10 polskich książek dla facetów

Marek Górlikowski

Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"

Tymon Tymański: "Staram się być hybrydą faceta i baby"

- Niech mi te spocone, napakowane mięczaki z szatni męskiej, wyżelowani kibole, bokserzy, piłkarze nie mówią, że gotowanie czy przewijanie dziecka jest pedalstwem. To oni dbają o pazurki i włoski bardziej niż kobiety, a z drugiej strony mają problem z gejami - mówi Tymon Tymański.

Jastrzębowski: Czytał Pan moją książkę? To współczuję

Tę książkę odrzuciło 5 wydawnictw, mówiąc, że jest zbyt brutalna i zbyt wulgarna. Jedna z recenzentek stwierdziła, że poczuła się tą powieścią zgwałcona, a Patryk Vega uznał, że nigdy w życiu nie czytał nic równie chorego, dlatego... na jej podstawie chce kręcić serial. "Toksyna" to debiut literacki Sławomira Jastrzębowskiego, redaktora naczelnego "Super Expressu".

To był fenomenalny rok! A przynajmniej serialowo

Chyba nic tak nie nastraja na podsumowania jak ostatni dzień mijającego roku, dlatego też właśnie dziś mamy dla Was zestawienie najciekawszych naszym zdaniem seriali 2020.

Marysia Zwierzyńska z Lotto losuje intymne pytania

Marysia Zwierzyńska z Lotto losuje intymne pytania

. (12) Idealne miejsce na pierwszą randkę? Mało oczywiste. To facet ma wymyślić to miejsce - i jeszcze owiać... tajemnicą. (28) Sposób na kaca? Cały dzień w łóżku. Sauna. Dobre ostre jedzenie... No i te bąbelki z rana

Spis treści - lipiec 2013

Spis treści - lipiec 2013

; 74  Poradnik - wakacje na rowerze 78  Kultura - 10 książek z XXI w., które każdy facet powinien znać 82  Premierowe jazdy - Mercedes S Klasse 84  ...I BMW M6 86  Kuchnia

Lodołamacze, które pozwolą ci do niej zagadać

Lodołamacze, które pozwolą ci do niej zagadać

zagwarantują) w byciu lodołamaczem jej oporów. Zebrał je James Bassil w książkach "From the bar to the bedroom" i "Guy's guide to romance". Do tej pory nie przetłumaczono ich na polski, musisz więc czytać w oryginale albo zdać się na nas. A oto 10 najważniejszych

Czym zajmuje się influencer Lego? Wywiad z Pawłem "Sarielem" Kmieciem

Czym zajmuje się influencer Lego? Wywiad z Pawłem "Sarielem" Kmieciem

czysto techniczne, ale i tak miałem wrażenie, że sam po polsku inaczej bym to napisał.   Książka jest bardzo fajnie wydana od strony graficznej.  Jestem grafikiem, ale jej nie składałem, natomiast robiłem ilustracje. Jest ich około 500. Pierwsza edycja powstawała półtora roku.   Teraz jest

Po co mężczyźnie klocki, czyli czy to już syndrom Piotrusia Pana?

Po co mężczyźnie klocki, czyli czy to już syndrom Piotrusia Pana?

gwardzisty Imperatora, w który od czasu do czasu wskakuje. Dzisiejszy świat daje nie tylko szeroki wybór zajęć, jest też bardziej łaskawy. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu żaden dojrzały facet nie odważyłby się pewnie - bez krygowania - kupić kolejki tylko dla siebie. A na pewno nie chodziłby po ulicy w

Polskie książki dla facetów, które musisz przeczytać

Polskie książki dla facetów, które musisz przeczytać

dla życia. Wojna wymusza na nim decyzje, na które nie stać byłoby mentalnego tchórza - musi wmieszać się w konspirację dla ratowania kraju. To ciężkie zadanie, biorąc pod uwagę, że Konstanty to w istocie leniwy, nieodpowiedzialny facet, zdradzający swoją żonę z żydowską prostytutką z ul. Dobrej

Fakty o świecie Kraśki

Fakty o świecie Kraśki

zimą?Do -10°C to nie jest problem. „Nie ma za niskich temperatur do biegania. Są tylko ludzie źle ubrani”. To było pierwsze zdanie pierwszej książki o bieganiu, jaką przeczytałem. Też mam teorię. Biegają ci, którzy nie potrafią pływać. Proszę spojrzeć na sylwetkę mistrza maratonu i 

Jak wygląda trening żołnierza GROM-u? Przekonałem się na własnej skórze

Jak wygląda trening żołnierza GROM-u? Przekonałem się na własnej skórze

. Katorżniczy sprawdzian przechodzi zaledwie 10 na 100 śmiałków. Przeżył równie morderczy kilkutygodniowy obóz w dżungli w Belize zorganizowany przez armię brytyjską. Dziewięciokrotnie wyjeżdżał na misje bojowe do Iraku i Afganistanu. Swego czasu lepiej znał Bagdad niż Warszawę. Otrzymał Krzyż Komandorski

Dlaczego zdradzamy w pracy?

Dlaczego zdradzamy w pracy?

rujnuje podstawowe filary, na których opiera się seksualność. Jak taka praca wpływa na seks? - Wyobraźmy sobie faceta, który wychodzi po tych 10 czy nawet 12 godzinach z pracy. Jest okrutnie głodny. Całe ciało ma ponapinane od siedzenia przy biurku i jest wkurzony, bo spotkało go

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

Orgazmy - czy wszystkie są takie same, czy są gorsze i lepsze?

, że nie tylko w polskich. Ale co ten łojący browary ojciec ma wspólnego z orgazmami swojego syna? Właśnie. Więc matka dla tego chłopaka była łącznikiem ze światem emocji. Dawała mu dużo akceptacji, bezpieczeństwa, ciepła. Był z nią mocno związany. I kiedy jej zabrakło, popadł w niezauważoną przez

Zakup, załóż, zwróć - co to jest wardrobing?

Zakup, załóż, zwróć - co to jest wardrobing?

, znoszonych, skurczonych w praniu albo poprawionych u krawcowej ubrań, ale nawet w połowie zjedzonych fast foodów, wciąż działających sprzętów AGD sprzed 10 lat czy zaczytanych książek z poplamionymi kartkami. Amerykańskie sklepy próbują się przed konsumentem bronić, formułując coraz bardziej restrykcyjne

10 najbardziej imprezowych miejsc w Polsce

10 najbardziej imprezowych miejsc w Polsce

;liga iście światowa, m.in. Eve, Redfoo z LMFAO czy Armand van Helden). 1000 m2, taras widokowy 122 metry nad ziemią, panorama Warszawy z perspektywy 360 stopni, sekcja VIP dla 50 osób. Jak powiedzieć facetowi, że jest słaby w łóżku? "Trzeba ostrożnie, bo mężczyznę łatwo urazić"

Jak utrzymać seks w związku? Rozmowa z seksuologiem

Jak utrzymać seks w związku? Rozmowa z seksuologiem

tylko filmów, ale i książek, również psychologicznych, o tym, jak wchodzić w relacje. Sam niedawno napisałem taką z Katarzyną Miller. Nosi tytuł „Być parą i nie zwariować”, odsłaniamy w niej tajniki budowania zdrowej relacji. Przeciętny konsument liter czy obrazków wie zatem, jak poderwać

Uważaj na pułapki, kiedy wchodzisz w związek - rozmowa z seksuologiem

Uważaj na pułapki, kiedy wchodzisz w związek - rozmowa z seksuologiem

. Kiedy odczuwamy potrzebę zmiany albo ktoś tej zmiany od nas się domaga, rzadko kiedy zmieniamy się o 10-20%. Ludzie idą zazwyczaj na całość. Myślenie zero-jedynkowe. Dokładnie tak. On wpadł w pułapkę takiego myślenia i poszedł w swojej zmianie w nadmiarowość, która dla jego nowej partnerki okazała się

Robert Więckiewicz: Problemy biorą się z myślenia

Robert Więckiewicz: Problemy biorą się z myślenia

to opętany facet, fanatyk, który nie potrafi odpuścić, idzie do końca. W interpretacji Kinskiego widać, że to jest chory człowiek. Ale z drugiej strony, podoba mi się w nim, że ma misję i będzie dążył do jej realizacji. Nawet po trupach. Podoba? To przerażające

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

Wywiad: Robert Biedroń - rewolucjonista ze Słupska.

;gabinecie – czarno-białe zdjęcie prezydenta z partnerem, prawnikiem Krzysztofem Śmiszkiem. I jeszcze jedno, z Wandą Nowicką, pamiątka z czasów sejmowych. Na półkach trochę książek, wśród nich kucharska „What Katie Ate”, „Poradnik dla radnych” i &bdquo

Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy

Sprzedawcy marzeń - zawód coraz popularniejszy

, że pudełko jest puste. Dobrym przykładem są książki typu "self-help". Zwykle poświęcone karierze czy związkom. Tylko w USA branża poradników jest warta 10 miliardów dolarów rocznie. A sięganie po przepisy na życie wciąga - większość nabywców książek z poradami kupuje

Marcelina Zawadzka: "Nie jestem typem imprezowiczki"

Marcelina Zawadzka: "Nie jestem typem imprezowiczki"

? - Polscy mężczyźni są w większości zamknięci w sobie. Najczęściej to przystojny facet jest adorowany przez kobietę. Wszystko jest odwrotnie niż powinno (śmiech). Ludzie raczej mnie nie zaczepiają, częściej to mnie się zdarza do kogoś zagadać. Ostatnio w pralni poznałam dziewczynę

Vega: "Gangsterzy to też są ludzie"

Vega: "Gangsterzy to też są ludzie"

końcu rozmawiałem z reżyserem, który polską policję zna jak mało kto. Piotr Zabłocki: - Po wyjściu z kina zrobiło mi się smutno. Niby źli przegrali, ale... czy z polską policją jest naprawdę aż tak źle? Patryk Vega: - Źle? W porównaniu do poprzedniego „Pitbulla” jest ogromny skok

Wybraliście Mężczyznę Roku 2014 portalu Logo24. Zdobył aż 1/3 Waszych głosów!

Wybraliście Mężczyznę Roku 2014 portalu Logo24. Zdobył aż 1/3 Waszych głosów!

wieku. W 2006 i 2007 roku na postawie jego scenariusza powstał 13-odcinkowy serial "Tajemnica Twierdzy Szyfrów" dla Telewizji Polskiej. Łączny nakład jego książek przekroczył milion egzemplarzy. "Ale nie uprzedzajmy faktów". Przeczytaj wywiad z Bogusławem Wołoszańskim w Logo24

Mój pierwszy raz: strzelałem z legendarnym snajperem Navy SEALs

Kilka słów wprowadzenia. Navy SEALs to elita amerykańskiej armii. Chris Kyle to elita tej elity. Nie było w historii USA skuteczniejszego od niego snajpera. Kiedy przyjechał do Polski promować swoją książkę "Cel snajpera", zaprosiłem go więc na strzelnicę. No bo niby gdzie rozmawiać z

Irlandia i Dublin: prawdziwy raj dla biało-czerwonych

. Spojrzałem na plażę. Jakiś facet w klapkach, szortach i bluzie od dresu prowadził dziecko. Maluch dzielnie niósł wiaderko i łopatkę. Od kostek po szyję wbity był w dziecięcą piankę dla nurków. - Patrick, wybacz, ale różnimy się w podejściu do temperatur - rzuciłem i wszedłem do środka wypić gorącą herbatę

"Dobrze ci było?" Prof. Izdebski: "Mężczyźni są (zwykle) zachwyceni, bo są mało wymagający"

dla mężczyzny to głównie penetracja, ewentualnie seks oralny. - Kobiety chcą jednak więcej. Mężczyźni się tego boją, a nie ma takiej możliwości, żeby facetowi było źle, albo gorzej, kiedy jego partnerce jest lepiej. Obie strony tylko na tym zyskają - przekonuje. I - co najważniejsze - panowie nie mogą

Tomasz Kammel: Dałem sobie prawo, żeby nie być idealnym

program, poproszono mnie do dyrektora, tam dostałem papiery i nagle z faceta, który miał popularność i rozpoznawalność, który zarabiał duże pieniądze, stałem się persona non grata. Dla większości byłem częścią śmietnika historii, a dla niektórych człowiekiem niepożądanym, skrajnie niepożądanym. Ale w

Polak, który stał się światową gwiazdą pokera [WYWIAD]

pochodzi z Polski. Wiedzą również, że do turnieju na Bahamach dostał się dzięki wygranej w imprezach satelitarnych, bo wpłata 10 tys. dolarów wpisowego na turniej główny była dla niego za wysoka. Widzą jednak, że w pokera gra na niesamowitym poziomie. Nie przez przypadek po drodze pokonał Kanadyjczyka

Ciężarówką przez świat

reaguje rodzina? Moja żona zdążyła się do tego przyzwyczaić. Wie, że nie wychodzę z domu dla przyjemności, tylko jak mnie nie ma, to zarabiam pieniądze, z których utrzymuję rodzinę. Amazonkę „zrobiłem” dla przyjemności – to fakt. Od lat marzyłem o tym, żeby ją przemierzyć

Kurek: "Dopiero niedawno dojrzałem do sukcesów"

, wysoki facet - tłumaczyłem. - A, już wiem - odparła i wskazała mi stolik. Piotr Zabłocki: - Zacznijmy tak: trzy rzeczy, które w sobie lubisz. Bartosz Kurek: - Które w sobie lubię? Myślałem, że zaczniemy o tego, czego nie lubię. Chyba byłoby prościej

Mój pierwszy raz: zabawa z nożem

Dawno temu oglądałem w telewizji hiszpański serial przygodowy "Jurro Jiménez". Bohaterem był andaluzyjski odpowiednik Janosika. Z równym powodzeniem uwodził kobiety, co walczył na noże. Jakiś czas potem w ręce wpadła mi książka Stanisława Grzesiuka "Boso, ale w ostrogach"

Porter i Nergal: duet bardzo wyjątkowy

. Zamiast z nurtem, wolę iść pod prąd. Przyjechałem do Polski w latach 70., kiedy raczej się stąd wyjeżdżało (śmiech). Zostałem z powodu kobiety. Od tamtej pory brałem tu udział w wielu projektach, od zespołu Maanam Elektryczny Prysznic, przez Porter Band, po Anita & John. Nagrałem ponad

Penis zwarty, gotowy i... za szybki. Co z tym zrobić?

, chrząszcz wcinający liście polskich jesionów. Proszek z wysuszonych owadów zawiera kantarydynę, truciznę, porażającą zakończenia nerwowe. Przyjęty w dawce 10 do 30 mg powoduje śmierć. Z mniejszymi ilościami organizm radzi sobie wydalając truciznę poprzez nerki, wraz z moczem, a wtedy kantarydyna podrażnia

Bogusław Wołoszański: "Ale nie uprzedzajmy faktów"

Lubisz Wołoszańskiego, ale nie czytałeś jeszcze jego książek? Sprawdź » Mijają lata i choć co rusz pojawiają się jacyś naśladowcy, to każdy, kto choć raz oglądał "Sensacje XX wieku", wie, że styl narracji Wołoszańskiego jest nie do

Mateusz Borek: Komentowanie kadry to zawodowe Himalaje

, zawsze lubiłem postacie tragiczne. A ten osobisty dramat Maradony, narkotyki, operacje, upadki, rozwody, ale i uwielbienie narodu - to się wszystko wpisuje w obraz wielkiej postaci, która była inspiracją dla literatów. Spośród przeczytanych przeze mnie biografii sportowych, książka Jimmy'ego Burnsa

Łapanowski: "Fast food? To jak oglądanie erotyków zamiast uprawiania seksu"

faceta z największego stoiska rybnego, do jakiej restauracji dostarcza ryby, to się dowiem, gdzie warto zjeść. Można popytać taksówkarzy... A dla ciebie gdzie było najciekawiej? - Wszędzie jest ciekawie. Francja jest genialna, w Stanach jest ciekawie

Tajemnica winiarstwa na Podkarpaciu

mogłyby się przyjąć w naszym klimacie, czytał, jeździł po zagranicznych winnicach. Udało się. Dziś "polski Dionizos", jak go niektórzy nazywają, zajmuje się szkoleniami, pisaniem książek winogrodniczych i "działalnością na rzecz" - np. prezesowaniem Stowarzyszeniu Winiarzy Podkarpacia

Podróż do Wenezueli: dżungla i sztuczne piersi

ona pod ich ciężarem nie przewraca się do przodu. Wszystko staje się jasne, kiedy dziewczyna mnie mija. Z tyłu, jakby dla równowagi, sterczy równie monumentalny tyłek. Pan doktor miał zatem podwójne zlecenie. To właśnie tu, na lotnisku na wyspie Margaricie, mam po raz pierwszy okazję zapoznać się z

Gwiazda Logo: Jakub Wesołowski

opowieści. Historia zawsze była dla mnie ważna, pisałem magisterkę o Żegocie i Bartoszewskim. Ukończyłeś dziennikarstwo. Nie szukałeś pracy w zawodzie?   Wyszło inaczej. Ale lubię pisać, słowa na papierze są przemyślane. Facet też czuje potrzebę wyrażenia emocji. Na kartce jest łatwiej. Jak

Lans Vegas - oaza seksu, hazardu i... głupoty

dyskoteka i monopolowy. Sklepiki z gadżetami są wszędzie. Wywiozłem dwie ogromne siaty taniego - jakże charakterystycznego dla stolicy kiczu - szajsu. Rozhazardowałem to w Polsce wśród znajomych (metodą rzutu puchatymi kośćmi) na imprezie w ramach wspomnianych urodzin. Na 10 T-shirtów

FC Upadek - 10 klubów z przeszłością

7:1 (z juniorami!), a w dodatku musieli zapłacić za hotel i bilety na stadion dla działaczy, a przedstawiciele Juve dali im w prezencie... dwie książki o kwiatach. Kibice żyjący w epoce Ligi Mistrzów przyjęli za oczywistość, że obrona Pucharu Europy jest prawie niemożliwa, nawet niesamowita

Łagodna sztuka zadawania bólu

Mistrz Alexandre Paiva, dla przyjaciół Gigi, zajechał do Polski na kilka dni. W szkolnej sali gimnastycznej pod Poznaniem miał sesję zdjęciową do przygotowywanej przez Mariana Bornakowskiego książki o brazylijskim jiu-jitsu. Znalazł wolną godzinę na walkę, a szefostwo "

Ile można gadać o piłce?

jednostka. Zawsze budził moją sympatię, ale wielkiego respektu nabrałem, gdy opowiadał mi o nim Jurek Dudek. On jest drogowskazem dla młodych ludzi, jak należy traktować piłkę. O Cristiano mówią cukierkowy chłopak, nażelowany, opalony, poprawiony w Photoshopie. Ale trzeba zacząć

Styl życia: domowe symulatory lotu

chmury będą tego samego rodzaju. Programy pogodowe dla symulatorów są dziś naprawdę doskonałe. Dzięki temu wiemy, że na Zakintos wiatr wieje właśnie z prędkością 8 węzłów, widoczność jest niezła i wynosi 10 kilometrów, a temperatura jak na Grecję nie za wysoka - 14 stopni Celsjusza. Jacek wysyła

Ręce precz od kwarcu!

pasterstwem (Schaff-hausen, po polsku Szafuza, to w wolnym tłumaczeniu "dom owiec"). A jednak Amerykanin uparł się na fabrykę właśnie tam. Wytwórnia, choć kiedyś zbankrutowała, dziś kwitnie. I chociaż miała zalać rynek tanimi czasomierzami dla ludu, to sprzedaje zegarki po kilkaset tysięcy franków

Sebastian Olma: Co się zdarzyło w kuchni, zostaje w kuchni

restauracji rok. Potem były kolejne dwie... - Każda restauracja to były inne produkty, inne dania. W Karczmie pod Lotniskiem przygotowywałem polską jagnięcinę, koźlinę, przepiórki, gęsi. Tego nie nauczysz się z YouTube'a albo z książek kucharskich, to trzeba samemu zrobić. Trzeba

10 najciekawszych nierozwiązanych zbrodni

Ktoś, kto uważnie śledził rozpalającą Polskę przed paroma tygodniami aferę małej Madzi z Sosnowca, w historii JonBenet Ramsey odnajdzie znajome szczegóły - rzekome porwanie i śmierć dziecka, nieporadność policji, współczucie dla rodziców przemieszane z medialnym sądem i powszechną chęcią

Co zobaczyć w Porto? 10 mniej oczywistych atrakcji

cofnięto. Oprócz portugalskich książek znajduje się tu świetny zbiór anglojęzycznych przewodników po Portugalii, portugalskim winie, piłce nożnej, surfingu i nie tylko.  WARSZTATY KULINARNE COOK IN REBERIA  Jeśli wyznajesz zasadę „faceci nie gotują, ale kiedy już gotują, to g o t u j ą

10 książek, które warto kupić na święta

bliższym, ludzkim, nieposągowym wymiarze. Ebook jest dostępny tutaj. Sprawdź » ZBIGNIEW NIENACKI - JA, DAGO Kilkanaście lat temu polscy czytelnicy zachłysnęli się "Grą o Tron" G.R.R. Martina, która szeroko otworzyła wrota dla książek, w których magia przeplata się z dworską intrygą, a

TOP 10 męskich książek XXI w.

. Porywająca lektura dla dorosłych chłopców. Dla miłośników samochodów, ale takich konkretnych. Pewnego zimowego dnia Hugo-Bader, jeden z członków elitarnego klubu poczytnych polskich reporterów, wsiadł w uaza i ruszył w drogę przez Syberię. Już same opisy zabiegów pozwalających przejechać przez to

Naćpany lasem, czyli mikrowyprawy w wielkim mieście

. Przeszliśmy tak 10 km. A wiesz, co było najfajniejsze? Co? Absurdalność tej sytuacji. Dwaj dorośli faceci brodzący rzeką. Po co? Po nic. Dla czystej radochy. Mikrowyprawy właśnie są po nic. Nie chodzi o zrobienie życiówki w maratonie, o fotkę z Australii na Instagrama. Chodzi o 

Top 10: Szwarccharaktery z gier wideo

innych koncepcji przy okazji). Rzecz dzieje się w świecie komiksu i serialu "The Walking Dead", lecz nie jest to po prostu adaptacja. To jeszcze inna historia, gdzieś obok. Wcielasz się w faceta, którego apokalipsa zombie uratowała przed dożywotnią odsiadką - nastąpiła akurat w czasie

10 przystojniaków z okładek Logo

. Zastanawia się, gdzie się podziały góralska kultura i tradycja. Nienawidzi ceprów, którzy naśladują gwarę. Sam jest dwujęzyczny. W domu mówi po góralsku, w stolicy - "po polsku"?. W dzieciństwie całował w rękę wszystkie ciocie i sąsiadki. Nadal uchodzi za szarmanckiego. Choć kiedyś powiedział, że

Ruletka online

więcej osób marzy o tym, aby stać się właśnie kimś takim jak Matthew czy Michelle - zawodowym graczem. Matthew żyje, i to znakomicie, z gry w pokera online. Zarabia ok. 30 tys. funtów miesięcznie. W chwilach przeznaczonych na odpoczynek ćwiczy umysł. Czyta dużo książek i cieszy się wolnym zawodem. - Nie

Tomasz Książek Restauracja Adria

Restauracje małopolskie Miechów Adama Mickiewicza 10 32-200

Knedle polskie ze śliwkami

1 kg ziemniaków o zwięzłym miąższu, 20 dag małych dojrzałych śliwek węgierek lub moreli, 10 dag mąki, 3 żółtka, 3 łyżki masła, sól, 20 kostek cukru, 10 dag tartej bułki, 1 łyżeczka cukru, mąka do posypania stolnicy Ziemniaki ugotuj w mundurkach, obierz, przeciśnij przez praskę. Owoce przekrój na

Chlebek z polskim czosnkiem

# 50 dag mąki pszennej, # 10 dag masła, # 5 dag drożdży, # 2 jajka, # szklanka mleka, # 1 łyżeczka cukru, # tłuszcz do smarowania blachy, # jajko do smarowania chleba, # 4 ząbki świeżego polskiego czosnku 1. Drożdże rozpuścić w letnim mleku. Dodać roztopione masło, mąkę, 2 jajka , cukier

Polskie łamańce z makiem

25 dag maku, 10 dag bakalii (rodzynki, migdały, orzechy włoskie, skórki pomarańczy), 2-3 łyżki miodu, likier Amaretto Składniki na ciasto:, 20 dag masła, 15 dag mąki, 1 żółtko (ugotowane na twardo), 6-7 dag cukru pudru Mak zalej wodą i odstaw na całą noc, następnie powoli gotuj przez godzinę

Flaki po polsku

, gotować 5-10 min, osączyć na sitku, ponownie włożyć do rondla, zalać wrzątkiem. Czynność tę raz jeszcze powtórzyć. Za trzecim razem flaki posolić i gotować do miękkości (2-2,5 godz.), po czym odcedzić, ostudzić, pokroić w paseczki. Z mięsa, włoszczyzny, cebuli i korzeni ugotować rosół, przecedzić go