amortyzacja w butach do biegania
Tam, gdzie moda spotyka się ze sportem. #RunYourStyle w nowej kolekcji marki Diadora!
Diadora to marka, która istnieje na rynku już od ponad 70 lat. Przez ten czas pokochały ją tysiące ludzi na całym świecie - i to nie tylko tych, którzy związani są ze światem sportu. Motto, którym kieruje się włoska firma to "Corri la storia", czyli "Biegnij po swoją historię". W tym sezonie ten bieg spotyka się z najlepszym stylem. Poznajcie najnowszą kolekcję, w której urban style przenika się ze sportowym DNA!
Reebok Print Smooth Ultraknit - but na 5!
Starannie zaprojektowana amortyzacja, dopracowana elastyczność, stabilizacja stopy i po-czucie lekkości każdego kroku - oto buty na 5, czyli uniwersalne buty biegowe Reebok Print Smooth Ultraknit z przeznaczeniem na krótkie i średnie trasy, interwały oraz trening szyb-kościowy.
Buty szosowe - które wybrać?
Przetestowaliśmy dla ciebie 10 par butów szosowych różnych marek, stworzonych specjalnie do biegania na twardych nawierzchniach. Wybraliśmy zarówno modele skrajnie treningowe, jak i treningowo-startowe i dążące do minimalizmu.
Jak wybrać buty trekkingowe
butach do biegania po górach - lekkich i amortyzowanych! PRZYKŁAD 3 : Wyprawa do lasu lub Beskid wczesną wiosną lub późną jesienią. Wybierz zakostkowe podejściówki (buty klasy B, dobra amortyzacja, lekkie z gumowym otokiem). Na pewno z membraną - jest
Jak dobrać buty do biegania, by uniknąć urazów i jak ćwiczyć, by skorygować stawianie stóp
do biegania są kwestią bardzo sporną - mówi Marta Falęta, fizjoterapeutka i trenerka specjalizująca się w pilatesie klinicznym i bodyART, właścicielka Pilates & art Studio w Warszawie. Jak tłumaczy, bez względu na to, jakie buty wybieramy, najpierw powinniśmy opanować technikę biegania i nauczyć się
Bieganie naturalne: przykazania i przegląd butów
zachęca do lądowania na niej. Gdybyś odciął warstwę amortyzacji spod pięty, punkt lądowania przesunąłby się ku przodowi. To uruchomiłoby wbudowane w nas amortyzatory. Apostołowie naturalnego biegania twierdzą, że to stopa ma kontrolować but, a nie odwrotnie. Jeśli zaczniesz biegać bez wspomagających
O długości, tęgości i podbiciu stóp. Czyli jak kupować buty!
;wyślizgując" wewnętrzne wkładki), zaś te o wysokim - amortyzacji (zagrożeniem są dla nich zbyt twarde buty). Zasada ta może być przydatna nie tylko w odniesieniu do obuwia sportowego, ale także w przypadku butów eleganckich - można bowiem poszukiwać takich, które mają wbudowane wewnętrzne wkładki
Abonament na trampki? Ekologiczne buty sportowe z opcją wymiany
But Cyclon jest bardzo lekki i zapewnia doskonałą amortyzację. Cholewka jest wykonana z materiału pochodzącego z fasoli rycynowej, a podeszwa z polimeru Evonik. Po zwrocie buty są rozdrabniane, ścierane i ponownie używane w całości do produkcji części podeszwy. Z przetworzonych butów mają być
Jogging
będziesz częściej niż w lecie biegał po błotnistych ścieżkach albo mokrej trawie. Wcięcia bieżnika są głębsze - nawet do 1 cm, podczas gdy w zwykłych butach treningowych przeznaczonych na szosę jest to zwykle ok. 5 mm, a w butach startowych - najwyżej 3 mm. Układ jest bardziej agresywny, ma sporo
Startówki: buty do biegania za zawodach
15 km czy do półmaratonu. Lżejsi biegacze będą mogli w nich poszaleć również na maratonie. Jeśli jednak spędzasz na trasie biegu dłużej niż 3:30 - docenisz modele startowo-treningowe - nadal lekkie i przewiewne, lecz z lepszą amortyzacją. To nie będą pierwsze buty w twojej biegowej szafce, ale
Przygotowania do maratonu: instrukcja krok po kroku
porwanie się na przebiegnięcie maratonu będzie karkołomnym zadaniem. Czas ok. 50 minut daje szanse ukończenia maratonu w dobrym stylu. Dekalog początkującego biegacza [WIDEO] Adidas buty do biegania dam... ADIDAS buty do biegania męs... New Balance Buty do biegani
Marsz na śnieg!
, szkoda, by zniszczyły inny sprzęt. Mocowania Warto zwrócić uwagę na rodzaj mocowania do butów. Jeśli chcesz używać rakiet w butach trekkingowych, a nie narciarskich, dobrze, żeby zamiast wąskich pasków były szerokie mocowania
Jazda bez trzymanki
wprowadzić je w ruch. Stracisz całą przyjemność z jazdy. Koniecznie zwróć uwagę na but - musi być wygodny i idealnie dopasowany, bo cały ciężar ciała obciąża stopy. Nie powinno być żadnego luzu, bo trudno wtedy będzie ci sterować rolką. Natomiast buty zbyt ciasne będą uwierać (ale pamiętaj, że but trochę się
Nowa jakość biegania
Jak zapewnia producent, technologia w nowych butach to najbardziej innowacyjne rozwiązania, zastosowane do tej pory przez Nike. Nie tylko poprawiają komfort joggingu, ale także zmieniają nasze myślenie o treningu. Co jednak najbardziej wyróżnia ten but to chyba jego uniwersalność - potentat
Mój pierwszy raz: bieganie w angielskich górach
cienkie, by nie chłonęły wody, szybko schnące. Na pewno nie białe! (np. Salomon XT Trail Pro). Buty - agresywne i pozbawione amortyzacji, która zmniejsza stabilność w terenie (np. inov-8 mudclaw 330). Żywienie Na całej pętli nie ma ani jednego schroniska czy sklepu. Trzeba wszystko