co musisz jeść czy warto

BWK

Jakie ubrania zabrać na wakacje w tropikach?

Jeśli planujesz taki wyjazd pierwszy raz i nie wiesz, co zabrać w tę egzotyczną podróż, ta checklista pomoże ci rozwiązać dylemat, co i ile. Dzięki niej łatwiej się spakujesz i dokonasz właściwych zakupów przed wyjazdem.

czytaj dalej

McDonald's prezentuje gamingowy fotel. Jest odporny na tłuste palce i... podgrzewa hamburgery

Jedzenie i gry od zawsze idą ze sobą w parze, a obecnie ten związek jest silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej. Możemy nawet zamawiać jedzenie w swoich ulubionych grach dla siebie lub streamerów, których aktywność śledzimy i doceniamy!

"Gwiezdne Wojny: Andor" otrzymały zwiastun i nową datę premiery. Niestety będzie opóźnienie

Tym razem mamy dwie wiadomości - dobra to oficjalny zwiastun, a zła to opóźnienie premiery serialu Gwiezdne Wojny: Andor. Na szczęście nie trzeba będzie długo czekać.

Lato w mieście nie musi być nudne

tylko. Lato bywa też kapryśne, dlatego warto mieć zestaw na chłodniejsze i deszczowe dni, co nie znaczy, że w tym przypadku musicie być zachowawczy. Bawcie się kolorem, choćby w dodatkach, a te potrafią zdziałać cuda i uczynić stylizację niebanalną. I nie rezygnujcie z bycia turystą we własnym

Co spakować na piknik? 10 rzeczy, których nie może zabraknąć

- weterynarz pomoże dobrać odpowiednie rozwiązanie, jak tabletki, obroża czy krople. Coś do zabawy Chociaż pikniki skupiają się najczęściej wokół jedzenia i rozmów, to warto pamiętać o zabraniu ze sobą czegoś, co umili nam czas, bo przecież nie będziemy jeść cały dzień! Dla jednych będą to akcesoria do zabawy

Jak zachować się na imprezie i nie narobić sobie wstydu?

dzisiejszych czasach wypada składać wizytę bez uprzedzenia? Niby można, ale zawsze lepiej zapytać, a unikniemy wtedy wielu niezręczności. Czy deklaracje: „Musimy się spotkać" są wiążące? Czy obie strony wiedzą, że to kurtuazja? A co, jeśli ktoś odpowiedział „OK, to jutro wpadnę"? Często

Miał dostarczać jedzenie, pozbawił prądu 2 tys. domów. Dron Google "wylądował" na liniach wysokiego napięcia

Jak przekonują branżowi eksperci, autonomiczne drony to przyszłość drobnych dostaw - zamówień internetowych, leków czy jedzenia, ale jak widać przed nami jeszcze daleka droga, by wszystko odbywało się sprawnie i bezpiecznie. Za sprawą jednego z autonomicznych pojazdów latających Google, a mówiąc

Wiosna w męskiej szafie, czyli co warto mieć, a z czego zrezygnować?

; Oczywiście od porządków i przeglądu tego, co się znajduje w twojej szafie i odpowiedzi na pytania: Kiedy ostatni raz miałem to na sobie? Czy masz w swojej szafie tylko te ulubione ubrania, w których się dobrze czujesz i wyglądasz? Czy chętnie je zakładasz? Jakich ubrań

Męskie skarpetki - właściwy wybór

Temat męskich skarpetek wydaje się interesujący, a do tego na czasie, warto przyjrzeć się bliżej ich historii i poznać zasady z nimi związane. Wszak jesień to czas, kiedy ta część garderoby jest bardzo istotna. Czerwony dywan - wypada czy nie? Ostatnie wydarzenie, 47. Festiwal Polskich Filmów

Jak poprawić odporność? Jedz warzywa i owoce

Division w Kantar. Czy warto i jak edukować? - Budowanie odporność w sposób naturalny wymaga większego zaangażowania. Warto edukować, zwłaszcza, że jedzenie smaczne i wartościowe w kontekście odporności, nie jest trudne, nie musi być czasochłonne, może być przyjemne. Tym bardziej, że z badań wynika, że

Sieć Cinema City bankrutem. Co stanie się z kinami w Polsce?

streamingowych , ale od początku było jasne, że nie są one w stanie wygenerować zysków mogących równać się z premierami kinowymi. Z kolei kina zostały na długo zamknięte, a w czasie kiedy przywracano je do życia, działały w ograniczonym zakresie. Na dokładkę, skoro nie powstawały nowe produkcje, musiały

Święta, święta, a po świętach. Jak jeść, żeby po świętach nie zrzucać dodatkowych kilogramów

, który powoduje, że po świętach przybędzie nam kilku dodatkowych kilogramów. Warto zwrócić uwagę na „czynniki towarzyszące", które nie sprzyjają kontrolowaniu wagi. To głównie od nich zależy czy po wejściu na wagę będziemy dalej zadowoleni z własnej sylwetki. O czym szczególnie powinniśmy

Apple CarPlay już niedługo z funkcją łatwego płacenia za paliwo

nie zatankuje za nich pojazdu. Zapłać za paliwo z Apple CarPlay Właściciele iPhone'ów , którzy chcą skorzystać z nowej funkcji, będą musieli pobrać na swój telefon aplikację firmy paliwowej, a następnie podłączyć do niej kartę bankową. Według Reutersa operator stacji benzynowych Sinclair, który ma

Utah będzie bronić swoich mieszkańców przed porno

, że to… dla wielu osób zbyt trudne i trzeba im pomóc domyślną blokadą. Przeciwnicy ustawy uważają, że to pogwałcenie prawa do wolności wypowiedzi, ale trudno powiedzieć, czy gubernator weźmie to pod uwagę. Co jednak warto zauważyć, nawet jeśli ustawa doczeka się wejścia w życie, to jej efekty

Grill w domu albo na balkonie? To możliwe!

tylko zajmują mniej miejsca, ale i cechują się większą mobilnością, więc w razie potrzeby możemy je zabrać ze sobą na działkę czy na wypad nad jezioro. Musimy więc dobrze zastanowić się nad tym, gdzie i jak chcemy użytkować taki grill. Jeśli mamy wystarczająco dużo miejsca, np. w domu albo na tarasie

Czy warto kupić odkurzacz automatyczny? Dobre pytanie!

sprzątał, a nie omijał kolejne przeszkody. Jeśli więc na naszej podłodze dużo się dzieje, tj. mamy dużo krzeseł, stolików, doniczek, głośników, pudełek, koszyków czy dywanów, to odkurzacz automatyczny może nie być najlepszą opcją. Co warto podkreślić, same dywany nie są dla odkurzaczy przeszkodą, bo te bez

Jedziemy na wakacyjny piknik. Co zabrać? Proste sprawy i gadżety, o których nie można zapomnieć

, oliwkami i różnego rodzaju tapas, czy sałatką. Pamiętajmy, żeby przygotować wystarczająco dużo jedzenia, bo jak wiadomo, świeże powietrze wzmaga apetyt! Punkt piąty – orzeźwiające napoje Gdy na dworze skwar musimy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Z tym zadaniem świetnie radzi sobie woda

Facebook Messenger z nowym Trybem Znikania wiadomości

usunąć cały tekst, zdjęcia, naklejki, emoty i inne wymieniane treści. Co jednak warto zaznaczyć, osoba, do której napisaliśmy lub wysłaliśmy te treści, musi je przeczytać, a my musimy wcześniej zamknąć okno rozmowy. Jeśli okno rozmowy pozostanie otwarte, wiadomości nie zostaną usunięte. Należy też

Wizyta u seksuologa - jak wygląda, jak się przygotować i kiedy się zgłosić

, czy zmagasz się z problemem natury fizycznej czy psychicznej, profesjonalna pomoc jest czymś, co zdecydowanie ułatwi powrót do równowagi. Zanim umówisz wizytę, musisz wiedzieć, że seksuolog seksuologowi nierówny. Dużo zależy od podstawowej specjalizacji lekarza, może to być psychiatria, ginekologia

Spotify idzie w audiobooki. W ofercie ponad 300 tys. tytułów

podobnie jak muzyka czy podcasty, z czasem dopasuje się do naszych preferencji. Co więcej, biblioteka tytułów będzie pojawiała się także w wynikach wyszukiwania, zupełnie jak artyści, albumu, piosenki czy podcasty. Spotify się rozwija. Czas na audiobooki Warto jednak zaznaczyć, że audiobooki nie są

Energylandia czeka na gości z nowymi atrakcjami

, wzbogacając wyprawę o następne przeżycia i niesamowite wspomnienia. Gdy już ochłoniecie po pierwszych przejażdżkach warto odwiedzić Smoczy Gród, który również pomyślano tak, żeby mogli się tu bawić wszyscy – od maluszka do staruszka. Jeśli potrzebujecie adrenaliny musicie wypróbować roller coaster Zadra

Top 5 - w te gadżety rowerowe warto zainwestować

czy specjalnych stacji rowerowych coraz częściej pojawiających się w naszych miastach, np. w pobliżu centrów handlowych, ale… są to miejsca, do których trzeba dojechać. A co jeśli otwieramy garaż i chcemy gdzieś pojechać, a tu flak? Dlatego też warto pomyśleć o zakupie pompki, ale jak przystało

Garderoba zapachowa - dlaczego jest tak samo ważna, jak ta z ubraniami?

ale z asortymentu tego typu sklepów da się stworzyć ładnie prezentujące się zestawy ubraniowe. W swoim budżecie warto natomiast niezaprzeczalnie zarezerwować nieco większą kwotę na perfumy. Ciekawa jestem, czy dostajesz je najczęściej w ramach prezentu, czy używasz ich na co dzień, a może korzystasz z

Ford Mustang GT - legenda wiecznie żywa.

wersjami z miękkim i sztywnym dachem. Omawiany dzisiaj Ford był przez wiele lat moim marzeniem. Stosunkowo rozsądna cena samochodu, 450 KM i napęd na tył. Przepis na idealny samochód. Brutalna rzeczywistość W rzeczywistości nie jest tak różowo. W codziennej eksploatacji musimy wykarmić wszystkie źrebaki

Google chce rywalizować z TikTokiem i wprowadza avatary generowane przez SI

awatarów w Google". Nie jest jasne, w jaki sposób zespół i technologia Altera mogą pomóc Google lepiej konkurować z TikTok . Warto w tym miejscu przypomnieć, że wprowadzenie przez Google krótkiego formatu wideo w postaci YouTube Shorts, okazało się prawdziwym sukcesem. Po globalnym wdrożeniu latem

Przygotuj swoją szafę na sezon jesienno-zimowy. Poradnik modowy dla mężczyzn.

segregować. Odśwież półki na mokro wycierając z kurzu. Letnią odzież odłóż na oddzielną kupkę. Sprawdź czy nie trzeba z niektórych egzemplarzy zrezygnować, bo zmieniły fason, straciły kolory lub uległy mechanicznemu zniszczeniu. Najgorsze co możecie zrobić to podejście do tego, że może jeszcze się przyda np

Burger dla drwala i inne cuda, czyli... facet przy grillu

przygotowując jedzenie. Dziś mamy dla Was kilka przepisów na grillowanie „w stylu macho", czyli typowo męskie dania - mięsne, aromatyczne i często z nutą szlachetnych trunków. Każdy z pewnością znajdzie wśród nich coś dla siebie, ale niezależnie od wyboru warto pamiętać o kilku wspólnych zasadach

Wonder Bee & Bee, czyli wakacje z... pszczołami

, bo pszczoły z ula w dachu nie mają dostępu do środka budynku, jednak specjalna siatka pozwala je obserwować. Co więcej, generowany przez nie dźwięk ma być niezwykle kojący i ułatwiać zasypianie, chociaż trudno wyobrazić sobie, że ktoś spokojnie zaśnie ze świadomością, że otacza go milion pszczół. Co

Garmin zaprezentował swój pierwszy inteligentny ciśnieniomierz

taką cegiełką. Przynajmniej do momentu, kiedy dowiemy się, czy smartwatche są odpowiednie do monitorowania ciśnienia krwi. Garmin zaprezentował swój pierwszy inteligentny ciśnieniomierz Indeks BPM jest zatwierdzony przez FDA , co oznacza, że producent był w stanie wykazać, że produkt jest „w

Jakie hasła wybieramy najczęściej? Ciągle tak samo słabe...

, wykorzystywane w hasłach, czyli emocje, jedzenie, kolory, członków rodziny i marki (takie Apple, LinkedIn i Google). Co ciekawe, przekleństwa także są dość popularne i zajmują siódme miejsce w rankingu. Platformy mediów społecznościowych znajdują się na 19 miejscu i chyba każdy, kto używa „Facebook"

Trauma wojny - jakie ślady zostawia na ocalałych

doświadczać wszystkich tych sytuacji. Doświadczając traumy człowiek ma do czynienia z poczuciem bezradności, nie ma wpływu na to, co dzieje się wokół niego i jakie to będzie miało dla niego efekty. Strach, bezsilność i zaburzone poczucie bezpieczeństwa mogą być silniejsze, jeśli dana osoba odczuwa je nie

Amazon pracuje nad inteligentną lodówką. Sama zrobi zakupy?

prosty sposób uzupełnienia zapasów za pomocą Amazon Fresh albo Whole Foods. Co warto też podkreślić, to nie pierwszy raz, kiedy giganci technologiczni spoglądają w stronę lodówek, bo np. Samsung i LG też mają w swojej ofercie urządzenia, które potrafią identyfikować jedzenie, są podłączone do asystentów

Jak dbać o laptopa?

profilu gamingowym) często wyposażają je w dedykowane aplikacje do regulacji pracy poszczególnych podzespołów. Zazwyczaj za pomocą kilku suwaków można w bardzo łatwo skonfigurować pracę laptopa, zwłaszcza, że nie zawsze musi pracować na pełnej mocy. Warto poeksperymentować lub skorzystać z gotowych

Prezenter - zawód na widoku - czego możemy nauczyć się od nich o stylu?

lepiej wyglądać bardziej zachowawczo niż popełnić modowe faux pas, sięgając po coś, co może okazać się wpadką. Nie musi być drogo! Wielu konferansjerów czy prezenterów, z którymi miałam okazję pracować i oglądać zawartość ich garderoby, dysponowało ubraniami z sieciówki. Wiedzą oni bowiem, co i

Przynieś, podaj, pozamiataj, czyli... nie wszystko kręci się wokół Kerfusia

na wydatek 60-70 tys. złotych, to warto pamiętać, że poza robotycznymi ramionami o imponujących umiejętnościach dostajemy w gruncie rzeczy kuchnię wyposażoną we wszystkie niezbędne urządzenia, jak kuchenka, zmywarka czy lodówka. Co więcej, takie rozwiązanie nie tylko będzie nam służyć długie lata

Po dwóch stronach Dunaju. Opowieść o tym, jak zakochałem się w Budapeszcie

, którą zobaczyć można ze Wzgórza Gellerta, nie pozostawia złudzeń co do tego, że było to niegdyś jedno z ważniejszych miast Europy. Większość wspomnianych budowli jest w dodatku przepięknie podświetlona. Całe centrum miasta warto zatem zwiedzić dwukrotnie – raz w dzień, a raz już po zmroku.

Sortowanie śmieci. 5 gadżetów, które powinieneś mieć

pozostała najlepiej ją wtedy zakręcić. Co zrobić gdy zbieracie zakrętki? Jest na to sposób, ale wymaga nieco więcej czasu. Po zgnieceniu, butelka musi pozostać w zgniatarce przez ok. 20 minut. To wystarczy, żeby nie powróciła do pierwotnej objętości. Zgniatanie butelek w tym urządzeniu nie jest trudne, ale

Jak zabezpieczyć smartfon - poznaj nasze sprawdzone sposoby!

możemy je pobrać ze sklepu - darmowe i płatne). Warto z nich skorzystać, bo jeśli mądrze to wszystko zaplanujemy, to osoba próbująca dostać się do zawartości naszego smartfona będzie musiała obejść nie tylko blokadę ekranu, ale i dodatkowe hasła do bezpiecznej przestrzeni. Nie zapominajmy również o kopii

5 ekologicznych nawyków na nowy rok. Każdy z nas może zadbać o środowisko

zakupowych może pomóc nam planowanie posiłków i zrobienie listy potrzebnych produktów. Natomiast jedzeniem, którego nie zużyjemy, warto się podzielić – w wielu miastach w Polsce funkcjonują jadłodzielnie oraz punkty zbiórki żywności, w których możemy pozostawić nawet gotowe dania. Nie trzeba zmieniać

Męski tydzień mody - tłumaczymy trendy z wybiegu na Twój język!

odważniej zagarniają przestrzeń również na największych światowych wybiegach. Chociaż muszę przyznać, że w połączeniu z eleganckimi ubraniami, o dziwo nawet zaczęły do mnie przemawiać. Pokaz Louis Vuitton był ekstrawagancki! W kolekcji znalazły się m.in. tiulowa biała spódnica czy fartuch założony na

Zrobiliśmy test na przeciwciała SARS-CoV-2 z Biedronki. Warto?

PCR, na które skierowanie wydaje lekarz, a ich zadaniem jest jedynie pokazać, czy w naszej krwi znajdują się przeciwciała SARS-CoV-2, które mogą świadczyć o przebytej infekcji. Czy zatem warto je kupować? W celu zaspokojenia własnej ciekawości, tak, chociaż taka przyjemność trochę kosztuje.

Black Friday - jak nie dać się oszukać podczas promocji?

Już tylko kilka dni dzielą nas od Black Friday 2019. I chociaż wiele sklepów już od jakiegoś czasu informuje o promocjach z tej okazji (komunikując je na przykład jako Black Week lub Weeks), to kumulacja wyprzedaży jeszcze przed nami. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać, jeśli chcemy z nich

Zdrowa dieta w święta - czy to możliwe?

pierogów zastanówmy się, czy na pewno mamy na nie ochotę, czy jedyne co zyskamy to ból brzucha. Odchudź świąteczne menu Jak wspomnieliśmy, spośród świątecznych potraw warto wybierać te najzdrowsze, ale możemy też sprawić, by tradycyjne tłuste dania zyskały nieco lekkości i były bardziej przyjazne naszemu

Nike ujawnia Go FlyEase, czyli swoje pierwsze buty "bezobsługowe"

. Niemniej wcześniej inżynierowie musieli nieźle się napracować, bo buty posiadają specjalny zawias i napinacz, dzięki któremu buty w razie potrzeby zostają w pełni otwarte lub całkowicie zamknięte. Aby je zdjąć, wystarczy tylko zrobić coś, co budzi złość większości mam, czyli… nadepnąć jedną stopą na

Szykujcie portfele - rusza coroczna letnia wyprzedaż Steam

Tak, dobrze wiemy, że Steam organizuje podobne wyprzedaże co najmniej kilka razy do roku, ale jakimś cudem gracze ciągle chętnie biorą w nich udział - tym razem również doszło do chwilowej awarii serwerów firmy, które nie wytrzymały napływu chętnych, chcących sprawdzić aktualne promocje. Ale

Google pomoże ograniczyć niechciane fotografie w Zdjęciach Google

odczuwalne, to w sumie to trudno się im dziwić, bo liczba użytkowników Google ciągle rośnie. Jeśli więc wykorzystamy dostępną przestrzeń, za dodatkową będziemy musieli zapłacić, dlatego lepiej mądrze nią zarządzać. Co więcej, z pomocą przychodzi samo Google i od dziś w aplikacji można znaleźć narzędzia

Diabeł tkwi w szczegółach, czyli o męskiej biżuterii

o czym warto wiedzieć? Najbardziej popularne i lubiane akcesorium przez Panów w różnych kategoriach wiekowych. Już nie ma dylematu czy mężczyźni mogą nosić bransoletki. Jak najbardziej TAK. Można je miksować na wiele sposobów i ciekawie zestawiać. Dobrze też wyglądają w duecie z zegarkiem pod

Macie hulajnogę, wróćcie! Tak Google zachęca do pracy

chwili na zjedzenie śniadania czy lunchu. Google doskonale zdaje sobie z tego sprawę, dlatego przygotowało coś, co ma zachęcić pracowników do powrotu do klasycznego systemu pracy. Firma zdecydowała się na współpracę z producentem hulajnóg elektrycznych Unagi, w ramach której startuje z programem "

Jaki fotel gamingowy wybrać? Z naszym poradnikiem zakupy będą łatwiejsze

standardem w fotelach dla graczy i często pozwala przyjąć nawet pozycję leżącą) i naprawdę warto do niej dopłacić, bo daje możliwość jeszcze lepszego dostosowania fotela do własnych preferencji. A co jeśli nie ma takiej opcji? Wtedy zwróćmy uwagę, czy producent dodaje chociaż do zestawu poduszki, lędźwiową i

Koszulka polo - modnie i wygodnie

sprawiło, że dostępna była tylko dla określonej grupy osób i oznaczała większy prestiż. Przebiła nawet Lacoste, co nie oznacza, że wyparła te markę z rynku. Modele obu marek różnią się nie tylko logotypami, ale także fasonami. Owe różnice mogą być trudne do wychwycenia, ale warto wiedzieć, że francuska

Myślenie magiczne - sprawdzam, czy da się wzbogacić siłą woli

wydajemy pieniędzy, tym więcej ich mamy. Wydając pieniądze, są one nam tak wdzięczne, że wracają do nas – abyśmy mogli znowu je wydawać. Szkoda tylko, że autor nie precyzuje, na co warto wydawać, a na co nie. Obawiam się, że moje pieniądze uznały, że rachunki i kredyt to jednak durne sprawy i wcale

Skok w bok czy zakochanie - sprawdź, co sprawia, że kobiety zdradzają

Na początek warto zastanowić się, czym jest zdrada, bo z zasady to złamanie niepisanej umowy między dwojgiem ludzi w związku. Dla jednych to będzie seks z kimś innym, dla innych sam flirt, a dla jeszcze innych - obejrzenie następnego odcinka serialu bez drugiej połówki. Ustalenie, co jest ok, a co

Surfing - sport, styl życia, moda, kultura

surfingową o ustalonej pozycji. Warto też wymienić Jacka O'Neilla, który zaprojektował coś, co można uznać za pierwszy artykuł odzieży surfingowej – wczesną piankę wykonaną z kawałów neoprenu. Dzięki niej surferzy mogli pływać w zimniejszych wodach (choćby słynne i niebezpieczne Mavericks w San

Daj się przestraszyć, czyli 5 sprawdzonych sposobów na udane Halloween

naszym zadaniem jest zespołowe pokonanie dosłownie wszystkich możliwych potworów z halloweenowych produkcji, czyli Drakuli, Mumii, Frankensteina i jego Narzeczonej, Wilkołaka i kilku innych koszmarków. No to co wybieracie? Scary movie… niekoniecznie dosłownie Czy można wyobrazić sobie bardziej

Nadchodzi wiosna. Jak się do niej przygotować?

nimi również płyny, to warto pozostać przy tym rozsądnym spożyciu (mocne potrafią wywołać efekt moczopędny) albo postawić na herbaty owocowe czy ziołowe. A co z sokami? Jeśli tylko je lubimy, to warzywnym mówimy zdecydowane tak, ale przy owocowych lepiej zachować ostrożność. Oczywiście, jedna z pięciu

Życie w nieustannym lęku - jak poradzić sobie z nerwicą lękową

rodziny ogranicza się tylko do wsparcia. Profesjonalnej pomocy może udzielić psychiatra lub psychoterapeuta. A co możemy zrobić sami? Poszukać własnego sposobu na relaks i wyciszenie. Utrzymujący się stale wysoki poziom stresu nie sprzyja powrotowi do zdrowia. Warto szukać przyjemności, czy to w

Sala kinowa w domu? To możliwe dzięki nowoczesnym projektorom Optoma

Obecnie wychodzenie z domu powinniśmy ograniczyć do minimum, dlatego warto zastanowić się nad rozwiązaniami alternatywnymi, które chociaż trochę pozwolą nam odciągnąć myśli od otaczającej nas rzeczywistości i przerwać zabójczą rutynę. Spędzanie czasu przed telewizorem to dobry sposób na relaks, ale

Gospodarz Top Gear i znany krykiecista Freddie Flintoff we współpracy z marką Regatta.

czy granat. Na uwagę zasługuje m.in. kurtka 3w1, którą można nosić jako oliwkową parkę lub krótki, pomarańczowy model, a także łącząc je w jednej stylizacji, ale dla mnie prawdziwym odkryciem jest możliwość dodatkowego ocieplenia kurtki przy pomocy akumulatora, który ładuje się powerbankiem. Dla

6 pomysłów jak uratować Walentynki

Zdrowy, roślinny burger dla zakochanych Restauracje zamknięte, a niezależnie czy obchodzicie walentynki czy nie kolację zjeść trzeba Przychodzimy z pomysłem na kolację, w której można się wykazać, ale niekoniecznie trzeba się narobić. Burgery roślinne – jeden przypominający do złudzenia

Jak zadbać o samochód przed zimą? Myjka parowa jest bardzo przydatna!

środki, jesteśmy w stanie samodzielnie uzyskać świetnie rezultaty. Co więcej, w perspektywie czasu będzie to znacznie bardziej ekonomiczne rozwiązanie. Czytaj także: Oto Solterra - pierwszy SUV elektryczny marki Subaru W profesjonalnych salonach najczęściej korzysta się z myjki parowej. Dokładnie taki

Duchowe praktyki i rytuały, które zmienią twoje życie na lepsze.

rośnie’’, dlatego selekcjonuj to, co chcesz zaprosić do swojego życia. Czy ma to być spokój, relaks, wartościowa rozmowa, czy lęk i chaos? W kontaktach z innymi również nie musisz być dostępny na rozmowy na każdy temat - możesz taktownie odmówić wdawania się w small talk lub dyskusję. Od tego

Pływanie jest bardzo zdrowe dla ciała. Ale czy dla oczu?

są wysuszone i zaczerwienione. Czy to zawsze musi tak wyglądać? Skąd ten problem? Dolegliwości związane z podrażnieniem oczu (m.in. swędzenie, łzawienie czy ból) dotyka wiele osób, które korzystają z pływalni. Wśród przyczyn tego zjawiska wymienia się m.in. chlorowaną wodę, zbyt niski lub zbyt wysoki

Fotograf w domu, czyli co, kiedy i jak fotografować w czasie pandemii koronawirusa?

odpowiednio je kadrując. W razie potrzeby dodatkowego miejsca po bokach można pozbyć się na etapie obróbki zdjęć. O tej możliwości warto pamiętać w przypadku każdej z wymienionych form fotografii. Zadbaj o odpowiednie oświetlenie Nie ma się co oszukiwać - światło odgrywa niezwykle ważną rolę w robieniu

Elon Musk popsuł Twittera? Oto pięć najlepszych alternatyw

może szukając alternatywy dla Twittera, warto zacząć od serwisu, który jest z nami niemal tak samo długo? Tak, chociaż trudno w to uwierzyć, Tumblr zaczął działać w 2007 roku, czyli dosłownie rok później niż „ptaszek". Co prawda miejsce tweetów zajmują tu krótkie blogowe posty, ale nie bez

Podzieleni w pokoju, solidarni na wojnie - dlaczego jednoczymy się w obliczu tragedii

na samym początku drogi. Pomagając musimy uzbroić się w cierpliwość. Teraz chęć udzielania się podsycana jest medialnymi obrazkami: kolejek samochodów dostarczających niezbędne rzeczy, tłumów przed punktami krwiodawstwa czy pełnych magazynów. Łatwo poczuć się w tym częścią społeczności. To daje nam

Wielki Gatsby czy nowojorski intelektualista? Dżentelmen czy współczesny dandys?

O czym warto wiedzieć? Zacznijmy od tego, że co kraj to obyczaj - często zasady dotyczące dress code'u są inne w zależności od kultury, ale zawsze będzie on ważnym elementem sovoir-vivre'u. Stary świat lub - jak kto woli - Stary Kontynent tworzył te zasady od wieków. Nowy podyktował

Test naczyń kuchennych Valdinox Expert. Nie będziecie chcieli innych!

pamiętajcie, że musicie myć je ręcznie, bo zmywarka niestety masakruje tę powłokę, podobnie zresztą, jak wiele innych. Gotowanie traktujemy w domu jak zabawę, sposób na spędzanie czasu i sprawianie sobie przyjemności. Dlatego wybór garnków był ważną decyzją. Po naradzie mieliśmy kilka niepewności, po dwóch

Jak zadbać o zęby i środowisko naturalne? Podpowiadamy jak tego dokonać

jest jednym z najczęściej występujących rodzajów opakowań z tworzyw sztucznych, których nie można poddać recyklingowi? Okazuje się, że rocznie, na całym świecie nawet 1,5 miliarda plastikowych tubek po paście do zębów trafia na wysypiska śmieci, a ich rozkład może potrać od 500 do 700 lat. Nie muszę

Najciekawsze planszówki ostatnich miesięcy. Tych gier nie można przegapić!

bohaterów, rycerzy czy innych śmiałków walczących z potworami, zostają uciemiężonymi władcami podziemi, nękanymi przez herosów, którzy próbują odebrać im wszystko, na co tak ciężko „pracowali". Warto tu zaznaczyć, że gra była już kiedyś dostępna na rynku, ale jej nakład się wyczerpał i gracze od

Ktoś zapłacił właśnie 69 mln dolarów za cyfrowy obraz

, który zapewnia oryginalność poprzez możliwość nadania unikalnego kodu identyfikującego, a co za tym idzie również właściciela. I choć dzieło takie wciąż może krążyć po sieci, gdzie miliony będą je oglądać, kopiować czy pobierać, to ma ono określoną wartość i tożsamość. To zupełnie jak z kopiami

Kolorowy zawrót głowy - neonowe, kolorowe i różowe garnitury męskie to szaleństwo tego sezonu

warto się wybrać na rekonesans także tam. Jeśli obawiasz się ekstrawagancji, nie musisz decydować się od razu na cały zestaw w takich kolorach. Zacznij swoją przygodę od jednego elementu w kolorze zieleni, fuksji, pomarańczu, żółci, kobaltu albo różu i zestaw go z dżinsem, czernią, bielą lub granatem

Burger z frytkami, ale nie w zestawie, a w środku

kanapki najlepiej sprawdzają się frytki - czy to tradycyjne z ziemniaków, czy cieszące się rosnącą popularnością frytki z batatów. Miks sałat oferowany w "szybkich" sieciówkach to zamiennik dla tych, którzy przejmują się kaloriami (kto je liczy, zamawiając obiad w fast foodzie?). Nowozelandzki

Disney+ goni Netflixa. 100 mln użytkowników z zaledwie 16 miesięcy

świetną zawartość, jak Netflix, HBO Go czy Amazon Prime Video. Okazuje się jednak, że obawy były nieuzasadnione i to rywale muszą się obawiać Disney+ , a nie odwrotnie - minęło niecałe półtora roku od debiutu usługu, a ta już może się pochwalić wynikiem 100 mln abonentów. Wygląda więc na to, że mocny

David Attenborough - Życie na naszej planecie. Recenzja książki, którą przeczytać powinien każdy

onieśmielać, ale z drugiej strony jest łatwość przekazu. Na niespełna 300 stronach przedstawił wpływ człowieka na środowisko w ciągu zaledwie kilkudziesięciu lat, prognozy na kolejne lata i co musimy zrobić, żeby nie dopuścić do ziszczenia się czarnego scenariusza. Od Życia na naszej planecie ciężko się

Na co zwrócić uwagę kupując zegarek? Te rzeczy warto wiedzieć

chcemy wydać na ten cel większe pieniądze. W takiej sytuacji warto wiedzieć kilka przydatnych rzeczy i poznać kilka ciekawostek. Co Pan sądzi o ekspansji smartwatchy? Są zagrożeniem dla klasycznych chronometrów? Wspomniana ekspansja czy inaczej rozwój rynku smartwatchy i wszystkiego co „smart"

Zegarek - detal który się liczy!

przedmiot, dzięki któremu można uzyskać więcej informacji na temat osoby i jej stylu która go nosi. Badania wykazały, że ufamy bardziej tym którzy je noszą i odbieramy takie osoby lepiej wizerunkowo. Co warto wiedzieć zanim się zdecydujesz na zakup zegarka? Przede wszystkim powinien pasować do

Brak porozumienia na Ziemi komplikuje sprawy w kosmosie

rakietowe na nieaktywne satelity. Jedno z takich uderzeń zostawiło ogromną ilość kosmicznych śmieci, które zagrażały stacji ISS. Astronauci znajdujący się na jej pokładzie musieli manewrować w celu uniknięcia kolizji, ale do końca nie było pewności czy jeden z 1500 odłamków nie uderzy w stację i nie zmusi

Test słuchawek Jabra Elite Active 75t

zapewniają bezpieczne dopasowanie. Na dokładkę obsługują szybkie ładowanie. Każdy, kto prowadzi aktywny tryb życia. Nie musisz być sportowcem, aby mieć słuchawki douszne, a wszechstronność Jabra Elite Active 75t to potwierdza. Nawet podczas zwykłych dojazdów do pracy rowerem, czy w komunikacji miejskiej lub

Jak wybrać torbę i plecak na laptopa?

torbę lub laptop, w pierwszej kolejności powinno się zwrócić uwagę na rozmiar przegródki na komputer, a także na jakość wykonania. Nie bez znaczenia jest oczywiście wygląd. Jeszcze do niedawna torby i plecaki dedykowane do noszenia laptopów były co prawda funkcjonalne, ale trudno było nazwać je ładnymi

Jak przygotować kolację w czeskim stylu? Mamy przepisy na dwa dania, a do tego proponujemy piwo

restauracji. Škvarkowá pomazánka, utopenci, smažený sýr, hovezí guláš - każde z tych dań jest pyszne. Każde warto też przepić piwem. Czytaj także: Podróże: czy wiesz, że... Czechy 11 XI 1842 roku My mamy swój 11 listopada, Czesi mają swój. Dokładnie tego dnia w 1842

Wystarczyło 5 prób, by złamać twitterowe hasło Donalda Trumpa

powiedzieć, czy to jego dzieło, zostawiając wszystkich w niepewności: Nie mówię, że to zrobiłem. Ale co by było, gdybym to ja był autorem wpisu? Trump musiałby albo przyznać się do tego, że nigdy nie czytał artykułu Bebylon Bee i wrzucenia tego durnego tweeta, albo że ktoś inny opublikował ten post.

Nazywaliśmy ich szaleńcami. Po latach okazało się, że mieli rację

dowodem żywego zainteresowania, czyli szpiegowania pisarza. Co więcej, jego sprawa zwróciła uwagę na liczne nadużycia FBI za czasów władzy J. Edgara Hoovera, które mniej więcej w tym samym czasie blisko przyglądało się też innym ważnym osobistościom, jak Muhammad Ali, Martin Luther King Jr. czy Truman

Ciekawy pomysł na prezent na Dzień Dziecka? Podpowiadamy jak dobrze się bawić

, "zabytkowy" zegarek, kości dinozaura i wszystko, co tylko przyjdzie nam do głowy. Pamiętajcie tylko, żeby po drodze czekało na dzieci kilka przeszkód, np. w postaci zagadek, bo poszukiwacze przygód muszą przecież zasłużyć na swoje miano! Co o tym myślisz, Watsonie? (dzieciaki w wieku szkolnym

Fascynacja naturą nie jest niczym niezwykłym: wywiad z Rayem Mearsem podróżnikiem i znawcą survivalu

ważne dla całego świata. Co zrobiło na Tobie największe wrażenie w czasie tej podróży? Dzika przyroda w Państwie Środka jest niesamowita. Byłem naprawdę zaskoczony, szczególnie życiem ptaków. Jeśli ktoś lubi je obserwować, Chiny zdecydowanie powinny znaleźć się na liście do odwiedzenia. Widziałem

Inspirujący styl Jakoba Kosela - modowe wybory finalisty 5 edycji Top Model.

sięgnąć po taką stylizację! Koszule z krótkim rękawem - to jednak można je nosić? Jedna z podstawowych zasad mody męskiej mówi o tym, aby nie nosić koszuli z krótkim rękawem - czy są wyjątki od tej żelaznej reguły? Są - i teraz słuchajcie - o co w tym chodzi! Po pierwsze nie wpisują się one w

Wszystko, co warto wiedzieć o elektrycznej szczoteczce do zębów

zęby to mniejsze ryzyko próchnicy i mniej płytki nazębnej, więc u specjalisty nie będziemy pojawiać się tak często. Niemniej warto pamiętać o 2 obowiązkowych wizytach u stomatologa w roku, podczas których upewnimy się, że nie pojawiły się żadne zmiany i w razie potrzeby je wyleczymy - profesjonalna

Operator Witold Ancerowicz testuje buty z kolekcji CAT Footwear we współpracy z Nigelem Cabournem.

zachować równowagę. Idąc z kamerą i patrząc w wizjer, nie do końca widzę grunt, po którym stąpam, a w tych butach nie muszę się martwić, czy wejdę w kałużę, błoto, a co najważniejsze, że wpadnę w poślizg lądując twarzą i kamerą w krowim placku (śmiech). RA: Czy wszystkie zdjęcia do reportaży odbywają się w

Jak zacząć spłacać dług wobec... pszczół i dlaczego ten temat dotyczy nas wszystkich?

; przykładowo w przypadku rzepaku jest on o 30 proc. większy z hektara, gdy zostanie on zapylony – uświadamia Piotr Piłasiewicz z Bractwa Bartnego.? CO W SZAFIE BZYCZY? Dzięki pracowitości zapylaczy możemy nie tylko jeść jabłka, czereśnie, pomidory czy wiele innych owoców i warzyw. Zapewne masz w swojej

Czy zasłużyłem na sukces? Czym jest syndrom oszusta i jak z nim walczyć?

Facebooka, Sheryl Sandberg, Lady Gaga, Natalie Portman, Tom Hanks czy David Bowie również mierzą się lub musieli stawić mu czoła. Tom Hanks w jednym z wywiadów przyznał wprost, że czuje się jak oszust i boi się, że w końcu ktoś to odkryje, a on wszystko straci. Choć może trafić na każdego, są pewne cechy

SPA tylko dla kobiet? Bzdura, sami zobaczcie!

koronawirusa dużo częściej je myjemy i dezynfekujemy, a do tego dochodzą jeszcze temperatura, wiatr czy dźwiganie sztangi i hantli na siłowni. Do kompletu możemy też zadbać o stopy, które będą wdzięczne za wymoczenie, usunięcie martwego naskórka, przycięcie paznokci i nawilżenie. Zabiegi na twarz Nie da

To już 125 lat szwajcarskiego scyzoryka oficerskiego. Niezbędnik każdego faceta?

szwajcarskich scyzoryków oficerskich, to najwyższy czas poznać lepiej sam produkt - co to w ogóle jest, do czego służy i dlaczego nawet dziś warto mieć jeden przy sobie? Szwajcarskim scyzorykiem oficerskim nazywamy kieszonkowy nóż ze składaną głownią, w którego oprawie znajdują się też dodatkowe składane

Planowanie budżetu. Jak zapanować nad wydatkami?

. Ręka na budżecie! APLIKACJE DO PLANOWANIA BUDŻETU DOMOWEGO Dlaczego warto prowadzić budżet osobisty? 1. Pozbędziesz się złych nawyków Jesteś przekonany, że nie kupujesz więcej niż 15 puszek coli miesięcznie? Czy rzeczywiście musiałeś nabyć w tym miesiącu pięć nowych koszulek? Prowadź budżet. Przekonasz

Filmowa jesień z serwisami streamingowymi. Jaki wybrać i co oglądać?

filmy bez kompleksów walczą o najważniejsze branżowe nagrody, łącznie z Oscarami i regularnie je wygrywają, więc miłośnicy kina po prostu muszą je znać. No dobrze, ale którą z platform wybrać? Która jest najlepsza i najatrakcyjniejsza cenowo? Na tym się właśnie dziś skupimy, wskazując na szczegóły

Miał 14 lat, gdy reżyserował swój pierwszy finał Miss Polonia. W tym roku poprowadził do zwycięstwa nową Miss World.

. Jedna ma większe predyspozycje, druga mniejsze. My musimy je kreować, szkolić, wydobywać to, co najlepsze. Sami też cały czas zdobywamy doświadczenia, wyciągamy wnioski. Miss wybiera jury co roku i my co roku mamy nową postać do wykreowania. Czasu nie jest za dużo, tempo więc jest spore. Korzystamy też

Gdzie uprawiać seks i dlaczego nie tylko w sypialni?

zwlekać ze stosunkiem do zejścia do sypialni? Trzeba pokazać na co nas stać! Czytaj także: Jak poprawić odporność? Jedz warzywa i owoce Ale wyzwanie może być jeszcze bardziej wymagające. Przykład? Znajdź jakąś romantyczną chatkę, w urokliwym, cichym i spokojnym miejscu. Z dachem umożliwiającym harce. I

Jak rzucić palenie i nie cierpieć? Saszetki nikotynowe są bardzo dobrym pomysłem na ostateczne zerwanie z nałogiem

, wiedziałem, że już jest lepiej, bo nie wpuszczam do płuc tylu chemikaliów co poprzednio. Jednak tutaj spotkało mnie inne niebezpieczeństwo. Ponieważ można je palić w zasadzie wszędzie, ponieważ są bezdymne, to w rezultacie paliłem ich znacznie więcej. Na szczęście okazało się też, że zapach aerozolu, jaki

Zrób coś dla siebie i rzuć palenie - każdy moment jest dobry!

, depresję, zaburzenia erekcji, problemy z płodnością, zębami, astmę, chorobę obturacyjną płuc, a także cały zespół nowotworów - nie tylko płuc, ale i jamy ustnej, przełyku, układu pokarmowego, nerek, prostaty, szyjki macicy czy białaczki. Co bardzo ważne, większość skutków palenia jest odwracalna, a

Whisky z Aldiego za 17 dolarów uznana za najlepszą na świecie

„Każda whisky poniżej XX złotych to badziew, który można pić co najwyżej z colą. O ile ktoś lubi w ten sposób profanować ten trunek” – zapewne wielu z was miało przynajmniej raz w życiu kontakt z „koneserem” whisky, który wygłaszał podobne teorie. Teraz otrzymaliśmy

Projektanci, którzy zmienili modę na świecie. Tom Ford - artysta wielostronny

mody Gucci wart był 10 mln dol. Jego historia to gotowy scenariusz na film Wychował się w rodzinie agentów nieruchomości w Austin w Teksasie. Od dzieciństwa miał do czynienia z luksusowymi markami, do których miały słabość jego matka i babcia. Wpajały mu miłość do rzeczy pięknych i wyjątkowych. Gucci

więcej

Więcej o

co musisz jeść czy warto

Karczma gdzie Jadło Dobre i Swojskie Klimaty

Nazwa lokalu gdzie Jadło Dobre i Swoje Klimaty mówi sama za siebie. Warto zapoznać się z ofertą organizacji imprez zamkniętych. małopolskie Trzebinia Długa 125 32-541

?Chłopskie jadło?, czyli... gospodarzu miły zadbaj koniecznie o swe siły!

0.5kg fasoli, 0.5kg kostki schabowej wędzonej, 200 g boczku wędzonego, 5 szt. ziemniaków, 2 szt. cebuli, 3 ząbki czosnku, po 2 szt. marchewki i selera, 5 szt. liścia laurowego, 2 łyżki majeranku, pieprz, przyprawa w płynie. Żniwa panie, żniwa potem sianokosy. To jadło jest z czasów, gdy rządziły