50 cm biceps
Mój pierwszy raz: staję do walki na rękę z mistrzem
Dwaj giganci zastygli w bezruchu. Czas płynie, a oni ani drgną. O tym, że żyją świadczą jedynie nabrzmiewające na bicepsach żyły i krople potu ściekające im z czół. Gdyby fidiasz zobaczył tych tytanów, od razu chwyciłby za dłuto. Stoję jak zahipnotyzowany. Nie codziennie widzę w akcji czołowych polskich armwrestlerów.
Ćwiczenia: jak dobrze pływać kraulem
Jeśli miałeś trochę szczęścia, pływania uczyłeś się we wczesnej szkole podstawowej. Stawiam jednak swoje kąpielówki i czepek, że z tamtych sesji nie pamiętasz nic.
50 cm biceps
Jajko w koszulce na grzance z salsą pomidorową
4 kromki dowolnego pieczywa,4 jajka,2 l wody,50 ml octu spirytusowego,2 pomidory malinowe pokrojone w kostkę 1x1 cm,1 brzoskwinia pokrojona w kostkę 1x1 cm,1 garść posiekanej bazylii,2 utarte ząbki czosnku,100 g bryndzy,oliwa z oliwek,sól,pieprz gotowane jajko;woda;ocet;pomidory;brzoskwinie;bazylia
Pirgos czyli wieża
50 dag polędwiczek wieprzowych, 8 plastrów bakłażana, 20 dag sera feta, sól, pieprz, słodka papryka, oliwa do smażenia. Sos metaxa: 1 cebula, 1 świeża papryka, 1 litr śmietany (18-proc.), ketchup, 50 dag koniaku Metaxa Sposób przyrządzania: Polędwiczki pokrój na plastry i rozklep tak, aby miały
GRISSINI
50 dag maki pszennej, 2 łyżeczki soli morskiej, 2 dag drożdży, 3 łyżki oliwy Drożdże rozkruszyć, wymieszać ze szklanką letniej wody. Składniki umieścić w pojemniku wypiekacza do chleba: drożdże rozpuszczone w wodzie, mąkę, sól, oliwę (nie dodawać bezpośrednio oliwy przy drożdżach - chleb nie
Racuchy z jabłkami
50 g mąki, 200 ml mleka, 3 jaja, 50 g cukru, szczypta soli, 3 twarde jabłka, 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przesiej mąkę, wymieszaj z proszkiem do pieczenia, dodaj mleko, cukier, żółtka. Połącz z ubitą pianą z białek. Obierz jabłka, wydrąż gniazda nasienne, pokrój w plastry o
Śledź w marynacie słodko-kwaśnej
50 dag śledzi solonych (filety), 2 filiżanki jasnego octu winnego (6-procentowego), 3/4 filiżanki cukru pudru, 20 dag cebuli, 5-cm kawałek chrzanu, 1 cm kawałek kłącza imbiru, łyżeczka ziaren białej gorczycy, 4 małe liście laurowe, sól Filety śledziowe pokroić na kawałki grubości 3 cm. Cebulę