chudy brzuch
Przewodnik po typach jeansów męskich. Jak dobrać spodnie denim do swojej sylwetki?
Czego nie powinno zabraknąć w szafie stylowego mężczyzny? Z pewnością doskonale skrojonego płaszcza, wysokiej jakości białej koszuli i idealnych jeansów. Marka BIG STAR wspiera mężczyzn w doborze modnych i oryginalnych spodni denim. Jeansy BIG STAR są nie tylko trendy, ale - dzięki używaniu do ich produkcji najwyższej jakości materiałów - bardzo trwałe.
Dietetyk radzi: jedz śniadanie, bo pożałujesz
Na śniadanie musisz porządnie zjeść. Nawet jeśli chcesz się odchudzać, to o nim nie zapominaj, a zamiast postu postaw na zdrowsze produkty. W przeciwnym razie możesz wpakować się w pułapkę.
Dieta: jak zbudować masę mięśniową
Wszyscy wokół zastanawiają się, jak zrzucić brzuch, a ty wciąż wyglądasz jak szczypior? Ciężki trening nie wystarczy - trzeba wiedzieć jak skomponować dietę, żeby przekuć tę pracę w muskulaturę, a nie oponkę.
Chude jest męskie
Och, co to były za czasy, kiedy pokaźny brzuch świadczył o dobrobycie i wysokiej pozycji społecznej! A dziś? Nadmiar tłuszczu to większa szansa na cukrzycę, chorobę wieńcową, zawał, nawet raka. Idealny mężczyzna jest szczupły, z brzuchem jak kaloryfer. Nie to, żebyś od razu
Testujemy głośniczki BT: małe gra pięknie
, bywa ostre i nieprzyjemne przy głośniejszym słuchaniu. Muzyka brzmi chudo i płytko, basu niewiele. Dźwięk wydaje się jednak przejrzysty i da się usłyszeć stereo. 14. MODECOM MC-BTS1 - 12 pkt CENA: 100 zł GŁOŚNIK: 1 | MOC: 3 W CZAS PRACY: 5 godz. WYMIARY I WAGA: 6,5×7×6,5 cm, 140 g
Mój pierwszy raz: tureckie zapasy
- Masz ochotę na podróż do Turcji? - zagaił pewnego dnia szef. - No pewnie, kto by nie chciał - odparłem bez namysłu. - To weźmiesz udział w tradycyjnych tureckich zapasach. Ja jestem za chudy. Zaskoczył mnie, ale miał rację. Moje sto kilo z ogonkiem powinno wystarczyć na jakieś ludowe zapasy
Rosyjski taniec - Sambo
. Przejście z klucza na bark do gilotyny, a w końcu przetoczenie do dosiadu. No i sparingi. Iwo trzyma mnie w gardzie i próbuje duszenia trójkątnego nogami, dźwigni krzyżowej na wyprostowaną rękę, zwanej w bjj balachą. W końcu znajduje mój słaby punkt. Moja szyja nie jest chuda, ale dość długa. Zakłada na nią
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
jedynego prywatnego muzeum egzotyki morskiej w Biszkeku, stolicy Kirgizji. Mieści się ono u niej w mieszkaniu w bloku, w dużym pokoju. Codziennie nachodzą ją wycieczki, ale prowadzi otwarty dom i lubi gości. Wiktor na swoim chudym, siwym i wiecznie sennym koniku wygląda jak Sancho Pansa i wnosi do
Kara-at, czyli śladami Czyngis-chana
mieszkaniu w bloku, w dużym pokoju. Codziennie nachodzą ją wycieczki, ale prowadzi otwarty dom i lubi gości. Wiktor na swoim chudym, siwym i wiecznie sennym koniku wygląda jak Sancho Pansa i wnosi do grupy klimat absurdalnego humoru. Po pół godzinie marszu zasypia