co na sen

Materiał przygotowany we współpracy z marką Curem

Sen jak tlen

Sen jak tlen

Wiemy, że dobre odżywianie ma wpływ na naszą kondycję, więc przestrzegamy diety. Ponieważ sport dobrze wpływa na nasze zdrowie, ruszamy się. A jak dbamy o nasz sen?

Opracowano ciekawy system śledzenia pozycji w trakcie snu

Naukowcy z Massachusetts Institute of Technology (MIT) opracowali nowatorski i całkowicie nieinwazyjny sposób monitorowania snu. Udało się tego dokonać, dzięki zastosowaniu fal radiowych.

Sen: jak dobrze wypocząć

Uważasz, że doba jest zbyt krótka i szkoda ci czasu na sen? Przykro nam. Nie da się wydłużyć dnia, nie można też zmienić swojego zapotrzebowania na sen. Są jednak sztuczki, które mogą ci się przydać...

Erotyczne sny

Erotyczne sny

- kultury osobistej, ani od właściwości charakteru. Kultura może natomiast w pewien sposób zahamować i uniemożliwić realizację potrzeb wynikających z temperamentu. Frustracja seksualna, owszem, może się objawiać również w snach erotycznych. Nie wiem, co rozumiesz pod określeniem: Erotyczne snytraktowana jak

Erotyczne sny

Erotyczne sny

- kultury osobistej, ani od właściwości charakteru. Kultura może natomiast w pewien sposób zahamować i uniemożliwić realizację potrzeb wynikających z temperamentu. Frustracja seksualna, owszem, może się objawiać również w snach erotycznych. Nie wiem, co rozumiesz pod określeniem: "traktowana jak

Sen o Warszawie. Opowieść Krzysztofa Magowskiego o Czesławie Niemenie

Sen o Warszawie. Opowieść Krzysztofa Magowskiego o Czesławie Niemenie

kolegów na próbie. Piwowski nie dostał jednak szansy wytłumaczenia się w filmie Magowskiego z tamtej manipulacji, a szkoda, bo narracja "Snu o Warszawie" dużo traci na notorycznym potakiwaniu. W ogóle żadna z przepytywanych przez niego osób nie piśnie o Niemenie kontrowersyjnego słowa

Czy wiesz, że  można zarabiać przez sen? Mamy parę przykładów!

Czy wiesz, że można zarabiać przez sen? Mamy parę przykładów!

). Tak czy inaczej, zarówno Horwood jak i Godley dorobili się na wyścigach niemałych fortun. Wcześniej, w 1929 roku, słynny amerykański jasnowidz Edgar Cayce kazał podobno kilkunastu osobom, na podstawie analizy ich snów, czym prędzej sprzedać posiadane akcje w amerykańskich spółkach, co zrobili na kilka

Przebudzenie ze snu w koszmar

Przebudzenie ze snu w koszmar

Autor książkowych bestsellerów Alan Wake od dwóch lat cierpi na twórczą niemoc, bezsenność i depresję. By podleczyć skołatane nerwy, wybrał się w malownicze okolice górskiego miasteczka Bright Falls. Niestety, na relaks nie ma co liczyć. Jego żona Alice znika, a bohatera

Netflix zapowiedział serial "Sandman". Zobaczcie pierwszy zwiastun

Netflix zapowiedział serial "Sandman". Zobaczcie pierwszy zwiastun

Ten wprawdzie wydostaje się na wolność, ale odkrywa, że to tylko początek jego kłopotów. Sandman to serial oparty na przełomowej serii komiksów DC autorstwa Neila Gaimana. Premiera: wkrótce /Netflix.

Max Ernst. Sny ornitologa - niezwykła wystawa

Max Ernst. Sny ornitologa - niezwykła wystawa

Na ekspozycji prezentowanych jest ponad 100 eksponatów - w tym 8 rzeźb, 5 obrazów olejnych, 20 kolaży i ponad 60 grafik. Dopełniają ją zdjęcia dokumentalne i fragmenty autorskich tekstów Ernsta, przybliżając jego niezwykłą osobowość i burzliwe koleje życia

Streamingi biją kolejne rekordy, dzięki oglądaniu... jak inni śpią

Streamingi biją kolejne rekordy, dzięki oglądaniu... jak inni śpią

Nie tylko kupujemy więcej gier , ale i spędzamy coraz więcej czasu na oglądaniu, jak inni w nie grają. Jak wynika z nowego raportu, zarówno Twitch, jak i Facebook Gaming, zanotowały ostatnio wzrosty nawet o 100% w stosunku rok do roku. Pierwszy z tych serwisów ustanowił nowy rekord w marcu

Roztrwonił 250000 dolarów z funduszu wyborczego - w tym na gry Steam i loty samolotem dla królika i dostał ułaskawienie od Trumpa. Prawdziwy amerykański sen!

Roztrwonił 250000 dolarów z funduszu wyborczego - w tym na gry Steam i loty samolotem dla królika i dostał ułaskawienie od Trumpa. Prawdziwy amerykański sen!

Hunter i jego żona Margaret zostali oskarżeni w 2018 r. o wykorzystywanie funduszy kampanii do płacenia za różne towary i usługi dla siebie i swojej rodziny w latach 2010–2016. Oprócz hoteli, zagranicznych wakacji i biletów lotniczych pieniądze przeznaczano na przedmioty codziennego użytku

Stephen King znowu lśni. "Doktor Sen" to jego najlepsza książka od lat

Stephen King znowu lśni. "Doktor Sen" to jego najlepsza książka od lat

;Lśnienie" znają od dekad. Dla mnie to jedna z lepszych, a na pewno najlepsza w ostatnich czasach, książka Stephena Kinga. Może nie spełni oczekiwań tych, którzy liczą na klasyczny horror, na pewno jednak nie brakuje w niej grozy. "Doktor Sen" zaczyna się w miejscu

Nieprzespana noc i uczucie piasku pod powiekami? Podpowiadamy jak sobie z tym poradzić i zadbać o oczy

Nieprzespana noc i uczucie piasku pod powiekami? Podpowiadamy jak sobie z tym poradzić i zadbać o oczy

nadmiernie. Przerwa, musimy robić przerwy. To właśnie one dadzą oczom niezbędny czas, żeby odpocząć. Eksperci rekomendują, aby co 30 minut przez 30 sekund skupić wzrok na czymś, co znajduje się w odległości min. 30 metrów. W ten sposób zapewnimy oczom odpoczynek, a my również chętniej powrócimy do pracy. Jak

Apple funduje 3-letnie badania nad depresją i lękami

Apple funduje 3-letnie badania nad depresją i lękami

snu opracowane przez wykupiony przez Apple w 2017 roku startup). Testy mają potrwać 3 lata i pomogą lepiej zrozumieć, jak czynniki takie jak sen i aktywność fizyczna wpływają na depresję i stany lękowe - w 2021 roku uczelnia rozszerzy badania, żeby wzięło w nich udział jeszcze 3000 ich studentów i

Kobiecy orgazm senny

Kobiecy orgazm senny

Szczytowanie w trakcie snu to naturalne zjawisko i występuje przez całe dorosłe życie, bez względu na częstotliwość kontaktów seksualnych w życiu realnym. Orgazm taki może wystąpić na granicy między snem a jawą lub w trakcie snu erotycznego, w którym dochodzi do

Łoże nowej ery

Łoże nowej ery

Druga generacja smartłoża włoskiej (si!) firmy Hi-Interiors pojawi się w sprzedaży na początku przyszłego roku. Z projektorem i ekranem, z wi-fi i wbudowanymi głośnikami. Zmierzy nie tylko „jakość snu”, ale i jakość powietrza, natężenie dźwięku otoczenia i temperaturę (inna sprawa, co z

Dlaczego jesteś ciągle niewyspany? Naukowcy mają zaskakujące wytłumaczenie

Dlaczego jesteś ciągle niewyspany? Naukowcy mają zaskakujące wytłumaczenie

W tym czasie badacze przeprowadzali wnikliwe wywiady z 15863 osobami. Badani nie tylko szczegółowo opowiadali naukowcom dzień po dniu o której kładą się spać, o której wstają, ale byli też ocenianiu pod kątem wpływu różnego rodzaju czynników zdrowotnych i środowiskowych na jakość snu. Przy okazji

(Zegar)mistrzowskie spinki do mankietów

(Zegar)mistrzowskie spinki do mankietów

Najpierw w poznańskiej pracowni Stobiecki Design powstały pierścionki - jako praca na konkurs. Za pierścionkami poszła cała seria biżuterii, łączącej niebanalną formę z wygodą użytkowania. - Seria Sen Zegarmistrza jest efektem połączenia mojej

Czy to gwiazda porno? Nie, Ciri z Wiedźmina 3 spod skalpela graczy

Czy to gwiazda porno? Nie, Ciri z Wiedźmina 3 spod skalpela graczy

Jednej z modderów na platformie nexusmods postanowił na swój sposób „upiększyć" Ciri w grze Wiedźmin 3: Dziki Gon i podzielić się z graczami swoim „dziełem". Dziecko niespodzianka w jego wykonaniu doczekało się wyraźnego powiększenia ust czy korekty nosa, przez co wygląda

Społeczność śpiochów

ściany, wszystkie pokoje były puste, a płacz dziecka był coraz głośniejszy (.)". Finał tej sennej opowieści możecie znaleźć na stronie snu " Dziecko za szkłem ". Co odróżnia witrynę Senbolika.com od innych senników dostępnych w

Telefon, twój wróg - czym grozi nadużywanie smartfona?

Telefon, twój wróg - czym grozi nadużywanie smartfona?

niekończący się zalew powiadomień, dźwięków, migających światełek. Masz Vegas w kieszeni. Gorzej, że kiedy tak skupiasz się na tym, co dzieje się wewnątrz tego kawałka plastiku i szkła, zamiast Las Vegas możesz dostać Kac Vegas. Powód? Każda interakcja z telefonem negatywnie wpływa na twoją produktywność

Smartopaski: testujemy fitness trackery

Smartopaski: testujemy fitness trackery

KOLORY: czarny, niebieski, zielony Leciutka, wygodna (dostępne trzy rozmiary), czuła na... puknięcie. Diodki wskazują stopień realizacji założonego celu. Wprowadzanie w tryb "sen" czasem nie wychodzi, łatwo się pomylić z tym pukaniem. Ale patent fajny, opaska nie

Spowiedź Bartosza "Fisza" Waglewskiego: nasz świat pęka

jednej strony rządzi Putin, z drugiej skrada się Trump. I moje dzieci będą dorastać w czasie obudzonych ze snu demonów, które – tak się wydawało – zostały dawno zażegnane. A jednak wychodzą na powierzchnię, co jest konsekwencją budowania świata wedle bardzo prostej, czarno-białej recepty na

"Aż do piekła". Na Dzikim Zachodzie bez zmian

rabusiów: dwóch braci, którzy realizują skok po skoku według – jak się okaże – przewrotnego planu. Ich tropem bohaterów rusza duet strażników. Na pierwszy rzut oka niedobrany, bo zgorzkniały szeryf tuż przed emeryturą (Jeff Bridges jest klasą dla siebie) bez przerwy przekomarza się ze swoim

Co dalej z polskim złotym rózga, czy jednak prezent od Świętego Mikołaja?

Ach ta nasza Rada Głównej przyczyny tak sporych zmian na notowaniach polskiej waluty należy szukać w polityce monetarnej prowadzonej przez RPP. Wystarczy powiedzieć, że główną cechą, jaka jest najczęściej wymieniana w ostatnich tygodniach, to mglistość. Analitycy głowią się, co zrobi RPP na

Chcesz długo żyć? Unikaj tabletek nasennych

Siegel z Uniwersytetu Kalifornijskiego, tylko raz w historii przeprowadzono eksperyment na szczurach, który udowodnił, że długotrwały brak snu może doprowadzić do śmierci. Okrutnej metody oficjalnie nie zastosowano nigdy wobec żadnego innego gatunku. Nie znamy więc póki co bardziej dotkliwych

Pikantny wieczór

). Badani potwierdzili, że dłużej trwała faza zasypiania oraz że budzili się niewyspani. Taki efekt może być skutkiem wielu rzeczy - choćby kłopotów z trawieniem. Ale australijscy naukowcy zauważyli też, że po spożyciu pikantnego dania wzrastała podczas pierwszej fazy snu ciepłota ciała osób badanych, co

Sposoby na bezsenność - co zamiast liczenia baranów?

na nich ceramiczne nawilżacze powietrza (elektryczne trochę szumią) lub przynajmniej mokre ręczniki. Zmęcz się w ciągu dnia, wycisz przed snem Jeżeli masz pracę siedzącą, co najmniej godzinę w ciągu dnia poświęć na aktywność fizyczną: idź na

Wytęż wzrok i znajdź machające dziecko

Wbrew pozorom to zdjęcie nie przedstawia tylko skalistego krajobrazu. Jego autor uchwycił na nim małego chłopca. Dziecko podnosi do góry ręce i macha do fotografa. Widzicie? To kolejna zagadka, nad którą w ostatnich dniach głowią się internauci. Popularność w sieci zdobyło także zdjęcie, na którym

Koszula barona narkotykowego sprzedażowym hitem!

został ponownie zatrzymany przez policję na początku stycznia, a władze nieoficjalnie przyznają, że schwytanie gangstera było możliwe właśnie dzięki zamieszaniu związanym z organizacją wywiadu. Na zdjęciu upamiętniającym rozmowę, które zostało opublikowane

Zjawa? Nie, to transparentna skóra!

. Dodatkowo jest odporna na wodę. "Technika tworzenia transparentnej skóry, która jednocześnie pozostaje niezwykle miękka, to oczywiście nasz sekret - mówi Sruli Recht, dyrektor kreatywny ECCO Leather. Stworzenie zupełnie nowego materiału to jedno, sukcesem jest użycie go przy

Walentynki. Daj jej to, o czym marzy!

bielizna, z jakiegokolwiek powodu, mogłaby okazać się nietrafionym prezentem? Zainwestuj w coś, co przyniesie Twojej kobiecie (i Tobie oczywiście też) czystą przyjemność. Damskie perfumy z feromonami, kosmetyki do masażu z feromonami – olejek albo świeca, to tegoroczne hity na rynku gadżetów dla

Wśród nocnej ciszy...

wyniosło ono aż 35 decybeli (dla porównania: młot pneumatyczny daje ich około 80). Biedna pani Churchill... Skąd ten hałas Chrapanie to, niestety, powszechne zjawisko - według statystyk co noc smacznie sobie chrapie 8 mln Polaków, a na całym świecie aż

Buty do biegania zimą: jak je wybrać

Pamiętaj: kupując buty do biegania w zimie, wybierz takie o 1-1,5 rozmiaru większe niż te, które nosisz na co dzień. Buty do biegania w zimie powinny mieć nieprzemakalną membranę i agresywny bieżnik, który pomaga zachować przyczepność na śniegu. Kiedy

Pielęgnacja: sposób na skórę wokół oczu

Skóra wokół oczu najszybciej zdradza przemęczenie i niezdrowy styl życia. Jest bardzo cienka i przesuszona (ze względu na małą ilość gruczołów łojowych i potowych), i co gorsze ma dużo komórek odpowiedzialnych za reakcje alergiczne. Wszystko to sprawia, że skóra wokół oczu łatwo reaguje na

Jak się robi gry, czyli wirtualny Hollywood

, autorski silnik Techlandu. - Najnowsza wersja powstawała dwa i pół roku. W sumie rzeźbimy dziewięć lat - wyjaśnia Paweł. Twórcy "Wiedźmina" kupili licencję na użycie i zmodyfikowanie Aurory autorstwa Bioware, co znacznie skróciło pracę nad tytułem, ale utrudniło jej

Wzbudził ogólnonarodową dyskusję - "Wilk z Wall Street?

finansistów-gangsterów. A co jeśli widz nie zrozumie tej podwójnej gry? - ripostują przeciwnicy reżysera. Lecz odsądzanie Scorsese od czci i wiary wydaje się przesadzone. Tym bardziej że na ekranie przestępcy są często przedstawiani tak, by fascynowali i pociągali, a na pewno budzili więcej sympatii niż

Izrael i Jordania: w krainie otoczonej pustynią

... - tłumaczyli, a ja oniemiałam. Skomplikowane to pokazywanie mieszkania... Muszę to chyba zapisać na kartce, żeby nie dać ciała. A jeśli posiłek nie będzie ani mleczny ani mięsny? Jest ich co prawda mało, bo nawet w czekoladzie jest mleko, ale wtedy wszystko jedno, jaki talerz się weźmie. Ważne tylko, by umyć

Jak podrywać w klubie fitness albo na siłowni?

ćwiczenia. Uśmiecha się, poprawia włosy, dotyka karku, a może nawet całuje cię w policzek na przywitanie? Dopytuje, co robisz w życiu, jakie jest twoje hobby (poza treningiem oczywiście), aż wreszcie to ona pyta, czy masz kogoś (bingo!) Podryw w parku Witasz się z chłopakami na siłowni? A

"The Sandman" - powstanie drugi sezon

Netflix dał zielone światło dla produkcji drugiego sezonu serialu The Sandman na podstawie komiksu Neila Gaimana . Sprawa była dość niejasna, a atmosferę niepewności podsycały rozmaite, często sprzeczne informacje. Informacja na temat drugiego sezonu pojawiła się dzięki wyciekowi przez oficjalny

10 aplikacji do biegania i na rower

RunKeeper Aplikacja popularna wśród biegaczy, ale mierzy również - dzięki GPS-owi - wysiłki w innych dziedzinach. Jej zaletą jest prostota i możliwość samodzielnego tworzenia profesjonalnych treningów. Podczas biegu pozwala na monitorowanie dystansu, spalanych kalorii i prędkości

Śpij spokojnie

cena 29 dolarów walmart Zdjęcia: Shutterstock, materiały promocyjne Czytaj też na Logo24 :

10 seksownych kobiet, które kręcą nas tej wiosny

?pani na pewno nie?zmalały. Skoro wiosna, to odsłonięte nogi. Skoro nogi, to długie. W tej konkurencji brazylijska modelka jest bezkonkurencyjna. Ósmy cud świata. 60 proc. długości ciała poniżej linii bioder. Dzięki nogom zapewniła sobie miejsce w Księdze rekordów Guinnessa, a co?jeszcze bardziej

Urządzenia Fitbit już niebawem będą śledzić nasze chrapanie

albo smartwatcha do zmierzenia, jak dużą część snu spędzamy na chrapaniu. Następnie przełoży czas na procenty, które porównywać będziemy z trzema kategoriami. Na przykład, jeśli 10-40% nocy spędzimy chrapiąc, zostaniemy sklasyfikowani jako przypadek umiarkowany - co jednak warto podkreślić

Moto bajery

kłębach siwego dymu jest tym, co kierowca Muscle polubi najbardziej. Jednak w przeciwieństwie do typowo amerykańskich "mistrzów prostej", motocykl ten równie dobrze czuje się na krętej drodze. Sztywne zawieszenie sprawdzi się w takich warunkach doskonale. Zawsze też można liczyć na bardzo

Na koń!

? Oczywiście w szkółce jeździeckiej, a jest ich teraz bez liku. Zarówno na obrzeżach wielkich miast, jak i na odludziu, np. Pojezierzu Drawskim czy w Bieszczadach. Dzisiaj można podróżować konno po Polsce bez najmniejszego problemu. Mniej więcej co 30 km znajdziesz stajnię lub ośrodek jeździecki, a w nim

Samsung Galaxy Ring - jeden pierścień, by wszystkimi rządzić?

Na forum Naver w Korei Południowej ujawniono nowy patent Samsunga na urządzenie w stylu inteligentnej obrączki - wygląda na to, że urządzenie zaoferuje funkcjonalności podobne do tych dostępnych w Samsung Galaxy Watch 5, tyle że w zupełnie innej formie. Jak zwykle jednak w przypadku wniosków

Pomyśl, zanim wstaniesz

Alarm wyje aż do chwili, gdy umieścisz w otworze ostatni element. Całość przypomina nieco popularny w latach 70. test na inteligencję. Jeżeli wydaje ci się jednak, że zdasz go bez trudu, kup ten budzik i spróbuj sprawdzić swoje IQ o godz. 6 rano

Obejmij mnie, Karol

 Ale jest na to rada. The Sleep Buddy Boyfriend Arm Pillow to wymyślona w Japonii, ale produkowana w USA poduszka imitująca męski tułów, ramiona i czule obejmującą rękę. Ręce i tułów mogą być białe lub brązowe (ach, ta polityczna poprawność), zaś piżamka czerwona lub

Presja na nadgarstku - czy sportowe zegarki zabierają przyjemność z aktywności

zaliczyć kolejne etapy, wyrobić 10 tysięcy kroków, wypełnić pierścienie i zaliczyć paski, ale trening uznajemy za udany, kiedy zegarek wskaże określoną liczbę spalonych kalorii. Na dobry sen Podobna sytuacja jest ze snem. Większość fitopasek i zegarków sprawdza jakość snu i kontroluje naszą aktywność

Forma zawodowa

, by wzmacniać mięśnie brzucha, grzbietu i ramion. Możesz je robić w domu Po jakichś infekcjach i chorobach wracam do normalnego rytmu stopniowo. Zamiast codziennie biegam co drugi dzień, a w weekend zamiast 16 km przebiegam 10. Dla mnie sezon na sport trwa

Co nowego na komiksowych półkach? Wiedźmin, Avengersi i dużo grozy

Byrne Nowy Jork, koniec XIX wieku. Umiera ojciec czternastoletniej Daphne, a matka staje się ofiarą spirytystów obiecujących jej nawiązanie kontaktu z duchem męża. Kiedy Daphne usiłuje wyzwolić matkę spod wpływu szarlatanów, poznaje Brata – nadprzyrodzoną istotę nawiedzającą ją w snach i na jawie

Jason Momoa ściął włosy. Powodem nie była nowa rola

, postanowił wyrazić swoją troskę i złość na ludzi doprowadzających do globalnego zanieczyszczenia naszej planety jednorazowymi plastikami. Momoa uznał, że swoje zaangażowanie i protest najlepiej wyrazi, ścinając włosy. I tak właśnie się stało. Jason Momoa ściął włosy Na instagramowym profilu aktora znalazł

Połknęła AirPodsy zamiast Ibupromu, a te... ciągle działały!

przypadkach połknięcia ich przez sen, co może przecież skończyć się tragicznie. Nie jest to oczywiście wina samych AirPodsów, ale przypadłość małych słuchawek bezprzewodowych każdej firmy, więc takie historie warto poczytać ku przestrodze - w takim zresztą "edukacyjnym" celu kobieta postanowiła

Czerwone kraby zatrzymały ruch samochodowy na drogach Wyspy Bożego Narodzenia

indziej na świecie. Czytaj także: Masz problemy ze snem? Można je szybko pokonać Po godach samce krabów wracają do dżungli, podczas gdy samice pozostają w norach przez około dwa tygodnie, aby złożyć jaja. Każda samica może złożyć do 100 000 jaj, które złoży do oceanu. Czerwony krab z Wyspy Bożego

Karaluchy cyborgi z Japonii będą ratować ludzi

Karaluchom z Madagaskaru nigdy nie śniło się (jeśli miewają sny), że staną się kiedyś cyborgami wykorzystywanymi do poszukiwań ludzi uwięzionych pod zwaliskami gruzu po zawalonych w wyniku wybuchu lub kataklizmu budynków. Naukowcom udało się przygotować miniaturowe komputery zasilane ogniwem

Nie śpijcie ze słuchawkami AirPods - możecie je połknąć!

zasłużonego wypoczynku. Jednak kiedy obudził się następnego ranka, brakowało jednej słuchawki. Co więcej, Gauthier odczuwał pewien dyskomfort w klatce piersiowej, ale początkowo nie powiązał obu faktów. Wyszedł ponownie odgarnąć śnieg, ale dziwny ucisk w klatce piersiowej, zaczął go martwić. Wycieczka na izby

Ile razy dziennie sprawdzacie swój telefon? Badania wykazują, że ludzie robią to nawet kilkaset razy

; nomofobia. W 2019 r. Asurion opublikował badanie wskazujące, że mieszkańcy USA sprawdzali swoje smartfony średnio 96 razy dziennie, czyli mniej więcej raz na dziesięć minut (zakładając, że na sen poświęcili osiem godzin). Ta sama firma przeprowadziła niedawno badanie porównawcze i stwierdziła, że liczba

Połknęła słuchawki AirPods, bo pomyliła je z witaminami

Kirstie Allsopp postanowiła opowiedzieć na Twitterze o tym, co jej się ostatnio przydarzyło i ostrzec innych użytkowników - kobieta poinformowała, że razem z porcją witamin przypadkowo połknęła jedną ze słuchawek AirPods. Jeśli wydaje się Wam, że gdzieś słyszeliście to nazwisko, to bardzo

Google jest teraz właścicielem Fitbit i obiecuje nie używać danych o kondycji użytkowników do targetowania reklam. Trudno w to uwierzyć

firmą i użytkownikami jej produktów. Całkowicie zbagatelizowano natomiast potencjalne zagrożenia dla prywatności użytkowników, podnoszone między innymi przez Komisję Europejską. Samodzielnie zrobiliśmy wszystko, co było możliwe i nasz pionierski projekt śledzenia kroków, tętna, snu i stresu osiągnął

Gen.Travel: samojezdna kapsuła podróżna VW może zastąpić krótkie loty

Wielu producentów samochodów marzy o samojezdnych samochodach , które są w rzeczywistości leżakami na kołach, ale VW idzie o krok dalej. Marka zaprezentowała „studium projektu" samochodu elektrycznego Gen.Travel, które miałby zastąpić krótkie loty samolotem lub śmigłowcem

Superbohaterowie nie odpoczywają. To komiksy idealne na letni wypad

Fani superbohaterów praktycznie co miesiąc mogą zanurzyć się w ulubionych uniwersach i towarzyszyć ulubionym herosom w kolejnych przygodach, ale czytelnicy stawiający na komiks niesuperbohaterski mają zdecydowanie więcej powodów do narzekania - na szczęście nie w tym miesiącu, bo w nasze ręce poza

Britney Spears chce walczyć w sądzie o samodzielność. Ma dosyć "opieki" ojca

Czuję się zastraszana, ignorowana i sama W czasie spotkania z sędzią Britney złożyła dramatyczne wyznanie. Wynika z niego, że jest ona całkowicie rozbita i zdruzgotana sytuacją. Spears stwierdziła, że czuje się zastraszana i przymuszana do rzeczy, na które nie ma ochoty, ani normalnie nie

Zabierz komiks na majówkę - te tomy to pewniaki!

dostaje od Lucyfera i postanawia przekazać dalej temu, kto okaże się godzien tak wielkiego daru. Do jego pałacu zjeżdżają się więc rzesze chętnych… bogowie i postaci znani z mitów i legend - kto przekona Władcę Snów? Uniwersum DC. DCEased. Nadzieja na końcu świata Równanie antyżycia zainfekowało

Wonder Bee & Bee, czyli wakacje z... pszczołami

całości wykonany z drewna jodłowego i brzozowego) zbudowanej przez pszczelarza Rocco Filomeno z pomocą 17 ochotników i zainstalowanej na terenie gaju oliwnego w we włoskiej miejscowości Grottole. Milion pszczół nad głową Co w niej takiego wyjątkowego? Po pierwsze, środki na budowę (17 tys. dolarów

Edward Snowden - nowy obywatel Rosji

próbach ściągnięcia Snowdena do USA i postawienia go przed sądem. Co prawda jego rewelacje odsłoniły istotne elementy działań inwigilacyjnych prowadzonych przez służby USA, ale doprowadziły też do zdemaskowania wielu operacji i ludzi stojącymi za ich prowadzeniem, co przez wiele lat spędzało sen z

Duchowe praktyki i rytuały, które zmienią twoje życie na lepsze.

, aby mimo mocno ograniczonej ilości snu i tak wstawały minimum pół godziny przed dzieckiem? Mimo że skrócą sen, zrekompensuje im to praktyka bycia w Tu i Teraz, na którą mogą składać się wybrane elementy. Osoby, które są wierne - zwłaszcza porannym rytuałom - chwalą to, że wystarcza im mniejsza ilość

Chroń swoje oczy - poradnik dla pracujących przed ekranem

. Chcesz się lepiej wysypiać? Nie używaj tabletu ani komórki co najmniej na godzinę przed pójściem do łóżka. Jeśli zaś chcesz poczytać przed snem, sięgnij po zwykłą książkę lub czytnik z ekranem e-inkowym, który nie emituje światła. Najlepiej skorzystać z łagodnego światła zza głowy, tak aby nie padało

Czarnoskóry mikołaj w Disneylandzie - to pierwszy raz w historii!

Disneylandzie i Walt Disney World będą również czarnoskórzy. Czytaj także: Masz problemy ze snem? Można je szybko pokonać Wszystko po to, by pokazać swoje zaangażowanie w walkę z dyskryminacją rasową - co najważniejsze, wszystko odbyło się po cichu, bez zbędnego zamieszania i ogłoszeń, a o sytuacji

Sandman na Netflix? Koniecznie najpierw komiksy Gaimana i... kilka innych

– musi wrócić do domu. Kto lub co czyha na nieustraszonych bohaterów? To już czwarty tom Dceased, czyli swoistej odpowiedzi DC na Marvel Zombies. Po pierwszym tomie (Nieumarli w świecie DC) otrzymaliśmy dwa spin-offy (Niezniszczalni i Nadzieja na końcu świata) i w końcu przyszła pora na pełnoprawną

Sypialnia 2020: inteligentne łóżka, poduszki i lampy

materac na planecie. Indywidualne podgrzewanie strony lewej i prawej. Eightsleep Pod może ją sam dopasować (od 12 do 46°C), korzystając ze statystyk snu, który oczywiście „mierzy”. Pianka typu „memory foam”. Ogrzewacz-oziębiacz: ChiliPad Sleep SystemCena: od 1000 zł Mata

Polak - pasażer. Podczas podróży rzadko śpiewa. Zaskakuje to, co robi najczęściej

Zaledwie 11 proc. z nas śpiewa podczas podróży w samochodzie. 12 proc. udaje się skoncentrować na lekturze Sen wybiera 14 proc. z nas. Popularne jest słuchanie radia. Taką formę spędzania czasu w aucie wybiera 45 pasażerów. 60 proc. rozmawia. Najwięcej pasażerów wybiera jednak totalny relaks i

Co zobaczymy w czerwcu na Netflix?

Warto pamiętać, że Netflix dodaje całkiem sporo filmów dla młodszych widzów, bo to przecież czerwiec i dzień dziecka! Oto pełna lista nowości Netflix na czerwiec: 1 czerwca 2021: Dzieciaki straszaki: Potworne bajki 2 czerwca 2021: Karnawał 3 czerwca 2021: Trzy metry nad niebem: Sezon 2

Nadchodzi przesilenie jesienne. Jak sobie z nim poradzić?

zachowana. Co więcej, warto kilka treningów na siłowni zamienić na coś na świeżym powietrzu, co powinno dodatkowo pomóc w zasypianiu i podnieść jakość snu, dzięki któremu organizm ma szansę na odpoczynek i regenerację. Sen A skoro już przy śnie jesteśmy, to nie ma się co oszukiwać - ten naprawdę potrafi

Cotygodniowy przegląd gadżetów

;wiadomościami), nocą oświetli drogę. Zmierzy ("jakość" snu i powietrza, natężenie dźwięku otoczenia, temperaturę), zabawi (stacja multimedialna z wejściami audio-wideo, także na konsolę, jeśli wolisz liczyć trupy zamiast baranów). Ma stolik-podstawkę. Nie zapomniano o niczym, czego potrzeba do

Nadchodzi wiosna. Jak się do niej przygotować?

z nich oraz stopniowych przejść między nimi, co daje nam czas niezbędny do dostosowania nowych warunków. Niestety na skutek szybko zmieniającego się klimatu i pory roku zmieniają się zdecydowanie szybciej, przez co często z mroźnej zimy wchodzimy dosłownie w późną wiosnę, czego przykład mieliśmy w

Gospodarz Top Gear i znany krykiecista Freddie Flintoff we współpracy z marką Regatta.

Kurtka zasilana akumulatorem, wyposażona w latarkę czy lekkie, wodoodporne modele są jak spełniony sen każdego mężczyzny, który ceni funkcjonalność na równi z estetyką. Kolekcja, za którą stoi były reprezentant Anglii w krykieta zawiera ponadczasowe elementy w kolorach takich jak zieleń, szarość

Tylko prawda - Donald trump ujawnia swoją platformę społecznościową TRUTH Social

amerykański sen! Jak komentuje przy okazji sam Donald Trump: - Jestem podekscytowany, że już niebawem będę dzielił się swoimi przemyśleniami na TRUTH social, walcząc z big techem. Żyjemy w świecie, gdzie Taliban ma miejsce na Twitterze, a wasz ulubiony amerykański prezydent został uciszony. To nie do

Fit Track 5900 - testujemy zegarek sportowy Hama

, plastikowy zegarek sportowy. Opaska została zaprojektowana z myślą o osobach uprawiających na co dzień sport i prowadzących aktywny, zdrowy tryb życia. Dlatego została wyposażona w liczne funkcje, które to ułatwiają. Wśród nich znajduje się krokomierz, który na bieżąco informuje o liczbie wykonanych kroków

Prześlij Putinowi i Łukaszence życzenie śmierci. Facebook przymknie oko

Facebook i Instagram podlegają obecnie pod nową tymczasową politykę w zakresie mowy nienawiści, co oznacza, że moderatorzy będą przymykać oko na posty w normalnych warunkach uznawane za niezgodne z regulaminem, tj. szerzące nienawistne treści i nawołujące do przemocy. Do takich informacji dotarł

Xiaomi zapowiada Mi Band 6. Idą zmiany?

była to dosłownie formalność. Nie są to jednak jedyne zmiany, jakie wprowadza “szóstka”, bo opaska ma też nowy 1,56-calowy wyświetlacz dotykowy AMOLED (326 pikseli na cal), który ma blisko 50 % więcej miejsca na informacje niż jego poprzednik z Mi Band 5. Oznacza to, że jest w stanie

"GW" z kuponami na zakup opaski fitness!

całodzienną kontrolę tętna bezpośrednio z nadgarstka. TomTom Touch został zaprojektowany w ten sposób, aby można było korzystać z niego 24/7. Urządzenie umożliwia śledzenie kroków, snu, tętna oraz spalonych kalorii. Jest także wyposażone w tryby sportowe służące do biegania, jazdy na rowerze lub ćwiczeń

Chicago, Sydney, Wołomin

I już wiesz, czy narzeczona stewardesa w Tokio pije poranną kawę, czy właśnie kładzie się do snu. Cena: 75 USD junro.com

Namiot na trampolinie

Konstrukcja ogranicza możliwość skakania, ale za to przekształca batut w superfajną, wiszącą w powietrzu sypialnię. Pięciolatek we wnętrzu mężczyzny skacze (nawet bez trampoliny) z ekscytacji na samą myśl o takim hotelu. Domyślamy się jednak, że wskazany jest spokojny sen

7 sposobów na upały, czyli jak żyć bez klimatyzacji

niemożliwe do osiągnięcia. Są jednak pewne sposoby, żeby poprawić jakość snu i tym razem za przykład możemy wziąć Japończyków, którzy nie bez przyczyny śpią bardzo nisko. Ciepłe powietrze jest lżejsze i unosi się do góry, więc im niżej, tym będzie chłodniej, dlatego dobrym pomysłem na przetrwanie upałów może

Bransoletka dla sportowców Fitbit Flex

To inteligentna bransoletka, która zapisuje liczbę zrobionych przez ciebie kroków, spalonych kalorii, "aktywnych minut", a także czas oraz "jakość" twojego snu. Informuje przy tym na bieżąco, jak daleko jesteś od wypełnienia założonej normy

Suunto 5 - nowy zegarek dla aktywnych już w sprzedaży

Smukły, kompaktowy i wygodny zegarek Suunto 5 jest stworzony do tego, by pomóc w łatwym uzyskaniu optymalnego rytmu treningowego – dzięki swojej multisportowej funkcjonalności, z której słynie Suunto. Oferuje entuzjastom sportu to, czego potrzebują, aby mogli skupić się na kolejnym kroku

Wyluzuj, człowieku!

Futurystyczna komora zapewnia skuteczne odcięcie od świata, pełny komfort i psychosensoryczną stymulację, które w 50-minutowej dawce przynoszą ponoć taki wypoczynek, co całonocny sen. www.relaxman.com Cena: 40 tys. dol

Jak chronić oczy? Polecane narzędzia i dodatki

… pora na przerwę! Działa w tle i wyświetla np. co 30 minut komunikat, że oczy powinny nieco odpocząć. Bezpłatny, dostępny na Windowsa, Mac OS i Linuksa pod adresem Hovancik.net/ stretchly. 3. Okulary blokujące niebieskie światło: mają filtr, który zatrzymuje 30-50 proc. „szkodliwego dla snu

Z muzyką do łóżka

Ten oto gadżet, który mieliśmy przyjemność oglądać na targach CES (dowód: słabe foto - poniżej) jest genialny w swojej prostocie. To mięciutka opaska na głowę z wbudowanymi głośniczkami. fot. Figiel Sleep Phones nie

Naukowcy odkryli, więc radzą: nie odsypiaj w weekendy, noś kalosze, nie pracuj więcej niż 48 godzin

Nie odsypiaj w weekendy Duże różnice pomiędzy ilością snu w tygodniu a podczas weekendu mogą prowadzić do otyłości, chorób serca i cukrzycy. Do takiego wniosku doszli naukowcy z brytyjskiego Medical Research Council po przeanalizowaniu danych na temat

Dobra wiadomość - czekolada poprawia pracę mózgu!

przeciwdziałała już kobiecym dolegliwościom oraz pomagała zbić gorączkę. Poprawiała też jakość snu. To zresztą nie pierwszy raz, kiedy wykazano lecznicze właściwości naszego ulubionego przysmaku. Według rozmaitych badań, czekolada ma wpływać pozytywnie również na pracę serca, układu

Mark Zuckerberg zapowiada możliwość teleportacji!

sen Marka Zuckerberga, w której korzystamy z rozszerzonej rzeczywistości , żeby “teleportować” się do różnych lokacji w celach społecznej interakcji, zarówno zawodowej, jak i prywatnej. Zdaniem CEO Facebooka od tej wizji przyszłości, która ma mieć również pozytywny wpływ na środowisko, za

Mikołajki tuż tuż. Może dobry komiks?

;Neila na naszym rynku. Podobnie jak drugi druk, oferuje twardą oprawę, galerię okładek oraz dodatkowe opowiadanie w pierwszym tomie pt. "Allan i rozdarta zasłona", więc już tylko tym cieszy oko. Akcja Ligi Niezwykłych Dżentelmenów rozpoczyna się w Londynie w roku 1898, co oznacza, że epoka

Bong Sen

Bong Sen to wietnamska restauracja oferująca szeroki wybór potraw kuchni azjatyckiej (i nie tylko) na każdą kieszeń mazowieckie Warszawa Solec 34A 00-438

Sen o dolinie

Sen o dolinie to restauracja mieszcząca się w Kobylanach pod numerem 89. Sen o dolinie jest restauracją serwującą różnorodną kuchnię, w tym dania popularne dania polskie... małopolskie Kobylany Kobylany 69 32-082

sałatka jak ze snu

makaron świderkiorzeszki ziemne-niesłonepomidorgroszek zielonysos=majonez+jogurt+sos koperkowy+pieprz (troche zmielonych orzeszków) ugotowany makaron połączyć z całymi orzeszkam, pokrojonym pomidorem i groszkiem. następnie składniki połączyć z sosem makaron;majonez;jogurt;pieprz;

Restauracja Majowy Sen

Staropolska restauracja łącząca tradycyjną kuchnię z folklorystycznymi wnętrzami. dolnośląskie Kłodzko Wyspiańskiego 40 57-300

Hoa Sen Sp. z o.o.

Restauracje pomorskie Gdańsk Konrada Leczkowa 32 80-432