brak motywacji do treningu

Magda Sołtys

Wszystko o nordic walking [polecany sprzęt + poradnik]

Wszystko o nordic walking [polecany sprzęt + poradnik]

Jeśli nie wiesz, co znaczy po szybkim marszu mieć zakwasy w przedramionach, tricepsach, grzbiecie, brzuchu i pośladkach, to znaczy, że nie próbowałeś jeszcze nordic walking.

10 przykazań jak się odchudzać

Do diety trzeba podejść z głową. przede wszystkim Regularne posiłki, dużo wody i ruch - oto przepis na to, jak skutecznie i na długo pozbyć się dodatkowych kilogramowych. Brzmi prosto, choć proste to wcale nie jest.

I ty możesz zacząć zarabiać na swoim hobby!

Na pytanie: "Kto może opowiedzieć o tym, jak się rzuca korpo, żeby zająć się swoją pasją", dostałem dokładnie 36 odpowiedzi w ciągu zaledwie trzech godzin. Od tamtej pory wciąż pojawiają się nowe. Przy okazji okazuje się, że prawie wszyscy marzą o tym, żeby rzucić to wszystko i wyjechać gdziekolwiek, byle jak najdalej od korpo.

Małysz: Sukcesy smakowałyby lepiej, gdyby nie sława

trening, to było jeszcze gorzej, bo tata był kierowcą w klubie, a wujek trenerem. Od razu było wiadomo, że opuściłem ćwiczenia. Znam ten ból - moja mama pracuje w szkole, do której chodziłem. Raz jak uciekłem z ostatniej lekcji, nie zdążyłem nawet dojść do domu, a już był telefon, czemu nie ma mnie na