bcaa i białko

Materiał partnera

Więcej niż zwykły baton proteinowy

Więcej niż zwykły baton proteinowy

Biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, intensywnie trenujesz? Jeśli tak, przedstawiamy Ci wyjątkową nowość od Purella Superfoods - Baton BeRAW protein 30%.

Suplementy diety: deser sportowca

Chcesz biec szybciej, podnieść więcej, uderzyć mocniej. Nagle stop, ?odcina cię od prądu?. Zapomniałeś, że maszyna, jaką jest twoje ciało, ustawicznie potrzebuje energii. Czas ją uzupełnić.

Jaka dieta dla sportowca? Zaglądamy do talerza zawodowcom

Jeżeli chodzisz regularnie na siłownię, biegasz albo jeździsz rowerem, to zainteresuj się tym, co powinno się znaleźć na twoim talerzu. Najlepiej zacznij od podglądania zawodowców.

Mięśnie z proszku

Mięśnie z proszku

rozgałęzione. Nasz organizm nie jest w stanie wyprodukować ich sam. Pobiera je głównie z mięsa i produktów zwierzęcych (np. nabiału). Aminokwasy rozgałęzione stanowią blisko jedną czwartą składników białek mięśni. - Przyrost mięśni, wbrew temu, co się powszechnie myśli, wcale nie odbywa się podczas treningu