cardio trening

Krzysztof Żołyński

Domowe lustro jak osobisty trener na siłowni

Domowe lustro jak osobisty trener na siłowni

Domowy fitness przeżywa ostatnio wielki rozkwit. Bez wątpienia przysłużyła się temu bardzo pandemia COVID-19. To właśnie wtedy wiele osób zdecydowało się kontynuować ćwiczenia w domu, korzystając z pomocy rozmaitych technologicznych gadżetów, wspierających ich wysiłki. Tym razem pojawiło się lustro, które z powodzeniem może zastąpić osobistego trenera na siłowni.

"GW" z kuponami na zakup opaski fitness!

Dziś w "Gazecie Wyborczej" ukazuje się pierwszy z serii specjalnych kuponów, których zebranie pozwoli na zakup markowej opaski fitness TomTom Touch Cardio w promocyjnej cenie. Kupony będą dostępne w kolejnych 10 wydaniach dziennika, a urządzenie będzie można kupić już od 26 kwietnia w Carrefour.

Trening - czas start!

W tym sezonie Skechers motywuje do działania! Kultowa amerykańska marka powraca z wiosenną linią butów dla fanów aktywnego trybu życia.

Technogym otworzył swój pierwszy showroom w Polsce

Technogym otworzył swój pierwszy showroom w Polsce

przybliżyć świat profesjonalnego sprzętu i zdrowego stylu życia klientom indywidualnym. Showroom ma przede wszystkim zaprezentować urządzenia do użytku domowego i pokazać jak odpowiednio wykorzystać nowoczesną technologię multimedialną w treningu. Nowa lokalizacja o powierzchni ponad 100m², wyposażona

Inteligentny prezent na święta - wybieramy idealny smartwatch dla sportowca lub podróżnika

Inteligentny prezent na święta - wybieramy idealny smartwatch dla sportowca lub podróżnika

treningowych. Za przykład może posłużyć vívoactive 4, wyposażony w ponad 20 aplikacji sportowych – od siłowni i eliptycznego cardio, po jazdę na nartach czy snowboardzie. Te ostatnie są pewną nowością – urządzenie automatycznie wykrywa bowiem, czy właściciel korzysta z wyciągu, aktywując

Zegarki triatlonówki - przegląd

Zegarki triatlonówki - przegląd

Bateria: 290 mAh Nagroda Red Dot za dizajn. My dorzucamy swoją za cenę! Za pomocą tego sprzętu za 600 zł można nawet słuchać muzyki. 4. TomTom Runner 3 Cardio+Music Cena: 800 zł Ekran: 1,3 cala, 144×168 cali RAM/Pamięć: b.d./3 GB, Wi-Fi: nie Bateria: b.d. (5+ godz.) Możliwość podążania za śladem na

Kłamstwa w mediach społecznościowych, czyli o życiu jak z obrazka

Kłamstwa w mediach społecznościowych, czyli o życiu jak z obrazka

nieba, udanymi wakacjami czy nową torebką – kłamiemy? Do najczęstszych internetowych ściem należą: relacje (udajemy szczęśliwszych, niż jesteśmy), katorżnicze treningi (wymęczone zdjęcie po zaledwie 10 minutach cardio), nasza pozycja w pracy (zawsze plasujemy się wyżej, niż jesteśmy), zdrowy tryb

Konsole to zdrowie

Konsole to zdrowie

Wyjściowo stawiam same piątki. Bo każda forma ruchu jest dobra. Ale może być też szkodliwa, jeśli odbywa się bez nadzoru trenera. I tego w grach fitnessowowych brakuje. Dlatego podkreślam: nie są treningiem. Za to na pewno są dobrą zabawą - mówi Tomasz Brzózka, wicemistrz Polski w kulturystyce i