atak z zaskoczenia

Atak z zaskoczenia

Atak z zaskoczenia

Atak z zaskoczenia - jak się chronić. Niestety nie zawsze możemy czuć się bezpiecznie. Ataki z zaskoczenia zdarzają się naprawdę często i zabezpieczenie się przed nimi jest niezbędne, jeśli nie chcemy zostać pobici lub okradzeni. Obrona własna jest, więc bardzo ważna, przede wszystkim dla kobiet. Trenowanie sztuk walki może być tutaj bardzo pomocne.

Atak z zaskoczenia - pora na zajęcia z obrony własnej. Zajęcia z obrony własnej były kiedyś lekceważone, częściej chodzili na nie mężczyźni, uważając za dobry sposób na trening przed bijatyką. Jednak cel, jaki przyświecał tym zajęciom był inny i wiele osób, a przede wszystkim kobiet zaczęło go zauważać. Tak naprawdę każda osoba powinna udać się na takie zajęcia i nauczyć przynajmniej kilka chwytów, które pozwolą nam na obronę własną w czasie niespodziewanego ataku.

Atak z zaskoczenia - bądź przygotowany. Naszym największym przeciwnikiem są słuchawki. Niestety bardzo często, nawet wieczorami, wracamy do domu ze słuchawkami na uszach i nie słyszymy tego, co dzieje się do około, a jest to duży błąd. Niestety większość atakujących wykorzystuje ten fakt, a by, nieprzygotowani stajemy się ofiarą ataku. Większa gotowość i uwaga potrafi być najlepszą obroną przed atakiem.

Daniel Górecki

Prehistoryczne krokodyle żywiły się dinozaurami!

Prehistoryczne krokodyle żywiły się dinozaurami!

Chociaż dobrze znamy możliwości współczesnych krokodyli (wystarczy spojrzeć na kultowego już forfitera od szwagra), to mało kto spodziewa się, że ich prehistoryczni przodkowie byli w stanie powalić nawet potężne dinozaury.

Moda męska: pójdziesz tak na zakupy?

Projektanci przyzwyczaili nas do kontrowersyjnych projektów. Ale niektóre ze stylizacji pokazanych w Łodzi w czasie Fashion Week Poland były... hmm, bardzo kontrowersyjne. Rzuć na nie okiem. Poszedłbyś w takich ciuchach na zakupy do warzywniaka?

Pamiątka z epidemii, czyli jak ludzie próbują zarobić na koronawirusie.

Co na hasło "koronawirus" znajdziemy na Allegro? Ponad 15 tys. ofert z maseczkami. Ale są też inne gadżety, głównie zabawne. Komu pamiątkę z pandemii?

Powiew świeżości czy powrót do przeszłości? Testujemy przedpremierowo Torchlight III

Powiew świeżości czy powrót do przeszłości? Testujemy przedpremierowo Torchlight III

Kiedy więc niedługo po ukończeniu najnowszej produkcji Naughty Dog i gdzieś pod koniec Ghost of Tsushima, nieco rozczarowującego w pewnych aspektach, ale wciąż urzekającego, przypadło mi w udziale rzucenie okiem na Torchlight III, miałem bardzo mieszane uczucia. No bo z jednej strony zapowiadało

Motocyklem przez pustynię Gobi

Motocyklem przez pustynię Gobi

motocykl cały niezbędny sprzęt. Jeszcze tylko tankowanie i ruszamy ku przygodzie. PRZECZYTAJ TEŻ: Zaślepieni sześciotysięcznikiem, czyli o ślepocie śnieżnej Atak sfory Główna droga wyjazdowa z miasta na południe jest w zaskakująco dobrym stanie. Równy asfalt i piękne krajobrazy wprawiają nas w dobry

Traktorem przez świat

Traktorem przez świat

Było stromo. Tak bardzo, że przednie koła wspinającego się pod górę ursusa C328 uniosły się w powietrze. Dwaj greccy przewodnicy Petrulia i Adonis, którzy towarzyszyli maszynie na koniach, spojrzeli z przerażeniem. Siedzący za kierownicą Marcin Obałek też był już mocno wystraszony, ale wiedział, że

Piwa górnej fermentacji - nie samymi lagerami człowiek żyje

Piwa górnej fermentacji - nie samymi lagerami człowiek żyje

Ziemowit Fałat Dziennikarz i piwowar. Współzałożyciel PINTY, stworzył recepturę Ataku Chmielu - piwa w stylu American IPA, uważanego za początek nowej, rzemieślniczej fali w polskim piwowarstwie. Jednym z symboli rewolucji piwnej jest też IBU - to skrót od International Bitering Unit. Im wyższe IBU

Toxic Fucker: Horrory w TV bywają gorsze od porno

Toxic Fucker: Horrory w TV bywają gorsze od porno

robi sobie ze mną zdjęcie. Półgłosem mi mówi, że dziewczyna pewnie nie wie, z kim jej chłopak pozuje. Ataki personalne? - Nigdy się z takowymi nie zetknąłem. A przynajmniej nie w cztery oczy, bo wiemy, że w Internecie to każdy jest twardy. Ja nie zamierzam przejmować się słabymi jednostkami. Ludzie w

To ideał kobiety w różnych krajach na świecie

To ideał kobiety w różnych krajach na świecie

do 25 grafików z różnych państw. Załączyła jedną prośbę: sprawcie, żebym była piękna. Artyści mogli zmienić wszystko: kolor oczu, makijaż, a nawet odcień skóry. Wyniki zaskoczyły samą pomysłodawczynię. Jak stwierdziła bowiem Esther Honig, "Before & After" mówi o kulturze poszczególnych

Walki rycerskie: na smoka, po księżniczkę!

Walki rycerskie: na smoka, po księżniczkę!

Uderzenie było potężne. Musiało go zamroczyć, bo wiotczeje i uginają się pod nim nogi. Robi niepewny krok w przód, w tył, zatacza się na boki, wreszcie przyklęka na kolano. Przeciwnik, który zadał ten cios, sam musi być chyba zaskoczony jego siłą. Nie atakuje już rywala. Pozwala mu

Historyczne rekordy ciepła [RANKING MIAST]

Historyczne rekordy ciepła [RANKING MIAST]

. Kielecki oddział Wyborczej donosił tego dnia o brakach krwi w szpitalach i stacjach krwiodawstwa ("W tym roku sytuacja jest jednak krytyczna. Wprost proporcjonalnie do upałów wzrasta liczba zachorowań i wypadków"), a reporter relacjonujący występ izraelskiego zespołu tanecznego Beit Hagefen z

Seks-porady z całego świata

Seks-porady z całego świata

jest trochę jak z fantazjami - poniekąd się wstydzimy, bo nie wiemy, jak zareaguje partnerka. Na jednym z forów czytaliśmy kiedyś wypowiedź internauty, którego żona zaskoczyła kiedyś ponętnym hasłem: "zerżnij mnie". Był tak zaskoczony, że chyba niewiele wówczas z popędu wynikło

Orson Welles - człowiek, który dał nam Virale

Orson Welles - człowiek, który dał nam Virale

przekazać słuchaczom dramatyczne wiadomości. Informowano najpierw o tajemniczych wybuchach na powierzchni Marsa, które interpretowali naukowcy. W kolejnym wejściu relacjonowano lądowanie dziwnych statków na Ziemi. Panika wybuchła już, gdy w eter poszła relacja z miejsca lądowania, zakończona nagłym atakiem

Najlepsze książki na męskie wakacje (i nie tylko!)

Najlepsze książki na męskie wakacje (i nie tylko!)

nagina swoją moralność. Lubi otaczający ją luksus, jest uległa, ale w pewnym momencie miarka się przebiera. Pośród wojny wokół rozpoczyna swój prywatny bój o godność, a metody, które stosuje w walce z ojcem i całym męskim światem, zaskoczyłyby nawet miłośników filmów

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

8 pytań o seks, które boisz się zadać. Robimy to za ciebie!

przyjemność. Część panów obawia się, że jeśli lubią seks analny lub o nim fantazjują, to oznacza to, że mają skłonności homoseksualne. W momencie gdy mężczyzna mówi swojej partnerce, że chciałby zostać tak spenetrowany, może spotkać się również z jej zaskoczeniem, niezrozumieniem czy nawet atakiem, co z kolei

Gwiezdne Wojny - poznaj kosmiczną sagę

Gwiezdne Wojny - poznaj kosmiczną sagę

najlepsza część sagi - najmroczniejsza i pełna zaskoczeń. Jak można domyślić się z tytułu Imperium nie pogodziło się z przegraną i ruszyło do ataku. Vader po całej galaktyce ściga Luka, Leię i Hana Solo, teraz już wojowników pełną gębą. Duch Obi-Wana nakazuje Luke'owi udać się na szkolenie Jedi do mistrza

Czytaj mowę ciała jak agent FBI: 15 gestów

Czytaj mowę ciała jak agent FBI: 15 gestów

pod nimi dłonie są zaciśnięte w pięści. Specjaliści ostrzegają, że taka postawa może zakończyć się atakiem. I to nie tylko werbalnym! Chcesz poznać rzeczywiste nastawienie twojego rozmówcy do twoich propozycji? Zagraj z nim w kubki. Zaproponuj coś do picia i uważnie obserwuj, gdzie odstawia kubek po

Jak przetrwać zakupy z kobietą? 7 trików

Jak przetrwać zakupy z kobietą? 7 trików

jej atak Z badań zachowań konsumenckich Polaków wynika, że najdłuższe i największe zakupy robimy w piątki i soboty. Skoro już jesteś uzbrojony w tę wiedzę, to potrafisz przewidzieć, że właśnie koniec tygodnia to czas, gdy ona może wpaść na pomysł wyjścia na zakupy z tobą. Zaskocz ją i... sam to

Złe nawyki, przez które tyjesz

Złe nawyki, przez które tyjesz

Termin wybrany przez dietetyków, by opisać zjawisko automatycznego jedzenia. Kiedy mamy z nim do czynienia? Kiedy nie zwracamy uwagi na konsumowane przez nas potrawy. Jeśli zajadamy coś w trakcie rozmowy czy oglądania telewizji, często zapominamy o tym fakcie, a w konsekwencji  przestajemy

Bitwa o waterpolo: poznaj brutalną piłkę wodną

Bitwa o waterpolo: poznaj brutalną piłkę wodną

. Janek gra w polu (czy to aby dobre określenie?) - z dużymi sukcesami. Jest reprezentantem Polski juniorów. Podobnie jak Igor Piecuch. Obaj pomagają mi w pierwszych niezdarnych kontaktach z piłką. Piłka jest okrągła (obwód: 70 cm), a bramki dwie (3x0,9 m). Bez zaskoczeń. Gra o dziwo nie jest pochodną

Jak dopadli króla internetowego podziemia

Jak dopadli króla internetowego podziemia

się podczas swoistej konferencji prasowej przeprowadzanej na forum Reddit właściciel nowego serwisu, przedstawiający się jako Vladimir. Kilka dni później, 1 maja 2013 r., Silk Road zniknął z sieci. Na chwilę. Atak hakerów był całkowitym zaskoczeniem. Ulbricht podejrzewał, że to konkurencja próbuje

Szermierka: siecz i kłuj

Szermierka: siecz i kłuj

zasłonięta. Klinga ma być prawie wyprostowana i pochylona w stronę prawego barku przeciwnika, co dobrze chroni od przodu. Teraz atak. Dłoń z szablą przekręca się dokładnie na wprost przeciwnika. Potem nadal zgiętą w łokciu wysuwam rękę do przodu. Gdy sztych, czyli ostry koniec klingi, znajduje się w

Rosyjski taniec - Sambo

Rosyjski taniec - Sambo

, który jeszcze jako prezydent Rosji uznał sambo za sport priorytetowy. Kopnięcie proste w obronie przed atakiem nożem (Tomek)   Praktykowana od początku w sowieckim wojsku wielostylowa walka wręcz z czasem przyjęła się na rynku cywilnym pod nazwą sambo bojowe. Można tu stosować dźwignie, duszenia

Łagodna sztuka zadawania bólu

; kilkoma rozmowami wmanewrowało mnie w ekscytujące spotkanie na macie. Odmowa nie wchodziła w grę, z takim fajterem chciałby się przecież zmierzyć niejeden osiłek na świecie, nie tylko w Polsce. Umawiając walkę, organizator zapytał na koniec rozmowy: - Czy będzie z panem kierowca? Raczej nie da pan rady

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o seksie!

spenetrowany, może spotkać się również z jej zaskoczeniem, niezrozumieniem czy nawet atakiem, co z kolei sprawi, że rzeczywiście zacznie tak myśleć. Taka postawa wymaga edukacji, zarówno mężczyzn, jak i kobiet, bo przyjemność analna jest możliwa bez względu na płeć. A orgazmy płynące ze stymulacji odbytu

Indochiny: zaplanuj podróż życia przez krainę Buddy

, że są już wymierającą niezwykłością. Zupełnie innym doświadczeniem było spotkanie kobiet-żyraf z plemienia Padaung na jeziorze Inle. Legenda głosi, że metalowe obręcze na szyjach kobiet miały ochronić je przed atakiem tygrysów, które najczęściej rzucają się na gardło. W sklepie z pamiątkami i

Sam Phillips: człowiek, który odkrył rock'n'roll

. Sam Phillips zawsze powtarzał: - Nie zafascynowałbym się czarną muzyką, gdyby nie fakt, że to najbardziej naturalne brzmienie na świecie. Do Memphis w Tennessee dotarł z Alabamy w 1941 r. Kiedy ojciec zmarł krótko po ataku Japończyków na Pearl Harbor, musiał przejąć obowiązki głowy rodziny. To były

Mój pierwszy raz: tureckie zapasy

- Masz ochotę na podróż do Turcji? - zagaił pewnego dnia szef. - No pewnie, kto by nie chciał - odparłem bez namysłu. - To weźmiesz udział w tradycyjnych tureckich zapasach. Ja jestem za chudy. Zaskoczył mnie, ale miał rację. Moje sto kilo z ogonkiem powinno wystarczyć na jakieś ludowe zapasy

Bez trzymanki: kajakiem przez Południowy Tyrol

. Choć miałem tylko oswoić się z nurtem, od razu zorientowałem się, że to nie plusk, plusk po Zegrzu. Nawet na prostych, płaskich fragmentach, które w skali WW byłyby najwyżej jedynkami, sama prędkość łodzi robi ogromne wrażenie. Nurt wymusza ostrożność i pokorę, ale nadmiar ostrożności czy atak paniki

Mój pierwszy raz: misja Rosomak

fikcją, więc po co się smażyć? W drodze powrotnej ze Świnoujścia do Wędrzyna jechaliśmy dwoma kolumnami przez poligon w Drawsku Pomorskim. Tam mieliśmy przeżyć atak rebeliantów i atak chemiczny. To znaczy, miały być to niespodzianki, ale żołnierze z "siedemnastej" dobrze wiedzieli

10 szpiegów wszech czasów

) Sorge przekazał swoją wiedzę do Moskwy, ale Stalin nie dał mu wiary i miał tylko prychnąć z lekceważeniem. Atak Niemców był później zupełnym zaskoczeniem. W końcu jednak Japończycy coś zwąchali. Pół roku później Sorge wpadł i skończył, jak wielu szpiegów, na szubienicy. Arystokratka, piękność i kobieta

Zapasy z dziećmi bogów

, kopnięcia oraz groźne dla zdrowia i życia walczących dźwignie. Od treningu sumo swoje szkolenie rozpoczynał samuraj. Współczesne sportowe sumo to, jak mówi pan Andrzej, bezpieczna walka bez przemocy. Nie ma w nim uderzeń pięścią, dźwigni ani duszeń. Istotą sumo jest umiejętność zejścia z linii ataku. - To

Jak zaklinałem konie

potrafią moje konie, był przekonany, że mam bogate doświadczenie w pracy z różnymi przypadkami. Był zaskoczony, że tak nie jest. Jeszcze przed kursem oczytałem się w Pacie Parellim, który przestrzegał przed ogierami. Jedynym moim doświadczeniem z trudnym koniem była praca z moim Damarem, którego trenowałem

Gaz czy guz?

wniosku, że chyba nawet zbyt łatwo.   Kolter RMG-19   Replika pistoletu Glock, a w rzeczywistości - zwykły rozpylacz gazu w formie pistoletu (nie mylić z pistoletem gazowym). Zbiorniki z gazem (starczającym na 10 "strzałów", do wyboru OC lub CS w formie aerozolu) wsuwa się do

Śmiech to zdrowie? Prawda cię zaskoczy...

: śmiech może wywołać atak astmy, zasłabnięcie, nieregularne bicie serca, odmę lub rozedmę płuc czy katapleksję (utratę napięcia mięśniowego).   Jeśli będziesz miał więcej szczęścia to może ci się trafić ból głowy. Albo zakrztuszenie - np. gumą do żucia. Lub przemieszczenie żuchwy. O tym, że śmiech

Czy wiek robi różnicę? Rozmowa z seksuologiem

oznaczają powagę, stabilizację. To na nie działa. Mało tego, tu pewnie wszystkich zaskoczę: mam też w terapii bardzo atrakcyjne klientki, które poszukują partnerów omijających z daleka siłownię! Nie kręci ich kaloryfer na brzuchu? Absolutnie. Uważają, że taki wyrzeźbiony facet na bank jest narcyzem. Poza

Mój pierwszy raz: twardziele z "Patrolu"

chodzenia w szóstkach. Patrzenia dookoła, pilnowania wszystkich stref, żeby przeciwnik nie mógł zaskoczyć zwiadowców. A kursanci z patrolu są zmęczeni tak, że ledwo unoszą karabin do góry. - Oszczędzają siły. I dobrze. Najgorsze przed nimi - mówi "Lucky", instruktor, który sam przeszedł "

15 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o MMA

- Dzień dobry, chciałbym się zapisać na zajęcia z KSW - usłyszał niejeden trener w klubach z całej Polski. A potem padał na matę znokautowany śmiechem. Zapamiętaj! MMA to sport, KSW to organizacja, w której fighterzy rywalizują na zasadach MMA. To tak jak z koszykówką i NBA. Teraz wydaje ci się to

Trendy: praktyczna jesień w modzie męskiej

. Należy więc uzbroić się w akcesoria właściwe dla trendu militarnego, takie jak np. kurtka o kroju parki, spodnie z grubej bawełny czy wysokie buty. Tak przygotowany odeprzesz każdy atak zimniejszego podmuchu. Barwy jesieni: wszystkie odcienie szarości Od lewej: stylizacje Neil Barrett, Louis Vuitton

Uzależnienie od sieci: czy jesteś już narkomanem?

Liczba użytkowników Internetu na całym świecie przekroczyła w 2012 roku 2,4 miliarda i stale rośnie. Ubiegłoroczne badania przeprowadzone przez Net Track wykazywały, że tylko w Polce z sieci korzysta 18,5 miliona Polaków, czyli 61,4 proc. społeczeństwa. Najnowsze aktualizacje danych publikowanych