100 pompek dziennie

Irena Cieślińska

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

Z czasu trwania zbliżenia nie jest zadowolona co trzecia para. Przeważnie problemem jest zbyt szybki finał partnera. Ale nauka robi wszystko, by mężczyzna mógł jak najdłużej.

Udka gęsie na purée z grochu

lodówki na 4 godz. Następnie udka umyć, osuszyć ręcznikiem papierowym i zapakować próżniowo w foliową torebkę. W garnku zagotować wodę, włożyć udka w torebce. Całość wstawić do piekarnika rozgrzanego do 100 st. C i piec przez 4 godz. Po tym czasie wyjąć udka z torebki i jeszcze gorące podsmażyć na małej

Miodowe pieczywo chrupkie

900 g mąki pszennej,250 g mąki żytniej,100 g zakwasu żytniego (patrz przepis poniżej),15 g świeżych drożdży,400 ml mleka,200 g miodu,15 g soli,zakwas:,100 ml wody o temp. 35 st. C,50 g mąki żytniej Cztery dni przed pieczeniem chleba przygotuj zakwas: wymieszaj mąkę i wodę w słoiku i odstaw w

Chleb bez mąki, z kaszą gryczaną i ziarnami

(na dużą blaszkę):,210 g skiełkowanej kaszy gryczanej niepalonej,100 g nasion słonecznika,70 g nasion siemienia lnianego,50 g sezamu,35 g łusek psyllium (4 czubate łyżki),1 łyżeczka mielonej soli morskiej (lub 1/2 łyżeczki grubej soli morskiej),3-4 łyżki oleju rzepakowego,250-350 ml wody,2 łyżki

Bigos

1 i 1/2 kg kapusty kiszonej, 750 g kapusty słodkiej, 200 g wołowiny, 200 g wieprzowiny (łopatka lub żeberka), 100 g wędzonego boczku, 200 g kiełbasy, ok. 12 szt. grzybów suszonych, 10 śliwek suszonych, 2 liście laurowe, kilka ziaren pieprzu ziarnistego, kilka ziaren ziela angielskiego, 2