ból brzucha po piwie

PK

Złe nawyki, przez które tyjesz

Złe nawyki, przez które tyjesz

Początek jesieni i pożegnanie z letnimi ubraniami nie zwalnia cię z obowiązku dbania o sylwetkę. Jeśli odpowiednio przepracujesz zimowy sezon, za parę miesięcy znów będziesz mógł prężyć muskuły w nadbałtyckich kurortach. Zanim jednak udasz się na siłownię, wyeliminuj te zwyczaje - to one sprawiają, że ciało i waga stoją w miejscu...

Forma zawodowa

Zapadłeś w zimowy sen i twój brzuch przypomina raczej kałdun misia niż kaloryfer? Jeśli chcesz, by latem dziewczyny na plaży mdlały na twój widok, to zabierz się za siebie już dziś. Jak to zrobić i o czym pamiętać, wracając do sportu? Specjalnie dla czytelników "Logo" swoje tajemnice zdradzają zawodowi sportowcy.

Adventure Racing: 800 km przez dżunglę

Siódma doba Mistrzostw Świata w Adventure Racing. Jacky leży na środku drogi. Nie ma siły się ruszyć, jest całkowicie wyczerpany. Nie poznaje pochylającej się nad nim żony, która chce go podnieść: - Skarbie, jeszcze 25 kilometrów i będziemy mistrzami świata. Musisz dać radę!

Zobacz wideo

Rambutany, zmiany  i orangutany

Rambutany, zmiany i orangutany

, prorok izraelski, miał trochę pecha. Nie dość, że pomylił statek i popłynął w przeciwnym kierunku, to podczas burzy wypadł za burtę, a gdy sztorm się uspokoił - został połknięty przez wielką rybę. Pominąłem już to, że w brzuchu morskiego potwora spędziłtrzy dni i trzy noce, ale skupiłem się natym, że