrok i znajdź machające dziecko
Wbrew pozorom to zdjęcie nie przedstawia tylko skalistego krajobrazu. Jego autor uchwycił na nim małego chłopca. Dziecko podnosi do góry ręce i macha do fotografa. Widzicie? To kolejna zagadka, nad którą w ostatnich dniach głowią się internauci. Popularność w sieci zdobyło także zdjęcie, na którym
Koszula barona narkotykowego sprzedażowym hitem!
został ponownie zatrzymany przez policję na początku stycznia, a władze nieoficjalnie przyznają, że schwytanie gangstera było możliwe właśnie dzięki zamieszaniu związanym z organizacją wywiadu. Na zdjęciu upamiętniającym rozmowę, które zostało opublikowane
Zjawa? Nie, to transparentna skóra!
. Dodatkowo jest odporna na wodę. "Technika tworzenia transparentnej skóry, która jednocześnie pozostaje niezwykle miękka, to oczywiście nasz sekret - mówi Sruli Recht, dyrektor kreatywny ECCO Leather. Stworzenie zupełnie nowego materiału to jedno, sukcesem jest użycie go przy
Walentynki. Daj jej to, o czym marzy!
bielizna, z jakiegokolwiek powodu, mogłaby okazać się nietrafionym prezentem? Zainwestuj w coś, co przyniesie Twojej kobiecie (i Tobie oczywiście też) czystą przyjemność. Damskie perfumy z feromonami, kosmetyki do masażu z feromonami – olejek albo świeca, to tegoroczne hity na rynku gadżetów dla
Wśród nocnej ciszy...
wyniosło ono aż 35 decybeli (dla porównania: młot pneumatyczny daje ich około 80). Biedna pani Churchill... Skąd ten hałas Chrapanie to, niestety, powszechne zjawisko - według statystyk co noc smacznie sobie chrapie 8 mln Polaków, a na całym świecie aż
Buty do biegania zimą: jak je wybrać
Pamiętaj: kupując buty do biegania w zimie, wybierz takie o 1-1,5 rozmiaru większe niż te, które nosisz na co dzień. Buty do biegania w zimie powinny mieć nieprzemakalną membranę i agresywny bieżnik, który pomaga zachować przyczepność na śniegu. Kiedy
Pielęgnacja: sposób na skórę wokół oczu
Skóra wokół oczu najszybciej zdradza przemęczenie i niezdrowy styl życia. Jest bardzo cienka i przesuszona (ze względu na małą ilość gruczołów łojowych i potowych), i co gorsze ma dużo komórek odpowiedzialnych za reakcje alergiczne. Wszystko to sprawia, że skóra wokół oczu łatwo reaguje na
Jak się robi gry, czyli wirtualny Hollywood
, autorski silnik Techlandu. - Najnowsza wersja powstawała dwa i pół roku. W sumie rzeźbimy dziewięć lat - wyjaśnia Paweł. Twórcy "Wiedźmina" kupili licencję na użycie i zmodyfikowanie Aurory autorstwa Bioware, co znacznie skróciło pracę nad tytułem, ale utrudniło jej
Wzbudził ogólnonarodową dyskusję - "Wilk z Wall Street?
finansistów-gangsterów. A co jeśli widz nie zrozumie tej podwójnej gry? - ripostują przeciwnicy reżysera. Lecz odsądzanie Scorsese od czci i wiary wydaje się przesadzone. Tym bardziej że na ekranie przestępcy są często przedstawiani tak, by fascynowali i pociągali, a na pewno budzili więcej sympatii niż
Izrael i Jordania: w krainie otoczonej pustynią
... - tłumaczyli, a ja oniemiałam. Skomplikowane to pokazywanie mieszkania... Muszę to chyba zapisać na kartce, żeby nie dać ciała. A jeśli posiłek nie będzie ani mleczny ani mięsny? Jest ich co prawda mało, bo nawet w czekoladzie jest mleko, ale wtedy wszystko jedno, jaki talerz się weźmie. Ważne tylko, by umyć
Jak podrywać w klubie fitness albo na siłowni?
ćwiczenia. Uśmiecha się, poprawia włosy, dotyka karku, a może nawet całuje cię w policzek na przywitanie? Dopytuje, co robisz w życiu, jakie jest twoje hobby (poza treningiem oczywiście), aż wreszcie to ona pyta, czy masz kogoś (bingo!) Podryw w parku Witasz się z chłopakami na siłowni? A
"The Sandman" - powstanie drugi sezon
Netflix dał zielone światło dla produkcji drugiego sezonu serialu The Sandman na podstawie komiksu Neila Gaimana . Sprawa była dość niejasna, a atmosferę niepewności podsycały rozmaite, często sprzeczne informacje. Informacja na temat drugiego sezonu pojawiła się dzięki wyciekowi przez oficjalny
10 aplikacji do biegania i na rower
RunKeeper Aplikacja popularna wśród biegaczy, ale mierzy również - dzięki GPS-owi - wysiłki w innych dziedzinach. Jej zaletą jest prostota i możliwość samodzielnego tworzenia profesjonalnych treningów. Podczas biegu pozwala na monitorowanie dystansu, spalanych kalorii i prędkości
Śpij spokojnie
cena 29 dolarów walmart Zdjęcia: Shutterstock, materiały promocyjne Czytaj też na Logo24 :
10 seksownych kobiet, które kręcą nas tej wiosny
?pani na pewno nie?zmalały. Skoro wiosna, to odsłonięte nogi. Skoro nogi, to długie. W tej konkurencji brazylijska modelka jest bezkonkurencyjna. Ósmy cud świata. 60 proc. długości ciała poniżej linii bioder. Dzięki nogom zapewniła sobie miejsce w Księdze rekordów Guinnessa, a co?jeszcze bardziej
Urządzenia Fitbit już niebawem będą śledzić nasze chrapanie
albo smartwatcha do zmierzenia, jak dużą część snu spędzamy na chrapaniu. Następnie przełoży czas na procenty, które porównywać będziemy z trzema kategoriami. Na przykład, jeśli 10-40% nocy spędzimy chrapiąc, zostaniemy sklasyfikowani jako przypadek umiarkowany - co jednak warto podkreślić
Moto bajery
kłębach siwego dymu jest tym, co kierowca Muscle polubi najbardziej. Jednak w przeciwieństwie do typowo amerykańskich "mistrzów prostej", motocykl ten równie dobrze czuje się na krętej drodze. Sztywne zawieszenie sprawdzi się w takich warunkach doskonale. Zawsze też można liczyć na bardzo
Na koń!
? Oczywiście w szkółce jeździeckiej, a jest ich teraz bez liku. Zarówno na obrzeżach wielkich miast, jak i na odludziu, np. Pojezierzu Drawskim czy w Bieszczadach. Dzisiaj można podróżować konno po Polsce bez najmniejszego problemu. Mniej więcej co 30 km znajdziesz stajnię lub ośrodek jeździecki, a w nim
Samsung Galaxy Ring - jeden pierścień, by wszystkimi rządzić?
Na forum Naver w Korei Południowej ujawniono nowy patent Samsunga na urządzenie w stylu inteligentnej obrączki - wygląda na to, że urządzenie zaoferuje funkcjonalności podobne do tych dostępnych w Samsung Galaxy Watch 5, tyle że w zupełnie innej formie. Jak zwykle jednak w przypadku wniosków
Pomyśl, zanim wstaniesz
Alarm wyje aż do chwili, gdy umieścisz w otworze ostatni element. Całość przypomina nieco popularny w latach 70. test na inteligencję. Jeżeli wydaje ci się jednak, że zdasz go bez trudu, kup ten budzik i spróbuj sprawdzić swoje IQ o godz. 6 rano
Obejmij mnie, Karol
Ale jest na to rada. The Sleep Buddy Boyfriend Arm Pillow to wymyślona w Japonii, ale produkowana w USA poduszka imitująca męski tułów, ramiona i czule obejmującą rękę. Ręce i tułów mogą być białe lub brązowe (ach, ta polityczna poprawność), zaś piżamka czerwona lub
Presja na nadgarstku - czy sportowe zegarki zabierają przyjemność z aktywności
zaliczyć kolejne etapy, wyrobić 10 tysięcy kroków, wypełnić pierścienie i zaliczyć paski, ale trening uznajemy za udany, kiedy zegarek wskaże określoną liczbę spalonych kalorii. Na dobry sen Podobna sytuacja jest ze snem. Większość fitopasek i zegarków sprawdza jakość snu i kontroluje naszą aktywność
Forma zawodowa
, by wzmacniać mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Możesz je robić w domu Po jakichś infekcjach i chorobach wracam do normalnego rytmu stopniowo. Zamiast codziennie biegam co drugi dzień, a w weekend zamiast 16 km przebiegam 10. Dla mnie sezon na sport trwa
Co nowego na komiksowych półkach? Wiedźmin, Avengersi i dużo grozy
Byrne Nowy Jork, koniec XIX wieku. Umiera ojciec czternastoletniej Daphne, a matka staje się ofiarą spirytystów obiecujących jej nawiązanie kontaktu z duchem męża. Kiedy Daphne usiłuje wyzwolić matkę spod wpływu szarlatanów, poznaje Brata – nadprzyrodzoną istotę nawiedzającą ją w snach i na jawie
Jason Momoa ściął włosy. Powodem nie była nowa rola
, postanowił wyrazić swoją troskę i złość na ludzi doprowadzających do globalnego zanieczyszczenia naszej planety jednorazowymi plastikami. Momoa uznał, że swoje zaangażowanie i protest najlepiej wyrazi, ścinając włosy. I tak właśnie się stało. Jason Momoa ściął włosy Na instagramowym profilu aktora znalazł
Połknęła AirPodsy zamiast Ibupromu, a te... ciągle działały!
przypadkach połknięcia ich przez sen, co może przecież skończyć się tragicznie. Nie jest to oczywiście wina samych AirPodsów, ale przypadłość małych słuchawek bezprzewodowych każdej firmy, więc takie historie warto poczytać ku przestrodze - w takim zresztą "edukacyjnym" celu kobieta postanowiła
Czerwone kraby zatrzymały ruch samochodowy na drogach Wyspy Bożego Narodzenia
indziej na świecie. Czytaj także: Masz problemy ze snem? Można je szybko pokonać Po godach samce krabów wracają do dżungli, podczas gdy samice pozostają w norach przez około dwa tygodnie, aby złożyć jaja. Każda samica może złożyć do 100 000 jaj, które złoży do oceanu. Czerwony krab z Wyspy Bożego
Karaluchy cyborgi z Japonii będą ratować ludzi
Karaluchom z Madagaskaru nigdy nie śniło się (jeśli miewają sny), że staną się kiedyś cyborgami wykorzystywanymi do poszukiwań ludzi uwięzionych pod zwaliskami gruzu po zawalonych w wyniku wybuchu lub kataklizmu budynków. Naukowcom udało się przygotować miniaturowe komputery zasilane ogniwem
Nie śpijcie ze słuchawkami AirPods - możecie je połknąć!
zasłużonego wypoczynku. Jednak kiedy obudził się następnego ranka, brakowało jednej słuchawki. Co więcej, Gauthier odczuwał pewien dyskomfort w klatce piersiowej, ale początkowo nie powiązał obu faktów. Wyszedł ponownie odgarnąć śnieg, ale dziwny ucisk w klatce piersiowej, zaczął go martwić. Wycieczka na izby
Ile razy dziennie sprawdzacie swój telefon? Badania wykazują, że ludzie robią to nawet kilkaset razy
; nomofobia. W 2019 r. Asurion opublikował badanie wskazujące, że mieszkańcy USA sprawdzali swoje smartfony średnio 96 razy dziennie, czyli mniej więcej raz na dziesięć minut (zakładając, że na sen poświęcili osiem godzin). Ta sama firma przeprowadziła niedawno badanie porównawcze i stwierdziła, że liczba
Połknęła słuchawki AirPods, bo pomyliła je z witaminami
Kirstie Allsopp postanowiła opowiedzieć na Twitterze o tym, co jej się ostatnio przydarzyło i ostrzec innych użytkowników - kobieta poinformowała, że razem z porcją witamin przypadkowo połknęła jedną ze słuchawek AirPods. Jeśli wydaje się Wam, że gdzieś słyszeliście to nazwisko, to bardzo
Google jest teraz właścicielem Fitbit i obiecuje nie używać danych o kondycji użytkowników do targetowania reklam. Trudno w to uwierzyć
firmą i użytkownikami jej produktów. Całkowicie zbagatelizowano natomiast potencjalne zagrożenia dla prywatności użytkowników, podnoszone między innymi przez Komisję Europejską. Samodzielnie zrobiliśmy wszystko, co było możliwe i nasz pionierski projekt śledzenia kroków, tętna, snu i stresu osiągnął
Gen.Travel: samojezdna kapsuła podróżna VW może zastąpić krótkie loty
Wielu producentów samochodów marzy o samojezdnych samochodach , które są w rzeczywistości leżakami na kołach, ale VW idzie o krok dalej. Marka zaprezentowała „studium projektu" samochodu elektrycznego Gen.Travel, które miałby zastąpić krótkie loty samolotem lub śmigłowcem
Superbohaterowie nie odpoczywają. To komiksy idealne na letni wypad
Fani superbohaterów praktycznie co miesiąc mogą zanurzyć się w ulubionych uniwersach i towarzyszyć ulubionym herosom w kolejnych przygodach, ale czytelnicy stawiający na komiks niesuperbohaterski mają zdecydowanie więcej powodów do narzekania - na szczęście nie w tym miesiącu, bo w nasze ręce poza
Britney Spears chce walczyć w sądzie o samodzielność. Ma dosyć "opieki" ojca
Czuję się zastraszana, ignorowana i sama W czasie spotkania z sędzią Britney złożyła dramatyczne wyznanie. Wynika z niego, że jest ona całkowicie rozbita i zdruzgotana sytuacją. Spears stwierdziła, że czuje się zastraszana i przymuszana do rzeczy, na które nie ma ochoty, ani normalnie nie
Zabierz komiks na majówkę - te tomy to pewniaki!
dostaje od Lucyfera i postanawia przekazać dalej temu, kto okaże się godzien tak wielkiego daru. Do jego pałacu zjeżdżają się więc rzesze chętnych… bogowie i postaci znani z mitów i legend - kto przekona Władcę Snów? Uniwersum DC. DCEased. Nadzieja na końcu świata Równanie antyżycia zainfekowało
Wonder Bee & Bee, czyli wakacje z... pszczołami
całości wykonany z drewna jodłowego i brzozowego) zbudowanej przez pszczelarza Rocco Filomeno z pomocą 17 ochotników i zainstalowanej na terenie gaju oliwnego w we włoskiej miejscowości Grottole. Milion pszczół nad głową Co w niej takiego wyjątkowego? Po pierwsze, środki na budowę (17 tys. dolarów
Edward Snowden - nowy obywatel Rosji
próbach ściągnięcia Snowdena do USA i postawienia go przed sądem. Co prawda jego rewelacje odsłoniły istotne elementy działań inwigilacyjnych prowadzonych przez służby USA, ale doprowadziły też do zdemaskowania wielu operacji i ludzi stojącymi za ich prowadzeniem, co przez wiele lat spędzało sen z
Duchowe praktyki i rytuały, które zmienią twoje życie na lepsze.
, aby mimo mocno ograniczonej ilości snu i tak wstawały minimum pół godziny przed dzieckiem? Mimo że skrócą sen, zrekompensuje im to praktyka bycia w Tu i Teraz, na którą mogą składać się wybrane elementy. Osoby, które są wierne - zwłaszcza porannym rytuałom - chwalą to, że wystarcza im mniejsza ilość
Chroń swoje oczy - poradnik dla pracujących przed ekranem
. Chcesz się lepiej wysypiać? Nie używaj tabletu ani komórki co najmniej na godzinę przed pójściem do łóżka. Jeśli zaś chcesz poczytać przed snem, sięgnij po zwykłą książkę lub czytnik z ekranem e-inkowym, który nie emituje światła. Najlepiej skorzystać z łagodnego światła zza głowy, tak aby nie padało
Czarnoskóry mikołaj w Disneylandzie - to pierwszy raz w historii!
Disneylandzie i Walt Disney World będą również czarnoskórzy. Czytaj także: Masz problemy ze snem? Można je szybko pokonać Wszystko po to, by pokazać swoje zaangażowanie w walkę z dyskryminacją rasową - co najważniejsze, wszystko odbyło się po cichu, bez zbędnego zamieszania i ogłoszeń, a o sytuacji
Sandman na Netflix? Koniecznie najpierw komiksy Gaimana i... kilka innych
– musi wrócić do domu. Kto lub co czyha na nieustraszonych bohaterów? To już czwarty tom Dceased, czyli swoistej odpowiedzi DC na Marvel Zombies. Po pierwszym tomie (Nieumarli w świecie DC) otrzymaliśmy dwa spin-offy (Niezniszczalni i Nadzieja na końcu świata) i w końcu przyszła pora na pełnoprawną
Sypialnia 2020: inteligentne łóżka, poduszki i lampy
materac na planecie. Indywidualne podgrzewanie strony lewej i prawej. Eightsleep Pod może ją sam dopasować (od 12 do 46°C), korzystając ze statystyk snu, który oczywiście „mierzy”. Pianka typu „memory foam”. Ogrzewacz-oziębiacz: ChiliPad Sleep SystemCena: od 1000 zł Mata
Polak - pasażer. Podczas podróży rzadko śpiewa. Zaskakuje to, co robi najczęściej
Zaledwie 11 proc. z nas śpiewa podczas podróży w samochodzie. 12 proc. udaje się skoncentrować na lekturze Sen wybiera 14 proc. z nas. Popularne jest słuchanie radia. Taką formę spędzania czasu w aucie wybiera 45 pasażerów. 60 proc. rozmawia. Najwięcej pasażerów wybiera jednak totalny relaks i
Co zobaczymy w czerwcu na Netflix?
Warto pamiętać, że Netflix dodaje całkiem sporo filmów dla młodszych widzów, bo to przecież czerwiec i dzień dziecka! Oto pełna lista nowości Netflix na czerwiec: 1 czerwca 2021: Dzieciaki straszaki: Potworne bajki 2 czerwca 2021: Karnawał 3 czerwca 2021: Trzy metry nad niebem: Sezon 2
Nadchodzi przesilenie jesienne. Jak sobie z nim poradzić?
zachowana. Co więcej, warto kilka treningów na siłowni zamienić na coś na świeżym powietrzu, co powinno dodatkowo pomóc w zasypianiu i podnieść jakość snu, dzięki któremu organizm ma szansę na odpoczynek i regenerację. Sen A skoro już przy śnie jesteśmy, to nie ma się co oszukiwać - ten naprawdę potrafi
Cotygodniowy przegląd gadżetów
;wiadomościami), nocą oświetli drogę. Zmierzy ("jakość" snu i powietrza, natężenie dźwięku otoczenia, temperaturę), zabawi (stacja multimedialna z wejściami audio-wideo, także na konsolę, jeśli wolisz liczyć trupy zamiast baranów). Ma stolik-podstawkę. Nie zapomniano o niczym, czego potrzeba do
Nadchodzi wiosna. Jak się do niej przygotować?
z nich oraz stopniowych przejść między nimi, co daje nam czas niezbędny do dostosowania nowych warunków. Niestety na skutek szybko zmieniającego się klimatu i pory roku zmieniają się zdecydowanie szybciej, przez co często z mroźnej zimy wchodzimy dosłownie w późną wiosnę, czego przykład mieliśmy w
Gospodarz Top Gear i znany krykiecista Freddie Flintoff we współpracy z marką Regatta.
Kurtka zasilana akumulatorem, wyposażona w latarkę czy lekkie, wodoodporne modele są jak spełniony sen każdego mężczyzny, który ceni funkcjonalność na równi z estetyką. Kolekcja, za którą stoi były reprezentant Anglii w krykieta zawiera ponadczasowe elementy w kolorach takich jak zieleń, szarość
Tylko prawda - Donald trump ujawnia swoją platformę społecznościową TRUTH Social
amerykański sen! Jak komentuje przy okazji sam Donald Trump: - Jestem podekscytowany, że już niebawem będę dzielił się swoimi przemyśleniami na TRUTH social, walcząc z big techem. Żyjemy w świecie, gdzie Taliban ma miejsce na Twitterze, a wasz ulubiony amerykański prezydent został uciszony. To nie do
Fit Track 5900 - testujemy zegarek sportowy Hama
, plastikowy zegarek sportowy. Opaska została zaprojektowana z myślą o osobach uprawiających na co dzień sport i prowadzących aktywny, zdrowy tryb życia. Dlatego została wyposażona w liczne funkcje, które to ułatwiają. Wśród nich znajduje się krokomierz, który na bieżąco informuje o liczbie wykonanych kroków
Prześlij Putinowi i Łukaszence życzenie śmierci. Facebook przymknie oko
Facebook i Instagram podlegają obecnie pod nową tymczasową politykę w zakresie mowy nienawiści, co oznacza, że moderatorzy będą przymykać oko na posty w normalnych warunkach uznawane za niezgodne z regulaminem, tj. szerzące nienawistne treści i nawołujące do przemocy. Do takich informacji dotarł
Xiaomi zapowiada Mi Band 6. Idą zmiany?
była to dosłownie formalność. Nie są to jednak jedyne zmiany, jakie wprowadza “szóstka”, bo opaska ma też nowy 1,56-calowy wyświetlacz dotykowy AMOLED (326 pikseli na cal), który ma blisko 50 % więcej miejsca na informacje niż jego poprzednik z Mi Band 5. Oznacza to, że jest w stanie
"GW" z kuponami na zakup opaski fitness!
całodzienną kontrolę tętna bezpośrednio z nadgarstka. TomTom Touch został zaprojektowany w ten sposób, aby można było korzystać z niego 24/7. Urządzenie umożliwia śledzenie kroków, snu, tętna oraz spalonych kalorii. Jest także wyposażone w tryby sportowe służące do biegania, jazdy na rowerze lub ćwiczeń
Chicago, Sydney, Wołomin
I już wiesz, czy narzeczona stewardesa w Tokio pije poranną kawę, czy właśnie kładzie się do snu. Cena: 75 USD junro.com
Namiot na trampolinie
Konstrukcja ogranicza możliwość skakania, ale za to przekształca batut w superfajną, wiszącą w powietrzu sypialnię. Pięciolatek we wnętrzu mężczyzny skacze (nawet bez trampoliny) z ekscytacji na samą myśl o takim hotelu. Domyślamy się jednak, że wskazany jest spokojny sen
7 sposobów na upały, czyli jak żyć bez klimatyzacji
niemożliwe do osiągnięcia. Są jednak pewne sposoby, żeby poprawić jakość snu i tym razem za przykład możemy wziąć Japończyków, którzy nie bez przyczyny śpią bardzo nisko. Ciepłe powietrze jest lżejsze i unosi się do góry, więc im niżej, tym będzie chłodniej, dlatego dobrym pomysłem na przetrwanie upałów może
Bransoletka dla sportowców Fitbit Flex
To inteligentna bransoletka, która zapisuje liczbę zrobionych przez ciebie kroków, spalonych kalorii, "aktywnych minut", a także czas oraz "jakość" twojego snu. Informuje przy tym na bieżąco, jak daleko jesteś od wypełnienia założonej normy
Suunto 5 - nowy zegarek dla aktywnych już w sprzedaży
Smukły, kompaktowy i wygodny zegarek Suunto 5 jest stworzony do tego, by pomóc w łatwym uzyskaniu optymalnego rytmu treningowego – dzięki swojej multisportowej funkcjonalności, z której słynie Suunto. Oferuje entuzjastom sportu to, czego potrzebują, aby mogli skupić się na kolejnym kroku
Wyluzuj, człowieku!
Futurystyczna komora zapewnia skuteczne odcięcie od świata, pełny komfort i psychosensoryczną stymulację, które w 50-minutowej dawce przynoszą ponoć taki wypoczynek, co całonocny sen. www.relaxman.com Cena: 40 tys. dol
Jak chronić oczy? Polecane narzędzia i dodatki
… pora na przerwę! Działa w tle i wyświetla np. co 30 minut komunikat, że oczy powinny nieco odpocząć. Bezpłatny, dostępny na Windowsa, Mac OS i Linuksa pod adresem Hovancik.net/ stretchly. 3. Okulary blokujące niebieskie światło: mają filtr, który zatrzymuje 30-50 proc. „szkodliwego dla snu
Z muzyką do łóżka
Ten oto gadżet, który mieliśmy przyjemność oglądać na targach CES (dowód: słabe foto - poniżej) jest genialny w swojej prostocie. To mięciutka opaska na głowę z wbudowanymi głośniczkami. fot. Figiel Sleep Phones nie
Naukowcy odkryli, więc radzą: nie odsypiaj w weekendy, noś kalosze, nie pracuj więcej niż 48 godzin
Nie odsypiaj w weekendy Duże różnice pomiędzy ilością snu w tygodniu a podczas weekendu mogą prowadzić do otyłości, chorób serca i cukrzycy. Do takiego wniosku doszli naukowcy z brytyjskiego Medical Research Council po przeanalizowaniu danych na temat
Dobra wiadomość - czekolada poprawia pracę mózgu!
przeciwdziałała już kobiecym dolegliwościom oraz pomagała zbić gorączkę. Poprawiała też jakość snu. To zresztą nie pierwszy raz, kiedy wykazano lecznicze właściwości naszego ulubionego przysmaku. Według rozmaitych badań, czekolada ma wpływać pozytywnie również na pracę serca, układu
Mark Zuckerberg zapowiada możliwość teleportacji!
sen Marka Zuckerberga, w której korzystamy z rozszerzonej rzeczywistości , żeby “teleportować” się do różnych lokacji w celach społecznej interakcji, zarówno zawodowej, jak i prywatnej. Zdaniem CEO Facebooka od tej wizji przyszłości, która ma mieć również pozytywny wpływ na środowisko, za
Mikołajki tuż tuż. Może dobry komiks?
;Neila na naszym rynku. Podobnie jak drugi druk, oferuje twardą oprawę, galerię okładek oraz dodatkowe opowiadanie w pierwszym tomie pt. "Allan i rozdarta zasłona", więc już tylko tym cieszy oko. Akcja Ligi Niezwykłych Dżentelmenów rozpoczyna się w Londynie w roku 1898, co oznacza, że epoka
co na sen
Bong Sen
Bong Sen to wietnamska restauracja oferująca szeroki wybór potraw kuchni azjatyckiej (i nie tylko) na każdą kieszeń mazowieckie Warszawa Solec 34A 00-438
Sen o dolinie
Sen o dolinie to restauracja mieszcząca się w Kobylanach pod numerem 89. Sen o dolinie jest restauracją serwującą różnorodną kuchnię, w tym dania popularne dania polskie... małopolskie Kobylany Kobylany 69 32-082
sałatka jak ze snu
makaron świderkiorzeszki ziemne-niesłonepomidorgroszek zielonysos=majonez+jogurt+sos koperkowy+pieprz (troche zmielonych orzeszków) ugotowany makaron połączyć z całymi orzeszkam, pokrojonym pomidorem i groszkiem. następnie składniki połączyć z sosem makaron;majonez;jogurt;pieprz;
Restauracja Majowy Sen
Staropolska restauracja łącząca tradycyjną kuchnię z folklorystycznymi wnętrzami. dolnośląskie Kłodzko Wyspiańskiego 40 57-300
Hoa Sen Sp. z o.o.
Restauracje pomorskie Gdańsk Konrada Leczkowa 32 80-432